Намалување на телесната тежина со хипноза - мала моќност во Küps
Дебелината е социјално прашање кое е секогаш актуелно, и од повеќе причини. Здравствени ограничувања, зголемен ризик од кардиоваскуларни болести, модни аспекти, привлечност, лична благосостојба и социјално прифаќање треба да бидат именувани тука, на пример. Секој треба да најде своја лична тежина за удобност, при што здравјето и менталната хармонија се во рамнотежа.
Праксис Лихте Крафт има за цел да ви помогне да изгубите тежина природно, без опсесивно-компулсивни диети и ограничен начин на живот. За да го направите ова, важно е да ги дознаете причините за дебелината. Ова е местото каде што хипнозата може да даде значителен придонес, бидејќи води кон корените и тука може да започне и намалување на телесната тежина.
Прекумерната тежина не е секогаш прекумерна тежина
Таканаречениот индекс на телесна маса (BMI) е репер за нормална тежина, прекумерна тежина и недоволна тежина. Големината на телото е поставена во однос на моменталната телесна тежина. Предефинирани вредности на табелата потоа може да се користат за да се прочита дали тежината е во нормалниот опсег или над или под.
Само неколку килограми повеќе на вагата може да има притаен ефект врз здравјето, бидејќи лекарите и здравствените истражувачи постојано нагласуваат. Како и да е, вашата сопствена пријатна тежина, исто така, игра одлучувачка улога во мотивирањето да изгубите тежина. Губење на тежината и трајно одржување на телесната тежина, на пример, преку промена во исхраната и спортската активност, прво бара разбирање на неопходноста и, како што вели поговорката: „Надминување на внатрешното послабо јас“. За да го направите ова, сепак, прво треба да ги знаете параметрите што доведоа до зголемување на телесната тежина или континуирано водат кон тоа.
Диети, слабеење под присила и познатиот јо-јо ефект
Скоро секој што еднаш или неколку пати се обидел да изгуби тежина врз основа на специјални диети може да пријави не само познат јо-јо ефект (зголемување на телесната тежина по завршувањето на диетата), туку и лошо расположение, безволност, замор. Ова се искуства што прават уште еден обид за слабеење да не успее отколку да стимулира и мотивира.
Во нашата практика за хипноза и алтернативни методи на лекување, ќе научите за опциите за губење на тежината што ќе ве натераат да се чувствувате потполно пријатно при слабеење. Не станува збор за брз успех, туку за траен, долгорочен успех. Губењето на тежината е прашање на глава и стомак, двете компоненти треба да комуницираат и тоа функционира само ако областите се координирани и усогласени едни со други. На сесија за хипноза можете да стигнете до дното на нештата и да комуницирате со вашата потсвест, бидејќи тука се заглавени несоодветни или негативни навики на јадење и живеење, но тие исто така можат да бидат „репрограмирани“.
Диференцијација од дебелина поврзана со болести
Употребата на лекови и присуството на специфични заболувања исто така може да доведе до и да се задржи прекумерна тежина. Задржувањето на водата во ткивото исто така може да го зголеми обемот на телото. Затоа, ако се сомневате дека имате прекумерна тежина поради болест или лекови, прво треба да разговарате со доверлив лекар, кој може да ви покаже соодветни мерки за слабеење. Одговорноста за вашето здравје лежи во вас, ние сме среќни да ве поддржиме на патот до вашата посакувана и пријатна тежина, но ве замолуваме однапред да ги разјасните или исклучите причините поврзани со болести.
Те молам забележи:
Совет/тренинг не заменува медицински или психолошки третман и не презема никакви терапевтски задачи. Нема третмани за лекување и нема ветувања за лекување. Како клиент, вие преземате одговорност за вашето здравје и барате соодветни специјалисти во случај на поплаки и болести. Користејќи ги нашите услуги, вие ги прифаќате овие услови.