Нарушувања во исхраната - Анорексија и Булимија - Крајова психолог - НЛП психотерапевт и тренер

Нарушувања во исхраната - анорексија и булимија

АНОРЕКСИЈА - што е тоа?
Disorder нарушување во исхраната со физички и емоционални импликации
 луѓето стануваат опседнати со сликата на телото и гладуваат затоа што патолошки се плашат од вишок килограми.
 луѓето стануваат многу слаби и можат сериозно да се разболат до смрт.

ризици
 психичко/ментално: конфузија и бавно размислување, опсесивно-компулсивно растројство, биполарно растројство, шизофренија
 физички:
• дехидрација, летаргија, замор, слабеење
• мускулна слабост и губење на мускулна маса
• едем во рацете и нозете, пурпурна промена на бојата на кожата во екстремитетите (рацете и нозете) поради неефикасна циркулација
• пониска од нормалната телесна температура, чувство на студ и нетолеранција на ниски температури
• абдоминална болка, дигестивни нарушувања (експ. Запек)
• низок крвен притисок, брадикардија
• аменореа
• намалена перцепција на болка

 ризикот од смрт е четири пати поголем отколку во случај на голема депресија, овој ризик се зголемува кај луѓето со дијагностицирана анорексија околу 20-годишна возраст.

причини:Тие можат да бидат комбинација од психолошки, биолошки и социјални фактори:
 социјален однос кон физичкиот аспект, влијанието на семејството како перцепција
 доаѓаат од многу строги, многу критични, перфекционистички или многу заштитнички семејства.
 настани со висок степен на стрес: развод, смрт на некој близок, промена на адреса или други аспекти на животот.
 физичко или ментално заболување во семејството.
Diseases Болести на дигестивниот тракт (камења во жолчка или жолчни камења, чиреви, гастроезофагеален рефлукс, итн.), Хормонални нарушувања (болест на Адисон), нарушувања на мозокот (мозочен удар, траума, деменција), хронични воспалителни болести, губење на свеста вкус, депресија, анксиозност или разни видови лекови.

Како се манифестира:
„Ритуали“ на јадење и однесување:
 одбивање да јаде пред други луѓе
 всушност мери дел од храната
 пресечете ја храната во многу мали делови или јадете само одредена храна
 тие можат да подготвуваат богати оброци за семејството и пријателите, но не треба да учествуваат во оброкот
 скријте ја храната или скришно ја елиминирате за време на оброкот, со што се забрзува завршувањето на оброкот
 имате прекумерна програма за вежбање и/или користете диуретици, лаксативи или дури и лекови кои го намалуваат апетитот за да изгубите тежина
Weigh Тежат опсесивно
 Избегнувајте теми поврзани со нарушувања во исхраната
 интроверти

Искривено размислување:
 Иако тежат помалку од нормалното, нивното сопствено тело се смета за прекумерна тежина
 Не кореспондирам, нема да ме примат, не можам да ме сакаат ако сум дебел, не заслужувам да уживам во животот
 перфекционизам (на пример, како ученици, студентите можат да се истакнат)
. Самоубиствени мисли

Поврзани емоции:
 интензивен страв од дебелеење, имплицитно од одбивање или загуба
 срамота
 вина
 недоверба во себе, кон другите, кон животот

БУЛИМИЈА - што е тоа?
 присилно изедено, лицето проголта било што, во кое било време и во кое било време, далеку над границите на природен оброк, чувствувајќи дека не може да престане да јаде
 повторено обештетување со предизвикување повраќање за да не се депонираат сите проголтани производи, прецедирање со лаксативи, вежбање до исцрпеност
 често, оние кои страдаат од анорексија стануваат булимични, а потоа се враќаат во состојба на анорексија, нерамнотежа што може дополнително да ги загрози нивните животи
 потешко се дијагностицира/забележува отколку анорексија и полесно се крие затоа што лицето не е екстремно слабо и физички не привлекува внимание

Како се манифестира:

Искривено размислување:
 сурова проценка поврзана со сопствената тежина или обликот на телото
 Не кореспондирам, нема да ме примат, не можам да ме сакаат ако сум дебел, не можам да добијам. => Не заслужувам да уживам во животот
 самоубиствена идеја
Поврзани емоции:
 интензивен страв од одбивање или губење на секаков вид
 нетрпеливост, гнев/„гонители“
 срамота
 вина
 недоверба во себе, кон другите, во животот
 грижа

Физички и емоционални врски
 Стравот одговара на областа на бубрезите, мочниот меур и надбубрежните жлезди и се гледа во здравјето на косата, забите и коските
 срам, вина - ако донесат тага - одговараат на белите дробови, дебелото црево, срцето, тимусот и се гледаат во здравјето на респираторниот тракт, кожата, кожата, крвните садови
 срам, вина - за интровертите - одговараат на тироидната жлезда и се гледаат во количината на енергија, мускули, зглобови, коса, кожа, нарушувања поврзани со телесната тежина, нарушувања на расположението
 недовербата и грижата одговараат на областа на желудникот, слезината и панкреасот и се гледаат во здравјето на мускулите, крвта (мускулите) и устата
 нетрпеливост, лутина одговараат на областа на црниот дроб и жолчното кесе и се гледаат во здравјето на очите, ноктите и тетивите

Физичка нерамнотежа може да предизвика непријатни емоции, но исто така или емоции/начин на размислување може да предизвика физичка нерамнотежа. Во двете варијанти, може да се појават несоодветни здравствени однесувања d.p.d.v.

Познавањето на овие врски може да ни помогне да:
 разбирање на импликациите поврзани со нашето здравје и одржување на избалансиран став
 набудување на најблиските и одлука да се дејствува на време за нивното здравје, можеби дури и за нивните животи

---