Нарушување во исхраната - Препознавање и разбирање на болеста
Дали постојано размислувате за вашата тежина и фигура? Дали вашите навики во исхраната заземаат многу простор во вашиот живот? Јадете тајно? Дали се чувствувате непријатно во вашата кожа или дури и го мразите вашето тело? Ако е така, тогаш може да имате нарушување во исхраната.
Оваа информација е наменета да ви помогне да препознаете и разберете можна болест. Receiveе добиете информации за точките за контакт и опциите за совети.
На прв поглед
Во Германија, околу 14 од 1.000 жени и 5 од 1.000 мажи имаат нарушување во исхраната. Постојат три главни типа на нарушувања во исхраната: анорексија, булимија и неконтролирано прејадување.
Нарушувањата во исхраната се карактеризираат со: постојана грижа за телесната тежина и храна, одбивање да се јаде или неконтролирано прекумерно јадење, тајно јадење, паника за дебелеење, одбивање на сопственото тело, високо ниво на страдање.
Нарушувањата во исхраната може успешно да се третираат со психотерапија. Покрај тоа, нутриционистичката терапија или понудите за самопомош можат да бидат корисни.
Што е нарушување во исхраната?
Нарушувањето во исхраната е сериозна состојба. Фокусот е на темата „храна“. Сепак, не станува збор за проблем со исхраната, туку за нарушен е начинот на кој се справувате со храната и вашата врска со сопственото тело. Погодените луѓе претерано го ограничуваат своето однесување во исхраната, силно го контролираат или целосно ја губат контролата над тоа. На нарушување во исхраната често му претходи диета. Не е лесно да се препознае кога видливото однесување во исхраната се менува во патолошка форма. Нарушувањата во исхраната често започнуваат во фаза на возрасни. Најчесто се погодени девојчињата и младите жени. Но, момчињата и мажите исто така можат да го добијат. Нарушувањата во исхраната може да се појават на повеќе начини:
Анорексија (анорексија): Мала тежина поради сериозно слабеење; главно од глад, но исто така и од повраќање, прекумерно вежбање или лекови, како што се лаксативи; постојано мерење и броење калории, паничен страв од дебелеење; Погодените луѓе се чувствуваат премногу дебели и покрај тоа што имаат мала тежина. Тие не разбираат дека нивното однесување е ненормално.
Булимија (булимија нервоза): Прејаденоста е главната карактеристика: големи делови тајно и набрзина се јадат; Страдачите не можат да контролираат што и колку јадат; чувства на вина се појавуваат по прекумерното јадење; Со цел да се ослободат од калориите, погодените преземаат контрамерки, на пример со повраќање, постење, диети, лекови или прекумерно вежбање.
неконтролирано прекумерно јадење без контрамерки (нарушување на прекумерно јадење): Повторливо, неконтролирано прејадување: повеќе од еднаш неделно, најмалку 3 месеци; нарушено чувство на глад и ситост; Погодените луѓе се често со прекумерна тежина или дебели; страдаат од прекумерно јадење и се згрозени од себе.
Овие форми исто така можат да се спојат една во друга. Заедничко за нив е дека тие се поврзани со емоционални проблеми и ниска самодоверба. Многу од погодените несвесно се обидуваат да ги решат своите внатрешни конфликти околу однесувањето во исхраната. Болеста обично трае неколку години. Карактеристично е за сите нарушувања во исхраната што се прикриваат промените во однесувањето и се занемаруваат интересите. На погодените често им недостасува ментална и физичка сила. Во многу случаи, тие се повлекуваат од семејството и пријателите.
Можни последици
Несоодветното снабдување со енергија доведува до физички последици. Неисхранетоста може да доведе до губење на мускулите, опаѓање на косата, недостаток на менструално крварење или еректилна дисфункција. Постојаното повраќање може да ги оштети забите и хранопроводот. Неисхрането тело е помалку способно да се одбрани од инфекции со патогени. Анорексијата исто така може да биде фатална. Ако имате прекумерна тежина, може да се појават болки во зглобовите, висок крвен притисок или дијабетес.
третман
Совети и контакт точки
Ако имате какви било прашања или сомнежи дали може да бидете погодени, контактирајте го вашиот педијатар или матичен лекар, специјална амбуланта или советодавен центар за нарушувања во исхраната или директно со психотерапевт. Не ви треба банкарски трансфер за ова. Не плашете се. Ментална болест, исто како и физичка, не е прашање на вина: Никој не би се срамел да посетува лекар за болка во грбот. Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) исто така може да биде прва точка на контакт. Можете да добиете совет тука - дури и без да го дадете вашето име: Телефон 0221 89 20 31 или www.bzga-essstoerungen.de. Роднините исто така можат да се обратат до овие експерти.
На што друго треба да внимавате?
Очекувајте дека лекувањето на нарушување во исхраната ќе потрае.
Не е неуспех ако соработката помеѓу вас и вашиот терапевт не успее веднаш. Осмелете се да го прашате за тоа и заедно да барате решенија.
Споделете ги вашите искуства со другите луѓе погодени, на пример, во група за самопомош.