Интензивна програма Максимално согорување на маснотии; Андреас Шолц - производител на фигури
Flowе потече пот и маснотиите ќе се стопат!
Кој е првиот дел „Максимално согорување на маснотии - 24 часа на ден“ ги прочитал и имплементирал советите, сигурно ќе има големи успеси.
опис
Flowе потече пот и маснотиите ќе се стопат!
Кој е првиот дел „Максимално согорување на маснотии - 24 часа на ден“ ги прочитал и имплементирал советите, сигурно ќе има големи успеси. Но, во одреден момент, најдобрата програма веќе не напредува.
Дали тренирате напорно и се држите до НИСКАТА ЗА НИСКИ ЈАглехидрати, но веќе ништо не се случува? Тогаш е време да направите некои промени, вежбање и диета.
Ја менувам програмата за обука со моите „пациенти“ на секои четири недели. Тоа секогаш носи нови стимули. Во игра влегуваат нови вежби, кои носат и нова забава. Во ова издание го претставувам т.н. Т програма.
Тоа е само за напредни ученици: Максимално согорување на маснотии - Вашата програма за следните четири недели.
од содржината
- Др. Обука за табата
- Лични искуства
- Диета за согорување на маснотии
- Додатоци во исхраната за зголемување на согорувањето на мастите
- Специјални вежби
- План за обука
- Пиле - сквотови на мултипресот
- 5-те најчести грешки при губење на маснотии!