Најдобрите фитнес велосипеди во 2020 година
Сите ние сакаме да се чувствуваме добро, да бидеме во форма, но не многумина прават напори во овој поглед и да станат прилично удобни, што нè носи на денешната дискусија.
Ако немате време да одите во теретана или секогаш наоѓате причини да не ја напуштите куќата за да трчате низ паркот, тогаш можете да се одлучите за фитнес велосипед, лесен за употреба, токму во вашиот дом.
Ослободете се од месечната исплата на членство во теретана, ослободете се од предрасудите, во случај да се чувствувате непријатно и да можете да ги гледате омилените серии дури и додека вежбате на вашиот фитнес велосипед.
Ако ве убедивме, можете да продолжите да го читате нашиот водич во кој детално ги прикажуваме сите аспекти што треба да ги земете предвид при купување на фитнес велосипед и истовремено, ви нудиме неколку предлози за производи.
Топ 5 најдобри велосипеди за фитнес
Вертикален велосипед Techfit XB200
Она што ни се допадна: Работи врз основа на 8-брзински магнетски систем за сопирање.
Ние го предлагаме овој вертикален велосипед токму поради многу добриот однос на квалитетот и цената што го има. Се вели дека овој производ е наменет за посредници, но ние се осмелуваме да им противречиме и да ви кажеме дека почетниците можат да го користат овој велосипед, бидејќи ќе видите дека брзо ќе се навикнете и работите веднаш ќе се оформат.
Нема ефикасна контролна табла, каде што можете да видите премногу информации, но може да ви покаже време, брзина, растојание, потрошени калории и пулс. Haveе имате 8 нивоа на тежина кои треба да ги поминете постепено, за да не имаат шок на почетокот и прилагодете се со текот на времето.
Хоризонтален магнетски велосипед FitTronic 505R
Она што ни се допадна: Седиштето се прилагодува според висината на корисникот.
Овој хоризонтален велосипед е совршен за луѓе кои страдаат од болка во грбот, се почетници и сакаат постепено да го започнат целиот процес на опоравување, ако зборуваме за постоперативно закрепнување.
Станува збор за стабилен велосипед, со прилагодливо седиште кое има 8 нивоа на тежина, односно од најлесно до педалата, до најтешките и исто така најбрзите. Треба да се напомене дека максималната дозволена тежина е 110-115 кг.
Исто така, треба да се спомене дека педалите може да се прилагодат и според стапалото, тие не се лизгаат и удобно. Во исто време, на екранот ќе можете да видите информации во врска со времето, брзината, пулсот, калориите, растојанието.
Kondition BMG-5700 магнетски фитнес велосипед
Она што ни се допадна: Тежината што ја поддржува уредот достигнува до 120 кг, а седиштето се прилагодува во зависност од вашата висина.
Овој фитнес велосипед од Kondition е класична верзија на вертикалниот велосипед, кој работи врз основа на системот за магнетно сопирање. Додека работи, дисплејот ќе ви ги покаже времињата, брзината, растојанието, калориите, пулсот.
Има 8 нивоа на тежина и ве советуваме да ги користите мудро, односно постепено, особено ако немате искуство и не сте баш страствени за вежбање. Исто така, многу добро ќе ги работите мускулите на нозете и стомакот, одржувајќи ве во топ форма.
Елиптичен велосипед E400 Techfit
Она што ни се допадна: Тоа ви дава можност да работите повеќе мускулни групи.
Бидејќи е елипсовиден фитнес велосипед, тој има можност да работи неколку мускулни групи, токму затоа што вложувате повеќе напор за да го поместите и освен мускулите на нозете, ќе работите и стомакот, задникот, грбот итн. Се разбира, ако чувствувате болка на пример во областа на грбот, подобро направете пауза и не форсирајте.
Исто така, има 8 нивоа на тежина, па можете да го изберете оној кој најмногу ви одговара. На ЛЦД-екранот ќе можете да ги мерите истите функции како и за другите велосипеди што се дискутираат овде, имајќи дополнителна функција, имено патуваната историја.
Врти велосипед TOORX SRX 50S
Она што ни се допадна: Дизајнот е модерен, според тврдокорни спортисти.
Овој велосипед е создаден за оние кои сакаат спорт и сакаат да изведуваат во овој поглед. Структурата на велосипедот е отпорна, издржува товар до 125 кг, е многу стабилен и робустен.
Треба да се спомене дека рамката на уредот е изработена од челик и има над 8 нивоа на тежина, што е велосипед што се врти, односно брзина, што исто така ќе ви помогне да го измерите ритамот на срцето со помош на сензори во рачките.
Како да изберете фитнес велосипед:
- Тип: Видот на велосипед што ќе го изберете директно ќе влијае на видот на вежбање, практично, на вашите потреби, затоа е важно да го изберете вистинскиот модел. Во принцип, постојат стационарни велосипеди и елипсовидни велосипеди, но ќе видите дека спаѓаат во неколку подкатегории.
Да почнеме со стационарни велосипеди: тој е поделен на неколку категории во зависност од положбата во која ќе седите со телото, но и од конструкцијата на самиот уред, што наметнува одредена положба. Вертикалните велосипеди обично се најпопуларни и може да се најдат по многу добри цени на пазарот. Иако сите мислиме дека нејзината главна цел е да ослабнеме, но всушност главната цел е да ни помогне да ги зајакнеме и работиме мускулите на нозете, за другите делови од телото да имаат малку пониско влијание.
Се разбира, тоа може да ви помогне да изгубите тежина, да бидете во форма, но за оваа цел ќе зборуваме за елипсовидни велосипеди. Вертикални велосипеди тие се всушност „домашна“ верзија на нормални велосипеди, со кои шетаме низ паркот, само првите се во мирување. НЕ користете ваков вид фитнес велосипед ако имате проблеми со грбот, болки во грбот и сл., Бидејќи тоа може да ја влоши вашата ситуација.!
Хоризонтален велосипед е наменет за луѓе кои се опоравуваат од операција, бременост или едноставно сакаат да останат што е можно поудобно за време на вежбање. Тоа е модел што го користат особено луѓе со прекумерна тежина или оние кои имаат проблеми со грбот. За време на вежбите, ќе седите опуштено на стол со потпирач за грб, ефикасноста на вежбите се фокусира повеќе на мускулите на нозете.
Елиптичен велосипед: Тоа ќе придвижи повеќе мускулни групи во вашето тело, не само мускулите на нозете, бидејќи рачките се движат со педалите, кои овојпат имаат осцилирачко движење, а не ротациони. Додека интензивно работите со мускулите, можете да направите и кардио тренинг.
- Алатка: Корисноста на велосипедот се мери со тоа што вашите потреби се совпаѓаат со избраниот тип на велосипед. Значи, навистина е важно кои се вашите цели кога купувате таков уред. Фитнес велосипедите навистина можат да имаат различна употреба и да служат за различни намени, иако може да изгледа дека сите се исти. Разликите се исто така објаснети во точка 1 од овој водич, но генерално треба да знаете дека хоризонталниот велосипед е посоодветен за закрепнување по операцијата, за луѓе со прекумерна тежина; тогаш вертикалниот велосипед ќе ми помогне во одржување на формата, добро работење на мускулите на нозете, а елиптичните модели се повеќе за оние кои сакаат да изведуваат, да работат повеќе мускулни групи или да изгубат тежина.
- Димензии и тежина: Needе треба да ја споредите големината на велосипедот со вашата висина, така што целото искуство ќе биде што поудобно и пријатно за време на велосипедизмот. Проверете дали велосипедот е прилагодлив. Исто така, размислете каде ќе го поставите уредот и ако имате доволно простор, за да не купите уред премногу голем за просторот што го имате.
Друг аспект се однесува на големината на педалите, тие мора да бидат оптимални за вашите стапала, а педалите не смеат да се лизгаат.Мора да запомните дека тежината на велосипедот влијае на неговото ниво на стабилност.
- Екран и сензори: Природно е за добар фитнес велосипед да има контролен панел, ЛЦД-екран каде што можете да направите било какво поставување и да видите брзина, времиња, потрошени калории, км итн. Со помош на сензори можете да го измерите пулсот, нивото на хидратација, крвниот притисок итн. Така, можете да ги направите посакуваните поставки многу полесно и побрзо, постојано проверувајќи ги своите перформанси.