Научете да лизгате како уметник
Зимата е долгоочекуваниот момент кога можеме да одиме на планина да скијаме или барем да лизгаме низ градовите. Аматери на мраз забава ги мразат лизгалиштата, а оние што седат на работ и воздивнуваат треба да знаат дека не е толку тешко да се научи да се лизга и не е скапо. Аматерското лизгање може да се научи на која било возраст, а во првата фаза можете да ја користите опремата за изнајмување. Лизгалките не се толку скапи ниту за почетници. Мора да се вооружите со волја, рамнотежа и добра волја. За жал, големите лизгалишта во земјата наменети за обука се пред истребување. Лизгалките во трговските центри станаа популарни за аматерите, но таму тренираат само децата кои сакаат да настапат.
За ладнокрвно, лизгалиштето Котрочени на мраз во главниот град е совршено бидејќи е покриено. Програмата е структурирана во сесии од по 90 минути со паузи од половина час за обновување на мразот. Влезот на лизгалиштето се разликува во зависност од денот во неделата, но цените започнуваат од 13 леи и достигнуваат до 21 леи. Можете да изнајмите лизгалки за 11 леи и „помошни пломби“ за 16 леи. Воведен курс со монитор за персонал чини 28 леи, без опрема, за што плаќате дополнително, а претплатата на 10 курсеви достигнува 370 леи. Котрочени на мраз е лизгалиште отворено цела година.
ЦЕНИ НА КОТРОЦЕНИ НА Мраз
Понеделник - четврток (10.00-24.00 часот) и петок (10.00-17.30 часот)
Деца (до 12 години) 13 леи
Ученици, студенти, пензионери 15 леи
Петок (18.00-24.00 часот) сабота-недела (10.00-24.00 часот)
Деца (до 12 години) 16 леи
Ученици, студенти, пензионери 18 леи
Изнајмување печат 16 леи/сесија
Кутија за шкафче 5 леи
Доколку сакате да влезете во празничната атмосфера, лизгалиштето на Божиќниот саем на Плоштадот Устав ве очекува. После джинджифилово и варено вино, индицирано е малку движење на мразот за да се ослободите од чувството на студ. Влезот на лизгалиштето е бесплатен. Не е добро место да научите лизгање, затоа што е малку гужва, но ако малку ја одржувате рамнотежата и со мала помош од пријателите, дефинитивно ќе се забавувате.
Падовите што ќе ги паметите
Во срцето на Трансилванија, луѓето од Клуж се очекува да лизгаат на лизгалиштето во центарот на градот, на плоштадот Унирии. Отворено е од 10:00 часот до доцна вечерта, а влезот е бесплатен. Зимата поминува брзо, но сеќавањата остануваат, па секоја есен ќе биде скапоцена со време ако беше со вашите пријатели. Станувате и лизгате на! Ако сакате да бидете вистински крал на мраз или принцеза, тогаш можете да се обратите до инструктор. Часовите се одржуваат во текот на денот, кога е послободно, и ќе научите неколку трикови за да ги импресионирате вашите најблиски. Цените започнуваат од 15 леи по лице за групен курс.
ОПРЕМА ЗА ОБУКА
Еластични панталони или хулахопки
Уметничко лизгање се појави во скандинавските земји и на почетокот не се практикуваше за релаксација. Народите од северот користеле лизгалки за да се преселат од едно на друго место. Археолозите пронајдоа лизгалки со коски стари 20.000 години во Скандинавија или Германија. Лизгањето како спорт се појави во 1892 година, кога се одржаа првите светски шампионати.
Вие слабеете на лизгалки
Покрај релаксирање, лизгањето е здрав спорт. Тоа е аеробна вежба, но има помало влијание врз трчањето. Сепак, лизгањето помага во зајакнување на срцевите мускули и помага во слабеењето. Во една сесија за лизгање можеме да потрошиме помеѓу 250 и 810 калории. Овој спорт исто така го подобрува нашиот мускулен тонус затоа што мускулите на нозете се под стрес максимално, но истовремено се работат и други мускулни групи.
Каде на друго место можеме да научиме да лизгаме
На лизгалиштето Олимпија во Брашов, воведни курсеви за лизгање се организираат неколку пати неделно, за деца на возраст од 4 до 10 години. Сесијата трае 50 минути, а цените започнуваат од 10 леи по сесија, без такса за изнајмување скејт. Во Јаши, заинтересираните можат да одат на часови на лизгалиштето Палас за време на викендот наутро и ќе извадат од џеб околу 20 леи по лице. Theителите на Темишвар ќе уживаат во магијата на мразот на лизгалиштето од 1.200 квадратни метри, во Леден сон. Распоредот на курсот се разликува, како и цените. Најдоброто нешто е што кога ќе одлучите да одите на часови, претходно јавете се и закажете состанок.
Лизгалиште од 3,6 милиони евра во Отопени
На почетокот на декември, Јон Țиријак го отвори лизгалиштето изградено од сопствени средства во Отопени. Тоа е единственото лизгалиште во главниот град каде што клубовите можат да тренираат, по уривањето на арената „Михаи Фламаропол“. На лизгалиштето во Отопени, деца од хокеарски и уметнички клубови ќе тренираат бесплатно, но ќе бидат организирани курсеви за други заинтересирани страни. Децата од клубовите исто така ќе имаат корист од бесплатниот превоз до Отопени. Лизгалиштето е со површина од 4.863 квадратни метри, капацитет од 500 места и 70 места за паркирање.