Направете сок од калинка сами - WirEssenGesund
состојки
Список на состојки за 1 порција:
- 1 парче калинка
Секој што пробал низ процесот на лупење калинка, ќе најде прекрасна закуска како награда. Денес сакаме да го направиме нашиот сок од калинка од малите семиња. Секако, имаме и неколку дополнителни препораки и факти за вас во врска со калинките и цедењето сокови воопшто.
Направете сок од калинка
- Најтешкиот дел од самото правење сок од калинка е всушност лупењето на калинка.
- Откако ќе ги составите јадрата, само треба да ги ставите во соковник.
- За подобар принос, зестерот произведен при притискање обично може да се извлече двапати. Само додадете малку повеќе вода и ќе добиете значително повеќе состојки од семките од калинка.
Овој бавен соковник ќе го користите секој ден!
Сок од краставица - освежителен, само направете го тоа сами
Целосната моќ на калинка во само една чаша.
Третман со сок од калинка
Во многу култури и митологии, калинката се залага за loveубов, младост, убавина или плодност. Иако калинката е полна со здрави состојки, во моментов нема медицински студии кои експлицитно ги потврдуваат ефектите на калинката врз здравјето.
Како и да е, многу луѓе се колнат во диета со сок од калинка. Чаша сок од калинка обично се консумира секој ден во период од 30 дена. Поради високото антиоксидативно дејство, се очекува да има здравствен ефект врз кардиоваскуларниот систем и метаболизмот на шеќерот. Покрај тоа, различни извори на сок од калинка претпоставуваат ефект на зголемување на потенцијата и згора на тоа, се вели дека дури и помага против разни видови на рак. Како што реков, ова не е докажано научно, но сакав да го споменам заради комплетност.
Сок од калинка за слабеење
Сепак, она што е јасно и нема потреба од доказ, калинка има вкусен вкус и сладок. Убаво е што има релативно малку калории. 100 грама калинка има околу 80 калории. Вредноста малку флуктуира во зависност од степенот на зрелост на калинка.
За секој што сака калинки, дефинитивно треба да пробате сок од калинка. Чиста или како шприц сон.
Без оглед на тоа, овошјето е далеку под чоколадото, бисквитите и кокосовите. Значи, ако имате желба за слатки, тогаш правите нешто релативно добро со сок од калинка. Речиси е невозможно да јадете онолку од овие вкусни јадра колку што можете да добиете калорична содржина на чоколадо.
Купете сок од калинка - дали вреди?
Литар сок од калинка не е ефтин. Цената варира помеѓу 6 и 10 евра. Дури и ако не е сок од концентрат, мора да бидете свесни дека купениот сок од калинка обично бил пастеризиран и на тој начин се загревал за да се зачува. Значи, ако сакате ефект на сите витамини и други, делумно, чувствителни на топлина компоненти на свежиот калинка, нема да бидете задоволни да купите сок од калинка.
Кога станува збор за сокување, се сведува на вистинскиот соковник. Го препорачуваме соковникот Ангел.
Направете сок од калинка сами
Оние кои ја ценат свежината и целосниот принос на витамини, треба сами да си го направат сокот од калинка. Сепак, потребен е соодветен соковник. Ние секогаш препорачуваме да обрнете особено внимание на три работи кога користите соковник:
- Нема развој на топлина при сокување, така што се задржуваат дури и состојките чувствителни на топлина, вклучително и витамин Ц.
- Долговечност на уредот, така што ќе го купите делот само еднаш и да имате многу свежо исцедени сокови за цела вечност.
- Голем принос на сок, бидејќи во спротивно сокувањето брзо ќе стане отпад и може да биде и доста скапо ако не добиете доволно сок исцеден од состојките.
Доколку сакате да имате препорака за оптимален соковник, ви го препорачуваме соковникот Ангел. Ние ја следиме препораката на скоро сите експерти. Според наше мислење, во моментов нема уред што може да одговара на соковникот Ангел во однос на приносот на сокот, долговечноста и развојот на топлина. Ние всушност го користиме само соковникот Ангел, тој нè убеди во целост. Дефинитивно не можете да погрешите со уредот. Не само што можете да направите сок од калинка сами со него, тревата и никулци се исто така совршено сочени.