Најдобри апликации што ве одржуваат во форма
Последен час
08:28 - Лиа Олгуша Василеску му задава удар на Клаус Јоханис. Како му пркосеше на претседателот
08:49 - Добро, лошо време ја погоди Романија! АНМ ја објави временската прогноза
08:45 часот - Клаус Јоханис, за вакцина КОВИД: Меѓусебното препознавање на тестовите ќе го олесни слободното движење во ЕУ
08:35 часот - Парламентарни избори 2020 година. Во сабота, претседателите на изборните биро ќе бидат извлечени со ждрепка
08:19 - Кога треба да се одржат германските федерални избори. Најголемата економија на ЕУ по периодот на Меркел
08:10 - КПР, се користи како политичка алатка? Ралука Туркан изврши силен напад врз ПСД
07:58 - Тајната на Михаела Радулеску. Тој призна сè. Кои други работни места тој ги имаше во минатото?
07:28 - ДОКУМЕНТ! Удар за романските возачи со автомобили на дизел и бензин! Владата ја има одлуката на маса
За сè што сте се замислиле да направите денес, веќе постои апликација за да ви ја олесни работата. И кога станува збор за оддалечување од каучот, оддалечување од канцеларијата и мотивирање да ги промените вашите нездрави навики, треба да изберете долг список.
Обично, кога ви треба промена, честопати барате помош од надвор. И опциите се што е можно поразновидни. На пример, можете да потрошите многу пари на програми за вежбање и нутриционисти или да преземете една од бесплатните апликации, кои ги тестирав и кои ветуваат дека ќе ве одржат во форма.
5 апликации кои се грижат за вашата фигура
Достапна бесплатно и за уредите со Android и iOS, 7-минутната апликација за тренингот е посветена на оние кои немаат многу слободно време и нè привлекува со низа ефективни вежби кои, следејќи ги солидни студии се покажа како многу корисен за организмот. Откако ќе се инсталира, апликацијата не бара интернет-врска или којзнае каква опрема за фитнес и колку пати вежбате, помагајќи ви да ги организирате тренинзите од ден на ден.
Седењето на вашите калории може да биде многу заморно. MyFitnessPal, е апликација што ја претвора оваа активност во интелигентно планирање на физички вежби наменети за согорување на нивниот број. Апликацијата е достапна бесплатно за iPhone и Android и се поврзува со апликации и додатоци како Endomondo, Runtastic, FitBit, Withings, Jawbone UP или Apple Watch.
Исто така, друга опција е C25K Couch до 5K. Зборуваме за апликација достапна и во бесплатна и во премиум верзија и е посветена на оние од нас кои немаат многу врска со спортот, но сакаат да имаат програма за вежбање во согласност со неговата физичка состојба и редовен напор. Меѓу другото, ќе можете да направите свои плејлисти со музика за трчање. Сепак, доаѓа и со платени постројки, а цената за премиум верзијата е занемарлива. Исто така, за оние од нас кои се страстни за трчање, RunKeeper е апликација која ги создава и пресметува вашите патишта за џогирање и ги проценува вашите перформанси. Исто така, ќе го следи вашето здравје.
Што се однесува до апликацијата „Изгуби го!“, Таа доаѓа со програма прилагодена на навиките и потребите на секој корисник. Веднаш по нејзиното инсталирање, секој корисник ќе пополни полиња поврзани со тежината, возраста и полот. Опремена со солидна база на податоци за храна што влегува во нашето дневно мени, апликацијата е идеална за следење на внесот на калории што секој го има.
Доколку ви се допаѓаат објавените материјали, ве покануваме да не следите на нашата страница на Фејсбук