Намалување на тежината и метаболна оптимизација преку Метаболички скрин

Метаболички екран - вашиот пат кон здравјето и пријатна тежина

Со програмата Метаболички екран можете да ја намалите вашата тежина и да добиете информации за вашиот метаболички статус и личниот ризик за срцеви и циркулаторни заболувања.

Веќе некое време имате премногу „на колковите“?
Многупати сте се обиделе да изгубите неколку килограми, но постојано без траен успех?
Забележувате дека не се чувствувате добро во последно време како порано?
Често сте уморни и исцрпени?

ВАШИОТ КИЛОС ВЕ ОБРАЗИ!
НАПРАВИ НЕШТО ПРОТИВ - ЕФЕКТИВНО!

Учествувајте во програмата Метаболички екран.
Откриваат

каква е вашата здравствена состојба и
колку е голем вашиот личен ризик од развој на сериозни болести во следните неколку години.

Програмата Метаболички екран нуди нови, претходно непознати сознанија за длабоките причини за вашата дебелина. Метаболичкиот екран дизајнира индивидуално прилагодени опции за борба против овие причини.

Бидејќи слабеењето и одржувањето на здравјето не може секогаш да се постигне со помалку јадење. Слабеењето успешно, здраво и трајно значи стимулирање на промена во метаболизмот. И за ова ви треба вистинска помош и совети, индивидуално прилагодени на вашето тело - затоа што само вистинскиот клуч може да отвори одредена брава!

Како всушност се јавува дебелина?

Важно е да го "нахраните" телото доволно и со соодветни предмети со цел да изгубите тежина и да одржите здрава тежина. Нашата заедничка храна денес не е баш соодветна за ова: многу јаглени хидрати како бело брашно, скроб или шеќер и многу животински масти. Производите направени од овие состојки можат да имаат добар вкус, но тие имаат многу калории по порција (= висока густина на енергија) и донираат исклучително малку хранливи материи неопходни за живот.

Значи, решението е: квалитетот, а не квантитетот на нашата храна е клучен! Затоа што ако нашето тело прима се што е потребно во правилен состав секој ден, тогаш има соодветно снабдување со висококвалитетни хранливи материи и витални материи и без прекумерно внесување калории. Ние јадеме полн со високо-квалитетна храна, повеќе не добиваме тежина или дури и губиме тежина.

Голем стомак може да ве разболи

Да се биде дебел не само што е над нашиот идеал за убавина, туку исто така ги отежнува нашите тела и на крајот нè прави навистина болни. Бидејќи премногу масно ткиво во телото доведува до значителни метаболички нарушувања. Од една страна, тоа се однесува на искористеноста на шеќерот и хормонот инсулин, кој игра важна улога во ова. Од друга страна, исто така, постојат нарушувања во обработката на маснотии, висок крвен притисок и многу други непријатни работи. Сето ова има врска со преголем стомак. Лекарите сега имаат дури и име за тоа: На метаболички синдром.

Метаболниот синдром вклучува обем на струкот (централна дебелина), повеќе од 94 см кај мажи и повеќе од 80 см кај жени

и два од следниве критериуми:

зголемено ниво на шеќер во крвта (гликоза) на празен стомак повеќе од 100 mg/dl
Нивоа на липиди во крвта: триглицериди на гладно повеќе од 150 mg/dl
ХДЛ холестерол кај мажи под 40 mg/dl, кај жени под 50 mg/dl
Крвен притисок: повеќе од 130 mmHg како прва вредност и/или повеќе од 85 mmHg како втора вредност

Секој што носи метаболен синдром со себе, во одреден момент ќе има голема веројатност да добие дијабетес (тип II) или дури и срцев или мозочен удар. Црниот дроб, жолчниот меур, бубрезите, панкреасот и зглобовите исто така страдаат и во одреден момент не успеваат. Веројатноста животот на дебела личност да биде пократок и со повеќе болести отколку ако оваа личност нема прекумерна тежина е многу голема.

Јаглехидрати и големиот стомак

Луѓето со прекумерна тежина кои консумираат премногу јаглени хидрати и премалку витални супстанции се особено изложени на ризик. Бидејќи инсулинот што го пренесува шеќерот од крвта во клетките веќе не работи толку добро = отпорност на инсулин. Треба да се направи повеќе инсулин. Со оваа хиперпродукција, „незрелиот“ и многу помалку ефикасен инсулин = проинсулин, исто така, влегува во крвта. Во одреден момент, ткивото на панкреасот што произведува инсулин е исцрпено и неотповикливо се откажува. Тогаш лицето е "одеднаш" дијабетичар. Покрај тоа, проинсулин ги стимулира маснотиите во стомакот за да продолжи да расте. Дебелиот човек станува како и секогаш дебел!
Сепак, многу повеќе се случува во организмот преку прекумерна тежина и јадење погрешна храна:

Се формираат многу лош ЛДЛ холестерол и малку добар ХДЛ холестерол
Присутни се премногу липиди во крвта (триглицериди)
Крвниот притисок се зголемува
Воспалението се промовира
Хомоцистеин, штетна супстанција, се наоѓа во прекумерни количини во крвта и ги напаѓа
Крвни садови одвнатре.

Овие пет ефекти од прекумерна тежина и јадење погрешна храна речиси неизбежно доведуваат до стврднување на артериите и енормно го зголемуваат ризикот од срцев и мозочен удар.

Правилната исхрана е различна

Ако јадењето неправилно може да не здебели и да се разболи, правилното јадење може да ни помогне да станеме послаби и поздрави. Но, како изгледа правилната диета? Решението е "диета со малку јаглени хидрати (= помалку јаглени хидрати). Со многу намирници кои содржат малку јаглени хидрати и многу витални супстанции. Не мора да се бројат калориите. Како изгледа оваа диета за вас лично, можете да откриете во метаболички- Програма за екран.

Програмата Метаболички екран е дизајнирана за вас.

без разлика дали имате метаболички синдром
колку е голем ризикот од развој на дијабетес, срцев или мозочен удар во следните неколку години
без разлика дали вашиот црн дроб, жолчката и панкреасот се здрави
без разлика дали вашите бубрези работат добро
како ви одат зглобовите

Receiveе добиете разбирливи објаснувања за резултатите од лабораторијата и ќе научите што можете да направите против метаболичкиот синдром и вашите лични здравствени ризици во препораките за диета и терапија, практични совети и рецепти што ви се прилагодени.

Длабоко вкоренетите причини за дебелина

За жал, не само храната влијае на нашата тежина. Можеби се држите до советите за диета, но сепак не губите тежина. Постојат фактори кои одат подлабоко и толку многу ја поддржуваат прекумерната тежина што се чини дека ништо не може да се направи со контролирано јадење.

Кочница за слабеење број 1: Тироидната жлезда
Здрава тироидна жлезда складира јод за нашето тело и прави хормони кои исто така играат важна улога во нашата енергија. Ако ги има премалку, нашето тело станува побавно и поспоро во сè и тоа може да биде причина за прекумерна тежина.

Кочница за слабеење број 2: Цревната флора
Многу бактерии живеат во цревата на човекот. Истражувачите откриле дека во оваа цревна флора кај луѓе со прекумерна тежина бактериската група на т.н. „Фирмикутен“ се многу распространети. Спротивно на тоа, тие се помалку истакнати кај луѓе со нормална тежина. Посебна карактеристика на фирмикутен е тоа што тие многу добро ги разградуваат диеталните влакна. Како резултат, едно лице со многу фирмикути во цревата ги добива своите влакна од оваа група бактерии толку многу што можат да се варат од нив. Со други зборови: колку повеќе фирмикуси имате во цревата, толку повеќе калории можете да „добиете“ од вашата храна, иако не сакате.

Сопирачка за слабеење број 3: серотонин „хормон на среќата“
Дали јадете неконтролирано слатки работи штом се чувствувате неурамнотежени? Тука се појавува сомневање дека ви недостасува „хормонот на среќата“ серотонин, гласничка супстанца која е одговорна за многу функции во организмот - вклучувајќи го и нашиот апетит. Ако има доволно серотонин, се чувствуваме сити, ако недостасува, гладни сме.

Сопирачка за слабеење # 4: нитрозативен стрес
Нитрозативниот стрес се однесува на прекумерна изложеност на телото на азот моноксид (НЕ), што може да произлезе од токсини во животната средина или хроничен стрес во телото. Ако има премногу НЕ, тоа дефинитивно ги блокира метаболните патишта. За жал, токму метаболичките патеки што снабдуваат енергија се погодени во нашите клетки. Резултатот е хроничен недостаток на енергија. Ова е особено забележливо кај органите на кои им треба многу енергија, на пример срцето, мозокот и мускулите. Луѓето кои страдаат од нитрозативен стрес се брзо исцрпени, им треба долга пауза, постојано се гладни и обично имаат прекумерна тежина

Кочница за слабеење бр. 5: Нетолеранција на храна
За жал, многу многу луѓе не се сомневаат дека нетолеранција може да биде и зад вишокот килограми. Постојаното избегнување на соодветната храна помага да се ублажат многу непријатни симптоми (надуеност, дијареја и сл.) И да се намали телесната тежина.

Метаболички екран - ваша лична сеопфатна програма
Кога ја избирате програмата Метаболички екран, добивате сеопфатна програма која не само што може да ви помогне да изгубите тежина, туку истовремено да внимавате и на вашето здравје.
Специјално прилагодени препораки за диета овозможуваат да изгубите тежина и да ги намалите здравствените ризици.