Направете супа од коски сами
од Сара Блум 18 февруари 2017 година
Коска од супа, или сега позната како БОTHЕ НА КОСКИ, е НОВОТ жежок тренд. Многу малку луѓе веројатно знаат што има во оваа добро позната супа. Willе бидете изненадени од позитивните ефекти со кои оваа супа дава резултати и ви помага да постигнете повеќе здравје и виталност.
Со долго вриење на коските, се ослободуваат колаген, желатин и глукозамини, кои обезбедуваат здрави зглобови, мазна кожа, сјајна коса и цврсти коски и се вистинско чудо за лекување на инфекции од сите видови. Покрај тоа, состојките на коскената супа поддржуваат детоксикација и го регулираат нивото на шеќер во крвта. Вистинска супа за моќност од камено време, така да се каже. Значи, фактите зборуваат сами за редовно консумирање супа од коски. Најдобро е да готвите едно или две големи саксии одеднаш. Повремено резервираме дождлива недела за себе и оставаме супата да крчка целото попладне - колку подолго, толку подобро. Ние користиме коски на пасишта како основа - само прашајте го вашиот месар за остатоци од коски.
Ако сè уште се прашувате што треба да стори јаболков оцет во списокот на состојки: Киселината во форма на јаболков оцет или свеж сок од лимон гарантира дека коските можат подобро да ослободат минерали. Затоа, затоа - не оставајте го тоа надвор! Испробај го. Willе видите колку е лесно. Остатокот од супа можете да го ставите во фрижидер неколку дена, или едноставно да го замрзнете во помали делови. Исто така е прекрасно погоден за зачинување на разни сосови или супи од сите видови, или едноставно како топла варијанта на палео закуска.
Состојки за 2,5 литри супа од коски
подготовка
Протеини: 15 g (за 1 порција)
Заклучок: Направете своја супа од коски - задолжителен за секој што ја цени здравата и хранлива диета!
Направете своја супа од коски од Сара
18 февруари 2017 година
Сара Блум
Сара и Марко се блогери на Палео на paleotogo.at. Здравата и избалансирана исхрана отсекогаш била суштински придружник за обајцата. Од 2013 година тие се посветија целосно на палеолитскиот начин на живот. Тие гледаат на здравата исхрана и вежбањето преку спортот како конструкција во која едното не може да постои без другото.
Покажете ја целата статија
Meофтиња со билки
од Сара Блум 05.09.2018
Пилешки кари со швајцарска блитва
од Сара Блум 25 јуни 2018 година
Салата од цвекло
од Сара Блум 05.05.2018
Напиши коментар
Коментарите се одобруваат пред објавување.