НЕ го ПРИЗНАВАТЕ ако го видите на улица! Ражван Попеску изгуби 30 килограми истовремено
Ризван Попеску, MXC од Радио ЗУ стана непознат. Тој успеа да изгуби 30 килограми со исклучително ефикасна диета. Целиот процес на губење на тежината вклучува 4 фази.
Ние го познаваме Ражван Попеску од времето кога правеше емисии на Радио 21 и ставаше глас за емисии како „Schimb de mame“ или „SuperBingo“. Со години, сепак, го слушаме на Радио Зу секое попладне, од понеделник до петок, со Флик, а во текот на летото, двајцата ја прават утринската емисија на истата радио станица, наместо славните Буздуган и Морар.
Оваа година го видов како се појавува во неколку ТВ реклами, но во меѓувреме, неговиот имиџ се смени радикално, убавиот радио човек кој успеа да изгуби, во последните месеци, не помалку од 30 килограми.
„Поминаа три месеци откако решив да ја следам програмата Томан диета Романија. Луиза Екобеску е таа што ме убеди и веќе сум во неповолна положба. минус скоро 30 килограми ", објави тој во средината на септември. И оттогаш тој продолжува да слабее.
Диетата на која се обрати Ражван Попеску и која даде најспектакуларни резултати во неговиот случај е протеинска, заснована врз контролираната асоцијација на протеини за килограм тело со потребната количина зелен зеленчук и вода. Заедно, сите овие 3 елементи доведуваат до безбедни резултати во слабеењето на маснотиите, додека ја одржуваат мускулната маса.
1. 3 дена детоксикација и 11 дена протеинска диета, со забрзано слабеење (може да изгубите помеѓу 3 и 6 кг)
2. попустлива фаза, во која ќе се почитува списокот на дозволени зеленчуци и месо, но друга храна ќе се воведува постепено (побавно, но поздраво слабеење, 1-1,5 кг/недела)
3. враќање на зеленчукот, месото и овошјето кои не беа дозволени во првите две фази (стабилизација на телесната тежина)
4. Фаза на трансформација во здрав начин на живот