Наоми Кембел - правила за диета и детоксикација - Табу
Таа е вегетаријанец, пие сокови од детоксикација три пати неделно, не јаде после 8 часот навечер и практикува јога и зумба, секојдневно - ова би бил рецептот да имате тело како убавата Наоми Кембел.
Според telegraph.co.uk, 43-годишниот супермодел открил во интервју за Харперс Базар некои секојдневни навики во исхраната и спортот.
Се чини дека нејзиното утринско мение направен од неколку пијалаци за детоксикација: еден направен од топла вода, лимон и пробиотици, еден со алое вера (за кој вели дека помага при варење и имунитет), друг специјален за зајакнување на имунитетот и зелениот чај.
После тоа, тоа би бил спорт. Јога или пилатес, по што пие природен сок. Ручек може да биде и сок, чај од камилица или чај од нане или вода SmartWater.
Наоми ги следи правилата во книгата на д-р Алехандро Junунгер, „Чиста“книга за детоксикација. Се работи за грижа за вашето тело и што да ставите во вашето тело “., објасни супермоделот - и посета „На место каде што знаете како да се грижите за вашето тело и како да го исчистите одвнатре кон надвор“, додава Кембел.
На снимањето на филмот „Лицето“ во Newујорк, Наоми и ги зема пакетите со храна. Но, немојте да мислите дека тие се тепсии со деликатеси. Таа го има ореви, урми, кајсии и многу суво овошје.
„Станав вегетаријанец и ми е многу тешко да сфатам што да јадам, затоа земам домашна храна, како што се салати или зеленчук, или нешто вегетаријанско како сеитан, кое има вкус на месо, но не е. открива таа.
Ова е цврста храна, но има денови кога пиете само сокови. „Јас правам детоксикација со сокови, два или три пати неделно.
Во 18 часот е време Зумба и после 8 часот не јаде, па се случи да ја прескокне вечерата. „Не сакам да јадам после 8 часот, ако можам. Значи, претпочитам да имам побогат ручек и да прескокнам вечера. Но, ако одам на вечера со пријателите, секако дека ќе јадам, но нешто многу лесно “, изјавува Наоми.
Сепак, тој не пие алкохол и ретко јаде десерт. „Пред некој ден јадев памучна волна на стап, но веќе долго време немам толку многу шеќер во телото. Не можев да спијам. Навистина е точно кога велат дека шеќерот е како дрога “.