Најдобри апликации за здрава исхрана - чип

Постојат корисни апликации за здрава исхрана и за Android и за iOS. Е ве запознаеме со најдобрите.

EatSmarter - Апликација за рецепти за здрава исхрана

EatSmarter е всушност веб-страница за рецепти со многу вкусни, а сепак здрави јадења. До порталот може да се пристапи и преку сопствена апликација за Android или iOS.
Може да пребарувате низ рецептите за клучни зборови како што се „LowCarb“ или да пребарувате во дадените категории. Можете исто така да го користите комбинираното пребарување за да одредите различни критериуми за рецептот. Еве нешто за секој вкус.
Ако сè уште не знаете точно што да јадете, алатката исто така ќе ви ги покаже рецептите за сезоната или одредена главна состојка. Може да имате и состојки што недостасуваат ставени на вашата листа за купување.

FooDDB - База на податоци за калории за здраво јадење

FooDDB е онлајн база на податоци за бројот на калории на различна храна што постои со години. Покрај веб-страницата, постои и оптимизирана апликација за паметни телефони за Android и iOS.
Илјадници корисници ја одржуваат базата на податоци од самиот почеток. Ова ја прави листата на калории многу обемна и прецизна. Тука ќе ја најдете прилично секоја храна од познати производители и лесно можете да го пресметате дневниот внес на калории.
И со двете апликации може да скенирате баркод на производ и на тој начин флексибилно да пристапите до бројот на калории и други информации во супермаркетот. Скенерот е достапен и во една апликација.
Совет: Бесплатната апликација „Calorie Counter - FDDB Extender“ за Android и iOS, исто така, пристапува до базата на податоци FDDB и е особено јасно дизајнирана. Про-верзија е достапна и за 3,99 евра во продавницата на Google Play. Со iTunes добивате професионално членство од 0,19 евра неделно.

Noom Coach - здраво слабеење преку апликација за паметен телефон

Апликацијата „Noam Coach“ е достапна за Android и iOS и не се фокусира само на здравата исхрана.
Главната цел на бесплатната алатка е да ви помогне да изгубите тежина. Апликацијата Андроид се потпира на добра, здрава исхрана и редовно вежбање.
Апликацијата редовно ја пресметува препорачаната количина калории на ден. Потоа можете да ја внесете храната што сте ја јаделе и на тој начин да собирате поени.
Постојат бонус поени за здрава исхрана. Апликацијата ви покажува и дистрибуција на зеленчук, месо и овошје. Ова го прави тренерот за паметни телефони многу добра апликација со која можете да водите сметка за вашата диета.
Можете исто така да ја користите апликацијата за да креирате индивидуален план за губење на тежината. Програмите се наплатуваат и започнуваат од 52,99 евра месечно.

Совет за видео: Деинсталирајте ја старата апликација за исхрана

Најдоброто нешто што треба да направите е да ги тестирате сите апликации сами и на крајот да одлучите за една од алатките. Другите апликации може целосно да ги отстраните во секое време:

Совет: Прочитајте исто така како можете да креирате здравствен план според iOS 8.