Направив МНР на колоната - блог nwradu

Пред неколку месеци зборував дека сум парализиран како 'рѓосан робот и лекарот ме испрати на магнетна резонанца на' рбетот за да видам што се крие под хаубата. Јас го сторив тоа, ги толкував и резултатите, раскажав сè подолу, дека сум должен на ова.

колоната

46 коментари

Срамеж, неколку месеци од сега ќе видиме органски објави за тоа колку се добри процедурите на клиниката и колку е добар физиотерапевтот и колку е силен базенот. Конечно, среќа, имам хронична болка веќе 5 години нон-стоп, потрошив 20.000 евра на третмани и сè уште ме боли.

Полусув блог со фини ноти на физиотерапија:) Здравје! Се надевам дека успеавте да го задржите проблемот под контрола.

@ Михаи: и што би било лошо во тоа? Боли да се слушне каде се добри процедури?

Го имам истиот проблем веќе 10 години. Над 50% од населението ги има овие проблеми во одреден момент. Информациите преку Интернет ми изгледаат прилично кратки во Романија, специјалисти и помалку.
Првиот пат кога заглавив, лекував во БиоОртоКлиника (мислам дека сепак е единствената клиника за назад), по 2 недели и околу 1000 евра бев на нозе. Направив сесии на издолжувања, магнети, ултразвук и терапија со КИРО. После последната, се чувствував добро по секоја сесија.
По неколку години, на следниот блок, решив да направам само хиропрактика, најдов лекар, за 5-6 дена бев на нозе со 150 евра вкупна цена 6 сесии од по 15 минути.
И оттогаш се обидувам да одам еднаш месечно за одржување и немав никакви блокади.
Јас правев базен 6 месеци скоро секој ден, ова со зајакнување на мускулите е долготрајно. Ако на крајот имате проблеми со грбот, најверојатно нема да имате спортски живот и после:)

Михаи, не се обесхрабрувај и барај го тој лекар што ќе ти постави точна дијагноза и ќе те лекува таму каде што другите не можат. Ги има и овие луѓе, помалку, кои се истакнати во својата област и кои тоа го прават со страст. Тие исто така имаат многу озлогласеност затоа што луѓето ја препознаваат нивната компетентност и зборуваат за нив, па сè уште можете да ги најдете, ако работите напорно. И парите не се нешто што треба да се попречува како што е генерално.
Sorryал ми е што не можам да те препорачам на никого, не со оваа специјализација.

Не знам дали сум раскажал приказна претходно на блогот, па ќе кажам накратко и ќе го оставам заклучокот.
Пред околу 3 години почнав да чувствувам страшна болка во десното колено што се манифестираше само со тоа што ногата беше свиткана во одредена положба. Како идеја, тоа е токму позицијата во која стоите со ногата на гасот, така што беше невозможно да се вози. Најдобар физиотерапевт во градот е мојот пријател, ги направив (скоро) сите можни испитувања на коленото и заклучокот беше дека коленото е апсолутно нормално за возраст од 4x години. Мојата висина е 1,71 и тогаш бев околу 83-84 кг. Најважната препорака беше да изгубите неколку килограми. Не давам други детали, во меѓувреме достигнав 66-67 кг и немав апсолутно никакви проблеми со коленото.
Како заклучок, го препорачувам истото + вежбите што ќе ви ги препорача лекарот + големо внимание да се одморите и на столот и на стоењето бидејќи многумина од нас имаат тенденција да стојат на едната нога кога стојат, што е уште една голема грешка.

Честитки за слабеењето и мило ми е што сега си добро!

Мое мислење е дека соодветните вежби и пливање мора да се направат. Седењето на стол со текот на времето го уништува грбот, а кога ќе почнете да имате проблеми со стапалото, проблемот се влошува. Гледате дека некои завршуваат со синдром на опашка, но случаите се ретки. Тоа може радикално да го промени вашиот животен стил. На пример, не можам да седам на столот повеќе од 2 часа на ден, понекогаш не еден час… и тоа исто така влијае на моето пишување на блогови, страници итн. Плус како вработен, дури не може да се спомене. Мислам дека е многу важно да имате помалку седентарен начин на живот и да вежбате повеќе за да не ги дехидрирате дисковите уште повеќе и да не ги зголемите испакнатините на дискот. Во секој случај, овие се прават под водство на специјалисти, итн. Мислам дека се важни и исхраната, хидратацијата и сл.

Дан Кристијан: Гледате дека некои завршуваат со синдром на опашка, но случаите се ретки.

Се чувствувам лошо кога хидрирам, пијам помалку од 2 литри вода на ден. Пробав разни методи за да пијам повеќе и никој од нив не успеа.

Неколку спомени, откако се борев со хернијалниот диск околу 5 години.
- при закрепнување, најважните мускули што треба да се зајакнат ќе бидат стомачните и задникот, а не грбот, тоа ќе ви го кажат специјалистите
- пливањето е напред и назад, често боли полошо од добро, затоа многу пливачи во перформанси имаат проблеми со грбот, барем раката и пеперутката се криминални. Кога ќе го ротирате врана за да дишете, тогаш ротирате 'рбет и тоа не е добро.

За закрепнување, силно го препорачувам д-р Дан Курелеа, тој работи за државата, но условите се многу добри затоа што добива плата. Пробав многу други лекари, вклучувајќи го и познатиот Василе Осеан, каде што одат сите спортисти и тој ми направи повеќе штета отколку добро.
Генерално, важно е да научите како да правите секојдневни работи, без да се превиткувате: облечени, да влезете во автомобил итн.

И, ако некогаш ви треба операција (се надевам дека не), му препорачувам и на д-р Пондерас, д-р Кристеску, шеф на неврохирургија таму, секој со право го препорачува тоа.

Оперирав пред 2 месеци откако ги испробав сите третмани во Букурешт и се чувствувам многу добро, операцијата е мала, не е како пред 20 години.

Во секој случај, држете се до кинето најмалку 2-3 пати неделно.

Потврдувам со пливање. Пливам како стебло на дрво вертикално или на грб. Не можам да го свиткам 'рбетот назад затоа што трчам.
Озонската терапија е добра
Техиргиол, кал, загреан базен со вода со вода, без електрична физиотерапија, само длабока осцилација.
Здравје

Јас обично пливам прилично лошо затоа што не можам многу да ги одвлекувам нозете „од нивната конструкција“, бидејќи се познавам себеси. Немам многу добра подвижност од нив, затоа не сум голем танчер.

Ви благодариме за препораките!

Дека сè уште треба да си ја набавам работната маса, каков пристоен стол за канцеларија (но не земај кредит за тоа) за да немам препорачани проблеми со грбот?
1,80 и 75 кг
благодарам

Будала што те тера да не седиш премногу на тоа. Ако веќе имате проблеми, ниту еден стол нема да ви помогне. Оди на лекар.
Ако сè уште немате проблеми и сакате да избегнете какви било проблеми, видете на https://en.wikipedia.org/wiki/Active_siding + соба и срање. Како стол, ова ќе биде најдоброто https://www.google.com/search?q=Haider+Bioswing.

Ме повреди и грбот затоа што долго време седев на стол и тоа беше решено со добар стол. Јас го препорачувам Херман Милер Аерон. Јас им го препорачав на некои пријатели и тие се исто така многу задоволни.

Херман Милер Аерон е многу добар, но и скап.
Постои уште една марка столици што го одржуваат вашето тело во вистинска позиција, заборавив кој, но можеби Гугл може да ги најде.

Nea_caisă е во право за една работа: ако може, подобро да се навикнеш да стоиш во канцеларија. Многумина седат вака, тоа е природната положба на телото, има работни маси што можат да се искачат (дури и моторизираат) до висината за да стојат, плус вие сте поактивни.

варуку:
Полусув блог со фини ноти на физиотерапија:) Здравје! Се надевам дека успеавте да го задржите проблемот под контрола.

1. август 2014 година - физиотерапија + физиотерапија
2 декември 2014 година - издолжувања
3 декември 2014 година - интрамускулен дексаметазон
4 март 2015 година - физиотерапија + физиотерапија
5 април 2015 година - акупунктура
6 април 2015 година - интрамускулен дексаметазон
7. јуни 2015 година - нуклеопластика Универзитетска болница Букурешт
8 октомври 2015 година - физиотерапија + физиотерапија + издолжувања
9. ноември 2015 година - Габаран 3х400мг + пливање
10. декември 2015 година - Медрол 16мг + Габаран 5х400мг + пливање
11. февруари 2016 година - Епидурални инфилтрации со дексаметазон и дипрофос
+ Лирика 2х75мг + Вимово 2х500мг + амитриптилин 2х25мг

Не зборувам за консултации со невролог/неврохирург, сум бил кај неколку десетици невролози. На неврохирурзи отидов на консултации во Виена, Дебрецин, Орадеа, Клуж, Таргу Муреш и Букурешт.

Резултатите? Збогатив многу лекари и болката е иста.

Јас разбирам дека сеуште се борите?
Се чини дека за жал има доста нас со грб на прашка.

Здраво, јас се викам Ирина и барам дозвола да ме контактира претставникот на компанијата за производство на лекот Габаран, Терапија. Компанијата има обврска да собира податоци во врска со безбедноста на сите производи што се пласираат, во интерес на пациентите кои ги користат. Доколку се согласувате, испратете ги овде или на адресата [email protected] вашите податоци за контакт (адреса за е-пошта). Тие ќе останат доверливи и ќе се користат само за целите наведени погоре.
Ви благодарам.

Пиро:
Јас разбирам дека сеуште се борите?
Се чини дека за жал имаме неколкумина со прашкасти куршуми.

Да, не можам да стојам повеќе од 30 минути, не можам да седам на седиште повеќе од 2 часа, можам само да возам на задното седиште, задоволство. Лекарите препорачуваат спорт и се навикнуваат на болката. За 5 години. Непотребно е да кажам, ако бев слободен да го исечам грлото кај лекарите, ќе ги земав болниците еден по еден и ќе се затворав со сите во канцеларијата.

Па, која е причината? На МНР што излезе?

Шиш ... Нели стигнавте на операција? Добро, знам дека може да се избегне, но ова што го зборувате звучи прилично блиску до местото каде што можете да престанете да се движите.

Звучи ужасно, се надевам дека ќе се чувствувате подобро!

И мислам дека многу лекари не се многу добри, плус медицината е премногу често поле на обиди и грешки, но би рекол не се откажувај од пробување нови лекари и нови третмани, дека можеби едниот од нив се покажува како најдобар.

За невро, имавме добри искуства со Амалија Ене од Универзитар, за која разбирам дека е многу почитувана на терен. Не знам дали за такви проблеми, но видете што можете да откриете.

Пиро:
Шиш ... Нели стигнавте на операција? Добро, знам дека може да се избегне, но ова што го зборувате звучи прилично блиску до местото каде што можете да престанете да се движите.

@nea_caisa - МНР изгледа релативно нормално за мојата возраст, дисковите не се ни хернија. Дијагнозата е болест на лумбалниот диск L5-S1, L4-L5 и ишијас.

@Pyro - сите неврохирурзи, вклучително и оној во Виена, ми рекоа дека не е случајот со операцијата и дека според она што се гледа на МНР, не ми објаснуваат зошто ме боли грбот. Единствениот што даде можно објаснување беше Тибериу Маиор од Клуж, кој рече дека има и други случаи во кои дискот е слаб и многу компресиран под оптоварување (седи на стол, стои итн.) И кога лежиш на МНР колоната изгледа нормално. За жал, дури и ако одам во Германија и сторам МНР стоејќи, болката не е индикација за операција во Романија, таа ве оперира само ако имате невролошки дефицит.

Проклето . Барем ми рече дека имам испукан и дехидриран диск, L5-S1.
Но, јас не се чувствувам добро како тебе.
Се надевам дека пронајдовте некој што може да ви даде соодветна дијагноза и да се ослободи од болката.

Обидете се со хиропрактика. Во земјата има многу малку хиропрактичари. Имам дископатија lop-l5 веќе 10 години. Добро ми оди благодарение на хиропрактиката еднаш месечно. Почесто кога времето е лошо.

Но, за жал, болката никогаш нема да исчезне.

Ја истражувам операцијата на хернија, не разбирам како се оперираат некои спортисти, а потоа го практикуваат спортот. Контакт спорт. Очигледно не кај нас

михаит: @nea_caisa - МНР изгледа релативно нормално за мојата возраст, дисковите не се ни хернија. Дијагнозата е болест на лумбалниот диск L5-S1, L4-L5 и ишијас.

@Pyro - сите неврохирурзи, вклучително и оној во Виена, ми рекоа дека не е случајот со операцијата и дека според она што се гледа на МНР, не ми објаснуваат зошто ме боли грбот. Единствениот што даде можно објаснување беше Тибериу Маиор од Клуж, кој рече дека има и други случаи во кои дискот е слаб и многу компресиран под оптоварување (седи на стол, стои итн.) И кога лежиш на МНР колоната изгледа нормално. За жал, дури и ако одам во Германија и сторам МНР стоејќи, болката не е индикација за операција во Романија, таа ве оперира само ако имате невролошки дефицит.