Насочена употреба на храна за мозоци Услуга за секретари
Зарем не би било прекрасно ако можеме да следиме „диета на мозокот“ и со тоа да го удвоиме нашиот коефициент на интелигенција? За жал, ова не е можно, но со правилна диета можеме оптимално да го поддржиме нашиот ум. За да го направите ова, мора да се збогуваме со „пргавата чаша“ специфична за канцеларијата и да ја преиспитаме. Ние ќе ви покажеме за што се работи за храна за мозоци.
Студија на деца во Гватемала кои биле хранети со еден вид каша направена со пченка наместо со овес, сугерира А. посилна врска помеѓу храната и моќта на мозокот.
Американска студија
Malон Малучио, автор и доцент по економија на колеџот Мидлбери, Вермонт, рече: „Пред оваа студија, постоеја само ограничени докази што опфаќаат детство до зрелост за да ги поддржат тврдењата за долгорочните ефекти на исхраната во раното детство… Оваа студија потврдува дека првата три години живот претставуваат прозорец на можности кога можат да имаат програми за исхрана (БЕ)/програми (АЕ) доживотни придобивки од развојот на детето, особено во образованието.”
Истражувањата претходно покажаа дека храната богата со омега 3 како риба го подобрува читањето, пишувањето и правописот кај децата. Овој вид храна за мозок е добар и за возрасните.
Идеално мени на мозокот
Нашиот мозок треба гликоза да работиме совршено. И тоа му треба многу од тоа, бидејќи неговата потрошувачка на енергија прави околу 20 проценти од енергијата на нашето тело, иако мозокот тежи само околу 2 проценти.