Научници Менталниот стрес промовира слабеење Лембергер Цајтунг

Научниците имаат начини да изгубат тежина ако ова не оди напред. Како што се испостави, психолошкиот стрес, исто така, промовира согорување на калории, што докажува дека професионалните шахисти губат во конкуренција за неколку килограми.

лембергер

Соодветната студија беше спроведена во Велика Британија во 2018 година. Преку следење на шахматичарите, откриено е дека некои од нив губат калории колку пливачите или тркачите. Експертите го објаснија овој ефект како стрес, кога дишењето и отчукувањата на срцето на учесниците се забрзуваат, што влијае на нивниот метаболизам. Во просек, шахистите можат да согорат до 100 калории на час. Канадските научници докажаа дека интензивната ментална активност, толку повеќе енергија и треба на сивата материја. Делумно се должи и на стрес, бидејќи можноста за емоционални искуства ја зголемува потрошувачката на енергија за 30-40%.

Резултатите од тестовите на 28 испитаници покажаа дека попаметен од човекот - толку е поголемо нивото на гликоза во неговата крв. За возврат се зголемува количината на потребна енергија на мозокот.