Не знаете што да направите за да се ослободите од лошиот здив! Пробајте инфузии од билки
Објавено: 17.09.2015, 16:13.
Ажурирано: 17.09.2015, 16:24 часот
Еден од најчестите проблеми со кои се соочуваат луѓето е лош здив или лош здив
Еден од најчестите проблеми со кои се соочуваат луѓето е лош здив или лош здив
"Лош здив или лош здив најчесто се предизвикани од лоша хигиена на забите или консумирање храна со силен мирис. Во некои случаи, сепак, тоа може да сигнализира здравствени проблеми“, Вели д-р Ирина Александру, општ стоматолог, според Адеврул.
Причините за лош здив се многубројни, но најчести вклучуваат: лоша хигиена на забите, гингивит или периодонтитис, значителни промени во животниот стил, напорно вежбање или состојби како што се дијабетес, гастроезофагеален рефлукс, чир на желудник, респираторни заболувања, болести на бубрезите итн.
"Честопати ја обвинуваме храната што ја јадеме. На крајот ги избегнуваме омилените јадења заради едноставниот факт дека тоа може да направи да здивне лошо, но тоа не треба да биде решението “., додава д-р Ирина Александру.
Всушност, бактериите во устата чија рамнотежа е засегната се причина за лош здив. "Во случај на лоша хигиена на забите, остатоците од храна остануваат на јазикот, непцата или помеѓу забите. Овие бактерии формираат испарливи соединенија на сулфур, кои главно се одговорни за не многу здравата усна шуплина и, според тоа, за лошиот здив. Соодветна четка за заби, најмалку 3 пати на ден, после јадење, може да биде доволна за да се реши проблемот “., предупредува д-р Ирина Александру.
По четкањето, употребата на миење на устата обезбедува хигиена и спречување на непријатни мириси.
За да се отстрани непријатниот мирис на устата предизвикан од одредена храна (кромид, лук, зачини), стоматологот ни кажува дека е добро да се џвака неколку лисја магдонос или анасон, анасон или ким после јадење.
Плунката игра активна улога во одржувањето на устата чиста и овој вид активност предизвикува прекумерно сушење на устата (ксеростомија) и, според тоа, промени во мирисот на здивот. Правилната хидратација, особено за време на периоди на интензивен физички напор спречува прекумерна сувост на устата и појава на непријатни мириси.
Едно од најчесто препорачаните решенија е сокот од лимон и ѓумбир, кој, консумиран наутро и навечер, може да доведе до исчезнување на лошиот здив на долг рок.
Други препорачани растенија се: камилица (силно антиинфламаторно, деконгестивно, антихистаминско и заздравувачко), жалфија (делува како антимикробно и антиинфламаторно). Чаевите исто така се препорачуваат во овој контекст. Инфузии од зелен чај, нане, мајчина душица или анасон го релаксираат организмот и продолжуваат да дишат свежо.
Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .