Навика - Јогавики

Навики дали се преземаат активности што на крајот стануваат втора природа. Да се напуштат лошите навики не е лесно, особено кога постои фактор на зависност.

Навиката е она што обично се прави. Навиките го олеснуваат секојдневието затоа што не мора постојано да размислувате за сè. Од друга страна, воспоставените навики е тешко да се прекинат. Важно е да се изградат добри навики. Типично, кога веќе 4 недели правите нешто секој ден, воспоставивте добра навика. Во јогата се зборува за заситени, рајаши и тамашистички навики: нездрави навики што ве повлекуваат надолу, ве прават депресивни, ви ја одземаат јасноста на умот, се нарекуваат тамасигистички навики. Овие можат да вклучуваат пушење, лош јазик, негативно размислување, премногу спиење. Навиките на Рахас се навики кои можат да бидат себични или да доведат до немир. Навиките на Раџас можат да бидат на пример гледање телевизија, консумирање шеќер, гледање на новости на берзата и сл. Заситените навики се навики што ве воздигнуваат, ве прават среќни, ве поврзуваат со други за inубени луѓе, ви даваат јасност на умот. Задоволните навики може да вклучуваат дружеубивост со другите, често насмевнување, медитирање секој ден, јога, здраво јадење и сл.

Содржина

1 лоши навики
2 Зборот навика
3 Зборот навика
- 3.1 Синоними навика - слични карактеристики
- 3,2 антоними навика - спротивности
- 3.3 Својства во азбуката пред или потоа
- 3.4 Група на имот
4 поврзани зборови
5 Видете исто така
6 литература
7 веб-врски
8 семинари
- 8.1 карма јога
- 8.2 Вежба за здив
9 мултимедија
- 9.1 Одржување на добри навики - кратко предавање на Сукадев

Лоши навики

Индискиот мајстор мудрец и јога Свами Сивананда пишува за лошите навики:

Ивееме во Кали Југа, доба на научно откритие и пронаоѓање. Тоа е доба на модата, погрешни термини и цивилизација, доба на авиони, кина, радио, илустрирани весници.

Дарма, должност и ред, станаа скршени и ранливи. Луѓето дејствуваат според сопствените каприци и идеи. Нема повеќе дисциплина. Секој е свој господар и повеќе не им придава значење на религиозните учења. Тој е исполнет со страст. Разликувањето, правилното размислување, духовното знаење го отстапија јадењето, пиењето и сексуалноста. Конечното ослободување е само сон. Кај сите се развиле лоши навики од сите видови.

Пријателот повеќе не го поздравува пријателот со името Божјо, туку со пакет цигари или виски и го кани на „пијалок“. Алкохолот е толку опасен ѓавол што не ја остава личноста во чие тело еднаш влегла додека не станат алкохоличари. Дури и дамите од хинду-општеството, кои потекнуваат од најдобрите семејства, се навикнаа на пушење и пиење. Тие започнуваат со мали дози за да ја разбудат нивната страст, а потоа преминуваат на сè поголеми количини. Алкохолот е смртоносен отров кој ги уништува мозочните клетки и нервите. Многу е тешко да се навикнеш на навиката за пиење. Затоа не треба да се започне со тоа и да се избегнува друштво на алкохоличари.

Втората од лошата навика вообичаена низ целиот свет е пушењето. Луѓето сакаат да ја опкружуваат оваа навика со филозофски и медицински изговори. Се вели, на пример, дека пушењето ги одржува цревата чисти, има стимулирачки ефект наутро или бара концентрација. Навиката за пушење започнува во младоста. Тоа предизвикува мал нервен стимул и продолжувате да пушите. Родителите се одговорни за однесувањето на нивните деца, за кои пушењето се повеќе станува опиеност. Исклучително е тешко да се откажеме од оваа навика. Одредени болести и нервни нарушувања се резултат на пушење.

За Индијанците, џвакањето на бетел е уште една лоша и широко распространета навика која не само што е неестетична, туку и ги прави луѓето роб на таа страст. Иритантите ги прават луѓето неспособни да ги концентрираат, иритираат и исцрпат. Му ја одземаат самопочитта и го трујат на секој начин. Кој користи такви средства, никогаш не може да напредува, туку станува роб на отрови и ги троши своите пари.

Пиењето јак чај и кафе е исто така лоша навика. Човек станува роб на овие пијалоци. Земени во умерена форма, тие помагаат во работата, но лесно е да се изгуби моќта на волјата и повеќе не може да се избегне вишок. Тоа е тешкотијата. Ако останете под контрола и можете да се откажете од навиката на овие пијалоци во секое време, тоа нема да направи никаква штета.

Друга лоша навика е читање списанија и ефтини романи. Луѓето кои се навикнати да читаат работи за страста и loveубовта не можат да поминат момент без такво читање. Тие сакаат да продолжат да ги камшикуваат нервите со сензационални чувства. Ова читање предизвикува база, алчни мисли, буди страст и го нарушува внатрешниот мир.

Никој не сака да сфати како читањето такви сензации му штети на еден народ. Размислувањето на младите е расипано од безвредното читање и возбудата на страста. Има нешто нечисто во целата атмосфера. Во Јама Лока (местото на починатиот) оние кои се препуштаат на таква навика се соочуваат со строга казна.

Читањето на весникот премногу интензивно е исто така лошо. Некои луѓе не можат да го стават весникот дури и додека јадат. Тие секогаш сакаат да добиваат сензационални вести и да се чувствуваат здодевно кога не читаат весник. Ова ги прави несоодветни за живот на медитација и осаменост. Ако ги однесете на осамено место три дена, тие ќе се чувствуваат како риба на копно. Читањето весници секогаш го води умот надвор и ги оживува светските самскари. Значи, човекот го заборава Бога.

Киното создава лоша тенденција. Некои не можат да поминат ниту еден ден без да одат во кино. Неговите очи сакаат да видат слики со полуголи и секси бои, а ушите сакаат да слушаат музика. Младите девојки и момчиња страсно се возбудуваат кога ќе ги видат актерите како се бакнуваат и се гушкаат едни со други. Оние кои сакаат да се развиваат на духовниот пат, треба да избегнуваат какво било кино, дури и таканаречени религиозни филмови, бидејќи тие не се навистина побожни, туку сакаат само да привлечат луѓе и да заработат пари. Духовните луѓе пишуваат од морални размислувања и сакаат да му го кренат умот на гледачот.

Друг лош квалитет е спиењето во текот на денот. Го скратува животот и губи време. Станувате мрзливи и слаби. Ако сакате брзо да се развиете, треба да се откажете од оваа навика. Искористете го максимумот од секој момент. Lifeивотот е краток и времето лета. Смртта ве чека. Секој што целосно искорени една од овие лоши навики е среќен човек и ќе има успех во животот. Тој ќе се прилагоди на духовниот пат на јогата.

Поголемиот дел од луѓето имаат лоша навика да користат вообичаени зборови и „сленг“ изрази. Кога ќе се возбудат или лутат, тие ја опсипуваат околината со изобилство на такви подли зборови. Културна, вкусна, чиста личност никогаш нема да ги користи овие термини. Дури и децата на улица кои се расправаат едни со други користат непристојни изрази. Родителите треба да ги казнат за ова и самите да не користат грди зборови, бидејќи децата ги повторуваат. Контролирајте ги мислите, држете побожни зборови на вашите јазици и држете се подалеку од луѓе кои користат грди зборови од лоша навика .

Ова е особено важно за родителите затоа што секоја добра и здрава навика што се посее во детските умови има цврсти корени. Подобрувањето на лошата навика е многу лесно. Прво треба да ги препознаете и да бидете решени веднаш да се откажете од нив. Тоа е почеток на успехот. Мора да сакате со сета своја моќ да се откажете од оваа лоша навика уште од самиот момент. Полека откажувањето обично е помалку успешно. Обидете се да не рецидивите. Со решеност мора да го свртите лицето од најмалото искушение. Мислите мора да бидат енергични.

Направете нешто, посакајте интензивно да станете голем човек, духовна личност токму сега. Тогаш лошите навики веднаш ќе исчезнат. Користете го вашето несвесно за искоренување на навиките. Тоа е вашиот најблизок пријател и силен сојузник. Бидете во контакт со него. Изградете нови и здрави навики. Развијте ја и вашата волја. Не негувајте лошо друштво, туку одете кај мудреци и господари. Нивните силни вибрации ќе ги надминат вашите лоши навики. Ништо не е невозможно. Каде има волја, има и начин.

Зборот навика

Навиката спаѓа во групата на одлики на личноста, лоши страни, пороци и доблести. За подобро разбирање на оваа одлика на карактерот, ајде да ја поврземе со другите:

Синоними навика - слични карактеристики

Синонимите се навика, на пример Особеност, необичност, стара приказна, глупост, чудност, традиција, обичај, правило, обичај, рутина .

Синонимите може да се поделат во две групи, оние со позитивна конотација и оние со негативна конотација:

Синоними со негативна конотација

На пример, синонимите кои обично се толкуваат како негативни, се

Синоними со позитивна конотација

Синонимите со позитивна врска можат да помогнат позитивно да се види очигледно темната страна. На пример, синоними со позитивна конотација

Антоними навика - спротивности

Антонимите се спротивни. На пример, антонимите, т.е. спротивностите, имаат навика Варијација, разновидност, забава, променливост, дисконтинуитет, невнимание . Можете исто така да ги поделите антонимите, спротивностите, на оние со позитивна конотација и на оние со негативна конотација.

Антоними со позитивна конотација

Антонимите, т.е. спротивностите, на порокот, засенчената страна, негативната карактеристика на личноста, најчесто се толкуваат како спротивен пол. Овие можат да се одгледуваат со цел да се надмине порокот, мрачната страна. Еве неколку спротивставени полови на навиката што имаат позитивна конотација:

Антоними со негативна конотација

Спротивноста на засенчената страна, порокот, не е секогаш позитивна. Еве неколку примери на антоними на навика за кои не се смета дека е од корист:

Својства во азбуката пред или потоа

Еве неколку својства што доаѓаат пред или по навиката во азбуката:

Група на имот

Навиката може да се смета во следниве две групи на имот:

Поврзани зборови

Зборовите поврзани со навиката се, на пример, употребената придавка, глаголот во живо.