Недела 5 од бременоста на Регина Марија

Оваа недела е важна и за вас и за вашето дете. Само што откривте дека менструацијата е одложена и наскоро ќе почнете да ги чувствувате првите симптоми на бременост. Во исто време, вашето бебе, сега официјално наречено ембрион, почнува да добива посебна форма. Неговиот мозок, 'рбетниот мозок, срцето и другите органи почнуваат да се формираат.

Вашето бебе: започнува ембрионалниот период

5-та недела од бременоста или третата недела по оплодувањето означува почеток на ембрионалниот период кој трае до 10-та недела од бременоста. За тоа време, мозокот, 'рбетниот мозок, срцето и другите органи почнуваат да се формираат и, следствено, ова е периодот кога детето е најранливо на сè што може да го попречи неговиот развој.

Постојат три состојби кои го сочинуваат ембрионот: ектодермот, мезодермот и ендодермот.

Ектодермот ќе стане нервен систем, кожа, коса, нокти, млечни жлезди, плунковни жлезди и забна глеѓ.
Од мезодермот ќе се формираат срцето, циркулаторниот систем, скелетот, сврзното ткиво, крвта, урогениталниот систем и мускулите.
Ендодермот ќе се претвори во белите дробови и дигестивниот тракт, црниот дроб, панкреасот и тироидната жлезда.

Плацентата, која произведува одредени хормони важни за бременоста, вклучително и HCG, исто така, започна да се формира.

Детето повеќе личи на полноглав отколку на човечко суштество. Тој е сè уште многу мал и до крајот на оваа недела ќе има големина на семе од синап, со должина од скоро 3 милиметри. Во овој момент, должината на детето се мери од горниот дел на главата до седиштето (должина на теме-кокцикс). Ова мерење ќе се користи до 20-та недела, кога ќе се промени со должината на темето-пета.

Твоето тело

Иако нема видливи промени кај оние околу вас, може да забележите дека се појавиле некои помалку пријатни симптоми на бременост.

Покрај отсуството на менструација, раните симптоми на бременост се:

Што треба да направите оваа недела

Пренаталната нега е важен дел од здравата бременост. Во првиот триместар од бременоста лекарот ќе ве консултира, ќе направите серија тестови на крвта и ќе разговарате за диета, физичка активност, секс и други аспекти на начинот на живот. Ако сè уште не сте ја закажале вашата прва консултација со вашиот гинеколог, сега е време да го сторите тоа.

Веројатно се прашувате како да изберете лекар што ќе ве придружува во текот на 9 месеци. Тешкотијата при избор на лекар е уште поголема кога станува збор за акушер, што се должи на овој посебен вид на нега. Акушер, за да има соодветна врска со идната мајка (и со таткото!) Мора да може да воспостави тројна врска: со мајката, детето и состојбата на меѓусебна врска помеѓу мајката и фетусот. Постојат болести кои припаѓаат само на мајката, болести специфични за фетусот и, многу интересно, медицински состојби на мајката и фетусот заедно. Бремената жена сака сè што е најдобро за нејзиното дете и обично ќе знае од првиот состанок дали тоа ќе биде нејзиниот акушер. Над сите испити што ќе ги даде, акушерот-акушер ќе мора да го положи испитот за мајчински инстинкт.

Совети за полесна задача

Веројатно се прашувате колку тежина треба да добиете за време на бременоста. Специјалисти препорачуваат зголемување од 11-16 килограми за жени кои имале нормална тежина пред да забременат. Оние со недоволна тежина треба да добијат просечна тежина од 15,5 килограми, додека жените со прекумерна тежина треба да тежат околу 9 килограми. Дознајте повеќе за тежината на бременоста .

Ако имате гадење, еве неколку совети кои ќе ви помогнат да се чувствувате подобро.

Не постои магична формула за здрава исхрана. Всушност, истите основни принципи на здрава исхрана остануваат валидни и во бременоста: многу овошја , зеленчук, цели зрна и малку протеини. Сепак, треба да обрнете големо внимание на одредени хранливи материи.

Моето бебе е безбедно ако имам стомачни?

Во првиот триместар од бременоста е во ред да се прават абдомени, но почнувајќи од 2-ри триместар од бременоста е добро да се избегнува седење на грб бидејќи како што расте матката, нејзината тежина ќе ги компресира садовите што носат крв до срцето, што ќе го намали крвниот притисок. и следствено наводнување со крв на детето. Околу 6-10% од бремените жени доживуваат ненадеен пад на крвниот притисок кога лежат на грб, дури и само неколку минути. Проблемот може да започне рано во бременоста, но најчесто се јавува после 20-та недела.

Ако навистина сакате да ги работите стомачните мускули, безбедна вежба е да седите на подот на колена со рацете на грб и наизменично да го лакувате и опуштате грбот.

Совети за тато

Обидете се да и помогнете на вашата партнерка во домашните работи без таа да ве замоли тоа. Без разлика дали вакуумирате, вадите ѓубре или миете садови, вашата помош ќе биде многу ценета.