Настинка за време на бременоста Така се заштитувате себе си и вашето дете
Настинките за време на бременоста не се невообичаени. Но, не грижете се за тоа: explainе објасниме на што треба да обрнете внимание во ситуацијата.
Кашлање, течење на носот и болка во грлото се класични симптоми на настинка. За да се чувствувате подобро, брзо посегнувате по сируп за кашлица, спреј за нос и таблети за грло. Но, кој е најдобриот начин да се однесувате во случај на настинка за време на бременоста за да не го загрозите нероденото дете?
Дали е настинка во бременоста опасна за детето?
Насилното кашлање и кивање се класични симптоми на силна настинка. Многу идни мајки стравуваат дека притисокот ќе му наштети на бебето. Сепак, оваа загриженост е неоснована. Нероденото дете е добро заштитено од амнионската течност и доживува само светлосни бранови што тресат.
За да го намалите притисокот малку, можете да го напнете карличниот под додека кашлате и кивате. Разговарајте со вашиот лекар ако сте склони кон предвремено породување. Овие можат да се засилат со притисок.
Обично, настинката за време на бременоста е безопасна, дури и ако имате лесна треска. Меѓутоа, ако симптомите не стивнат, па дури и се влошат, тогаш може да имате грип. Ако се сомневате, веднаш одете на лекар. Грипот за време на бременоста може да има сериозни последици врз мајката и детето, особено во последниот триместар од бременоста, што е потврдено од порталот „Акушери и гинеколози“.
Овие лекови и домашни лекови се дозволени ако имате настинка за време на бременоста
Многу бремени жени страдаат од затнат нос поради хормонални промени. Со право сте скептични во однос на лековите, бидејќи бебето проголта сè што внесувате. Сепак, постојат лекови кои нема да му наштетат на вашето дете и ќе ви олеснат ако настинете за време на бременоста.
Редовно испирање со раствор на морска сол, на пример, помага против затнат нос. Назален спреј со морска сол и парни бањи со масло од пеперминт, еукалиптус или мајчина душица исто така овозможуваат подобрување и оставаат мукозните мембрани да отекуваат. Ако тоа не помогне, користете го вистинскиот спреј за нос. Меѓутоа, ако сте настинати за време на бременоста, не купувајте нормален спреј за возрасни, туку побарајте специјален спреј за нос за бебиња.
Ако имате кашлица или болки во грлото, важно е да пиете многу. Бидејќи течноста го снабдува сувото грло со влага и го олеснува нагонот за кашлање. Чајот од жалфија се препорачува доколку сте настинати за време на бременоста. Чајот од цвет од липа исто така ги ублажува симптомите. Ако кашлицата не помине, контактирајте го вашиот лекар и замолете го да ви даде хербален лек за растворање на слуз што можете безбедно да го користите за време на бременоста.
Лесна треска поврзана со настинка за време на бременоста не е знак на загриженост. Тука важи истото правило: пијте многу, идеално вода и чај. И внимавајте на температурата. Ако се искачи на над 39 степени, треба да земете антипиретик како што е парацетамол по консултација со вашиот лекар. Во најмала доза и фреквенција, ова нема да му наштети на вашето дете. Ако не сте заболеле од парацетамол, разговарајте со вашиот лекар. Ибупрофен е можен како замена во исклучителни случаи. Во последниот триместар од бременоста, сепак, тоа може да предизвика одложување на раѓањето.
Така се заштитувате од настинка за време на бременоста
За да спречите настинка за време на бременоста, треба да сторите сé што е можно за да го зајакнете имунитетот. Јадете балансирана исхрана и јадете најмалку пет порции овошје и зеленчук на ден. Редовно шетајте на свеж воздух и почесто дремнувајте ако не можете да спиете правилно ноќе. Избегнувајте стрес и можеби пробајте методи за релаксација како јога или цигонг. Дури и ако е потребно малку напор: вклучете ја славината за туширање во ладна вода. Наизменичните тушеви го зајакнуваат имунитетот и го намалуваат ризикот од настинка за време на бременоста.