Направете сок од тиква со цимет сами - едноставен рецепт за имунолошкиот систем

Направете свој сок од тиква со цимет

Со овој рецепт за сокови спомнувате одлична и извонредна деликатес. Комбинацијата од тиква и цимет е прекрасен начин за зајакнување на имунитетниот систем. Циметот е полн со есенцијални масла и малку жешки горчливи материи, кои го поддржуваат имунитетниот систем како заштитен штит. Здравиот сок е совршен и за режимот на сок од детоксикација.

Состојки за чаша

3 портокали Каламанси | 1 портокалова | 200 грама тиква Хокаидо | 2 стебла рузмарин | 1/2 лажиче мелен цимет | 1 нотка прав од анасон

подготовка

1. Излупете го каламанси и портокал и исечете ги на парчиња исто како тиквата. Не мора да ја лупите тиквата, бидејќи тиквата Хокаидо може лесно да се обработи со кора.
2. Ставете во соковник заедно со рузмарин и притиснете во вкусен сок.
3. Измешајте цимет и анасон во сок, истурете во чаша и најдобро уживајте веднаш.
4. Стаклото можете да го зачините со гранче рузмарин.

Совет: Рафинирајте го сокот за напојување со малку куркума. За да го направите ова, исцедете 2 см свежа куркума или промешајте половина лажичка прав од куркума во сокот. Сепак, важно е да додадете и нотка на црн пипер во куркумата. Само на овој начин можат навистина да се развијат состојките на жолтиот корен. Куркумата е антибактериска, антивирусна и го зајакнува имунитетот. Овој корен е исто така многу популарен во традиционалната индиска лековита уметност.

Други имунолошки енергетски пијалоци:

---