Направете протеински леб сами! Леб од ленено семе со ниски хидрати
Протеински леб - леб од ленено семе со малку јаглени хидрати
Вие барате протеин или протеин Протеински леб тоа се прави само со ниски состојки на јаглени хидрати? Тогаш овој леб е токму она што го барате!
Протеински леб во супермаркет,
Мислам дека повеќето од вас го знаат протеинскиот леб од супермаркетот, кој обично има помеѓу 4 и 6g јаглехидрати на парче. Се разбира, бројот на грамови на парче е дефинитивно низок јаглени хидрати, но состојките што се користат за правење леб обично не се.
Честопати се добиваат мали количини на храна кои не се погодни за ниски хидрати. Поради оваа причина, сакав да испечам темен, срдечен и вкусен леб што можете да го измените и да го „проширите“ како што сакате.
Јас го испечив овој леб во тава со големина од 30 леб со брашно од ленено семе со малку јаглени хидрати.