Најмудрите луѓе откриваат пет тајни за тоа како да се живее животот
Следејќи го ова искуство, тој ја напиша книгата „30 лекции за живеење: испробани и вистински совети од најмудрите Американци“, од која извлеков 5 важни совети. Учесници во студијата вклучуваат домаќинки, претприемачи, па дури и пилот од Втората светска војна. Темите за дискусија се движеа од брак, деца, здравје, до работа, пари и старост.
1. Запомнете дека животот е краток
Неговото истражување започна со едноставно прашање: "Кои се најважните лекции што сте ги научиле во вашиот живот?".
Одговорот не чекаше долго и беше едногласен: „животот е краток“.
2. Правете го она што го сакате
Иако многу учесници економски поминаа низ тешки времиња, тие не ги советуваат луѓето да бараат добро платена работа, туку им кажуваат „да прават што сакаат“.
„Врз основа на оваа акутна свесност за краткиот живот, сите се согласија дека треба да најдете работа што ја сакате. Услугата мора да биде избрана според нејзините суштински вредности, бидејќи животот е прекраток за да потрошите дури и неколку години правејќи нешто што не ви се допаѓа “.
3. „Однесувајте се кон вашето тело како да ви треба 100 години“
Да имате корист од современата технологија, но не прифаќајќи здрав начин на живот, не значи дека побрзо умирате, туку дека го намалувате квалитетот на животот во староста.
Наместо да даваат совети како што се „јадете зеленчук“, „не пушете“ или „спијте рано“, учесниците во студијата објасниле дека „во ред е да го третирате вашето тело како што ви треба 100 години“. Старите лица разбираат дека, во сегашниот контекст кога медицинската технологија е напредна - луѓето кои имаат нездрав начин на живот, „се осудуваат на 20, 30, па дури и на 40 години е хронично заболување“.
4. Најголемото жалење во животот е што залудно се загриживте
На прашањето што е најголемо жалење во нивните животи, субјектите не зборувале за бизнис или зависности. Наместо тоа, скоро сите рекоа дека „би сакале да не поминаа толку многу време во грижи“.
5. Останете среќни дури и во тешки моменти
Друга лекција од долговечни теми ја разгледуваше одговорноста на човекот да биде среќен. Младите се условно среќни, но животното искуство на овие луѓе ги научи дека е многу подобро да се обидат да бидат среќни, без оглед на тоа како одат работите.