Најздрави рецепти за салата

Без разлика дали е лето или зима, јадењето зеленчук не треба да се занемари, а идеален начин да го направите ова можно е салатите.

Но, не било каков вид салата: лесна за подготовка и апсолутно вкусна. Да се ограничиме на домати и краставици, кога можеме исто толку лесно да подготвиме салата Танги, артишок или туна.

Desprecopii.com претставува 13 рецепти за салата кои можат да се подготвуваат во текот на целата година

Без разлика дали е лето или зима, јадењето зеленчук не треба да се занемари, а идеален начин да го направите ова можно е салатите. Но, не било каков вид салата: лесна за подготовка и апсолутно вкусна. Да се ограничиме на домати и краставици, кога можеме исто толку лесно да подготвиме салата Танги, артишок или туна.

Ве чекаме да ги споделите вашите сопствени рецепти на посебната тема создадена на форумот Рецепти за салата

Desprecopii.com претставува 13 рецепти за салата што можат да се подготвуваат во текот на целата година:

Пилешка салата со розов грејпфрут

Во која било сезона каде што сме, потребни ни се свежи сили - зеленчук, овошје и. месо Сите овие состојки ќе ги најдете во оваа вкусна пилешка салата со розов грејпфрут. Имајте на ум дека салатата е збогатена и поради јаболкото, морковот и зелената салата што ги содржи составот. Подготовка на сос: Во сад, наместете. Прочитај повеќе

грчка салата

Следната предложена салата е вкусна и брза грчка салата за четири лица. Добар апетит! Исечете ги краставиците на четири по должина, а потоа на малку подебели парчиња. Исечете ги доматите на парчиња, пиперката на ленти, кромидот на парчиња. Салатата ќе се исече на соодветни ленти. Сирењето Фета треба да се исече на коцки. Прочитај повеќе

Салата од валдорф

Како за рецепт за вкусна салата? Ние ја предлагаме оваа салата од Валдорф, чии состојки ви ги обезбедуваат потребните витамини за целиот ден: јаболка, целер, ореви и грозје. Знаеме, грозјето не е добро за диета, но можете да направите исклучок. Покрај тоа, тоа е стопроцентен природен рецепт, добредојден во пресрет на летото, кога внесот на витамини. Прочитај повеќе

Бугарска салата

Дури и ако тоа е пронајдок на нашите соседи по име, рецептот не вклучува состојки што нема да ги најдете на романскиот пазар. Тоа е летна салата која се подготвува од целиот зеленчук што може да се јаде суров: домати, пиперки, краставици, кромид, исечени на тенки парчиња, на кои се додаваат парчиња варен компир. Прочитај повеќе

Салата од кускус со омлет

Истурете го кускусот во сад за салата. Покријте со ладна вода и исцедете веднаш. Повторно ставете го кускусот во садот за салата и олабавете го со вилушка. Посипете со сок од лимон и 4 лажици маслиново масло. Основата на салатата е подготвена! Додадете домати и тиквички на коцки, ситно исечен кромид и сецкани билки. Прочитај повеќе

Салата од артишок

Со само неколку состојки, овој рецепт за салата ќе се претвори во уживање во летните денови. Бидете сигурни дека сите производи се свежи и со врвен квалитет. Варите боранија варете ги во солена вода околу 4-5 минути, додека не омекнат. Кога се подготвени, исплакнете ги веднаш со ладна вода. Прочитај повеќе

Топла салата од тестенини со зеленчук

Ние ви нудиме специјална салата, идеална за мали состаноци со пријатели. Никој нема да му одолее на неговиот вкусен вкус! Измијте ги тиквичките и модар патлиџан и исечете ги на половина, а потоа парчиња дебели половина сантиметар. Излупете го кромидот и лукот и ситно исечкајте ги. Исечете ги пиперките во тенки ленти. Загрејте две лажици масло во тавата, ставете лук и кромид. Прочитај повеќе

Салата од туна и јајца

Многу вкусна и здрава опција за ручек, во канцеларија или дома: салата со туна и јајце. Во голема чинија, комбинирајте исечкана салата, кромид, краставица, домати, туна и јајца. Во друг сад измешајте магдонос, лук, сок од лимон, маслиново масло, сол, бибер и нане. Така добиениот сос истурете го врз составот на првиот сад и измешајте. Прочитај повеќе

Салата со танга

Ова предјадење, во кое сите употребени состојки се во нивната природна состојба, ќе ви ги даде сите нутриционистички елементи што ги содржат. Во сад измешајте моркови, ротквици и зелен кромид. Во друг сад, одделете, измешајте го маслото и оцетот додека составот не стане хомогена, а потоа истурете го зеленчукот, мешајќи добро. Прочитај повеќе

Пилешка салата со сос од забен камен

Денес, ние ви нудиме вкусен рецепт со конзистентен сос. Оригинална комбинација помеѓу посно пилешко, зеленчук полн со витамини (целер, целер, грашок) и овошје (јаболка) полн со вкус. Салатата може да се сервира и распореди на чинија, да се покрие со сос од забен камен и да се украси со варени парчиња јајца, црни маслинки и кисела крофна. Подготовка на сос од забен камен: во сад. Прочитај повеќе

Салата од киноа

Вечна дилема: што јадеме денес, кое јадење би било по вкусот на моето семејство? СуперЕва ќе ја препорача оваа салата од киноа (или ако ја немате, можете да користите ориз), која може да се користи како гарнир или како јадење. Едноставни, ефикасни, вкусови! Оставете вода да зоврие, а потоа додадете ориз или киноа. Намалете ја топлината на ниско ниво, покријте го и оставете го да врие. Прочитај повеќе

Салата со песто и пченка

Салата од пченка и песто настана кога сфатив дека немам состојки за друга салата. И така, со малку песто оставено на дното од теглата и неколку цреши домати, се роди оваа вкусна салата. Во средна чинија, комбинирајте мајонез и песто. Додадете ги пченката и доматите, нежно мешајте. Оставете го да отстои во фрижидер 1-2 часа пред да го сервирате. Прочитај повеќе

Пролетна салата

Што може да биде посоодветно од сезонска салата, која е посна и за оние што ја почитуваат, од пролетна салата? Количините се за 3 порции. Излупете го целиот зеленчук и зеленчук, измијте го добро во повеќе вода и исечете го на мали парчиња (по желба). Сол и се меша со масло и сок од лимон по вкус. Прочитај повеќе