Натуропатичен Дрос; Вилушка во Бохум - терапевтски пост

Терапевтски пост

Тешко дека постои подобар, побрз и полесен метод од терапевтскиот пост за прочистување и детоксикација на цревата, а со тоа и на целото тело. Ако го правите тоа постојано, ќе се чувствувате многу подобро физички и психички. На почетокот постои ваша одлука да пости. Тогаш брзо ќе добиете сигурност дека 1. постот е многу здрав, 2. има долга традиција, 3. ја зголемува виталноста и 4. е многу полесно отколку да гладувате !

Како по правило, останувате продуктивни и можете да продолжите да ја извршувате вашата професионална активност ако не е премногу физички тешко. Како превентивна и регулаторна мерка, постот е нешто за здравите луѓе, но и хроничните болни можат да постат под водство и надзор на лекар. Обично препорачувам постење на пациенти за кои мојата регулаторна терапија не реагира или само несоодветно, или за кои откривам дисбиоза на цревата. Потоа треба да се поврзе управувач со симбиоза. Во широка смисла, може да се пости според следната шема:

Ден 1: Воведен ден: пијте многу, т.е. најмалку 2 литри, јадете само овошје, зеленчук и салати, исчистете го дебелото црево или со клизма или со сол на Глаубер (првото е подобро), вежбајте, на пр. Одење на прошетка

Ден 2-6: вистински денови на пост: не јадете ништо, само пијте, барем 2-3 л, по можност вода, црн или билен чај, најмалку 1 л зеленчук (направен од свеж зеленчук или коцка од плодови, првиот е подобар), дневно чистење на дебелото црево, вежбање, одмор, наоѓање на себе си, медитација итн.

Ден 7 и 8: Прекинување на постот, јадење како и првиот ден, полека собирање оброци, евентуално комбинирање храна за понатамошно намалување на телесната тежина

---