„Направете го првиот чекор и ќе се отвори патека!“ (Мудрост ЗЕН)

Интермитентен пост, терапевтски пост според Бучингер и пост (алкален пост)

Совети за исхрана

Нетолеранција, алергии, цревни проблеми, LCHF, кетогени, потреби за губење на тежината.

Струја

„Направете го првиот чекор и ќе се отвори начин!
(ЗЕН мудрост)

Пост/Интермитентен пост

Постот е моја страст и можете да доживеете различни видови пост на моите курсеви.

Може да се резервира лек за постот од Бучингер (терапевтски пост) или алкален пост (гурмански пост).

Интермитентниот пост е начин за трајно менување на вашата исхрана.

Сите лекови за пост ви нудат можност да започнете со промена на вашата исхрана.

Совети за исхрана

По курс за постење или по предавање, честопати се појавува желба за индивидуален совет.

Може да станува збор за алергии, нетолеранција или дури и проблеми со цревата. Понекогаш е исто така желба да продолжите да се грижите за да ја постигнете посакуваната тежина.

Во индивидуална дискусија, ќе разработам решение со вас за да можете да ја постигнете целта.

Здравје на цревата

Кога цревата се стиска и стиска, човек се чувствува слаб во средината и често не е многу ефикасен.

Среќен сум што ќе ви помогнам да ги пронајдете причините за жалбите и потоа ќе работиме заедно на опциите за исхрана.

Стапете во контакт и закажете состанок.

---