Направете храна за бебиња сами - родителите треба да обрнат внимание на ова

Хранење на новороденчиња

Направете храна за бебиња сами?

09.09.2014, 12:27 часот | Роберт Шолц, t-online.de

направете

Ако сами правите храна за бебиња, можете да ги одредите користените состојки (извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Одзема многу време и е скапа: Самостојната храна за бебиња не одговара на брзото темпо на нашето време. Во исто време, тоа е единствениот начин да му обезбедите на вашето дете основни супстанции, витамини и храна што можете сами да ги одредите. Што можам да му понудам на моето дете? Кои ефекти врз здравјето можат да се очекуваат? Колку е безбедна домашната храна за бебиња во споредба со индустриските производи?

повеќе на оваа тема

Правилната исхрана на бебето го намалува ризикот од дијабетес

Да се ​​осмелиме да погледнеме во 2030 година заедно со Германскиот институт за истражување на исхраната (DIfE). Фреквенцијата на дијабетес тип 2 дотогаш ќе се зголеми за 50 проценти. Во минатото, овој тип на дијабетес се нарекуваше дијабетес со почеток кај возрасни, но денес овој тип на дијабетес влијае на сè повеќе млади луѓе. Компаниите за здравствено осигурување веќе трошат околу 15 милијарди евра годишно само за лекување на овој вид дијабетес. Клиничката слика има генетска основа, но се активира само од комбинацијата на висок внес на калории и ниска потрошувачка на калории.

Диетата исто така игра суштинска улога во развојот на карцином. Исхрана богата со растителни влакна и малку маснотии, богата со овошје и зеленчук, го намалува ризикот од разни видови на рак, како и од горенаведениот вид дијабетес, според последниот годишен извештај на институтот.

Јадење - начин на природна здравствена заштита

Чувството на вкус е едно од првите што се развива кај нашето дете. Тоа би била идеална почетна точка за рано втиснување на здрава и превентивна исхрана за подоцнежно здравје. Производителите на индустриска храна за бебиња го користат и овој ефект. Според некои критични набудувачи на производството на храна во оваа област, тие додаваат соли и шеќери на производите и тоа го прават во количини што би ги надминале природните потреби на детето.

Некои исто така тврдат дека аромите се додаваат во индустриската храна за бебиња. Ова би требало да создаде вообичаен ефект, според критичарите, лојалност кон производот. Постигнувањето во полицата за бонбони на касата веќе би имало во следните години.

Обезбедување на квалитет во храна за бебиња

Сегашната правна состојба се спротивставува на ова. Производството и додавањето на адитиви за храна за бебиња и деца е регулирано во Директната регулатива. Дозволените адитиви се наведени таму - аромите не се дозволени. Квалитетот на прелиминарните производи е исто така јасно дефиниран. Пестицидите и другите пестициди не смеат да бидат содржани во суровината од полето. Јасен сет на правила на кои производителите треба да се придржуваат.

Државната контрола на храната треба да обезбеди тие да се придржуваат до нив. И покрај сите скандали во оваа област, важи следново: Храната за бебиња и деца е најдобро контролирана индустриска храна, како од производителот, така и од државата. Патем, ова се однесува на целата храна за бебиња, дури и на оние без претходната маркетинг-ознака „Био“.

Направете храна за бебиња сами

Во случај на само-направена храна за бебиња, повторно се поставува прашањето кои сурови производи се користат. Во случај на сомнеж, овие се следат помалку внимателно од оние во „фабриката за тегли“ на производител на храна за бебиња. Затоа, изборот е многу важен тука. Овде „органскиот“ бренд повторно добива на тежина.

Пред сè, внимателно дозирано додавање на зачинети адитиви, како што се билки, прехранбени масла и сол, ја збогатува исхраната и обликот на новороденчето подоцна, а со тоа и навиките на јадење. На ова можете да влијаете само кога ќе готвите сами. Целта треба да бидат принципите на здрава и превентивна исхрана развиени од DIfE.

Поставете камен-темелник на вкусот

На Интернет има многу информации и рецепти што го олеснуваат сами готвењето храна за бебиња и исто така даваат многу практични совети. Добро структурирани, сумирани со предлози за рецепти и позадини, можете да добиете прв впечаток на www.fke-shop.de/index.php. Истражувачкиот институт за исхрана на децата (FKE) препорачува промена. Нема што да се каже против употреба на каша, но мешањето со сопствен шпорет прави трик.

  • Исхрана за новороденчиња:Храна за бебиња - мајчино млеко, дополнително млеко, комплементарна храна и ко.
  • Специјална храна:Кога мајчиното млеко е особено важно
  • Исхрана за новороденчиња:Направете храна за бебиња сами
  • Ризик од инфекција:Ова е причината зошто не треба да го храните вашето бебе со мед
  • Воведете комплементарна храна:Кога е време за првата храна за бебиња?

Храна за бебиња може да се подготви претходно. Кога се замрзнуваат, витамините се чуваат свежи и се создава прозорец за слободно време за мајката. Готвењето на сопствената каша е особено важно за поставување на темелите на вкусот, со подоцнежна свест за свежи и добри производи. И двете варијанти на храна за бебиња треба да имаат свое оправдување во кулинарското постоење на новиот додаток во семејството.