Неделните часови за исхрана им помагаат на луѓето со дијабетес тип 2; Исцелување пракса
Како може да се подобри управувањето со дијабетес?
Многу луѓе ширум светот имаат дијабетес тип 2. Во хронична болест, телото на засегнатото лице страда од позната како отпорност на инсулин. Истражувачите сега открија дека неделните часови за исхрана овозможуваат подобро управување со дијабетес тип 2.
Научниците од Комитетот за лекари за одговорна медицина откриле во нивната сегашна студија дека начинот на кој луѓето со дијабетес тип 2 се справуваат со дијабетес тип 2 може значително да се подобри ако посетуваат посебни неделни курсеви за исхрана. Експертите ги објавија резултатите од нивната студија во списанието на англиски јазик „Journalурнал на Академијата за исхрана и диететика“.
Пациентите со дијабетес тип 2 имаат корист од посета на специјални курсеви за исхрана. Како резултат, тие трошат помалку месо, маснотии и холестерол, што доведува до подобро управување со болеста. (Слика: zlikovec/fotolia.com)
Што е дијабетес?
Дијабетесот често се нарекува дијабетес мелитус. Во хронична болест, телото има проблеми со управувањето со инсулин. Отпорноста на инсулин тогаш доведува до она што е познато како вишок шеќер во крвта. Многу страдаат имаат проблеми со правилното управување со нивната болест. Експертите сега открија дека луѓето со дијабетес треба да посетуваат неделни часови за исхрана за подобро управување со нивната болест.
Курсевите за исхрана доведоа до разни подобрувања
За нивната студија, тимот имаше бесплатни курсеви во Вашингтон, Д.Ц. понудени. Истражувачите основале канцеларија каде што експертите ги одржувале своите курсеви и обезбедувале бесплатни совети за исхрана на пациенти со дијабетес. Резултатите од студијата покажаа дека учесниците на часовите по исхрана значително ја подобрија нивната тежина, шеќер во крвта и нивото на холестерол. На сите учесници им беа предложени две различни диети. Студијата траеше во период од 20 недели.
Диететските промени го подобруваат управувањето со дијабетесот
Ниско-масна, веганска исхрана и делумно контролирано однесување во исхраната ги натера учесниците да консумираат помалку месо, помалку маснотии и помалку холестерол. Резултатите од истражувањето сугерираат дека едноставната, ефтина нутритивна интервенција може значително да го подобри управувањето со дијабетес. Со помош на овие курсеви, пациентите можат да научат многу за правење здрави промени во исхраната, велат научниците. Можете да разменувате искуства и совети за исхрана и идеи за рецепти таму. Ова може да им помогне на многу луѓе со дијабетес да се справат подобро со нивната состојба.
Ефекти од промената на диетата
Претходните резултати од други истражувања покажаа дека здравата исхрана не само што може да помогне во подобро управување со дијабетисот, туку и да придонесе за здрав начин на живот. Диетите без животински масти и холестерол можат да бидат особено корисни затоа што ја третира причината за дијабетес тип II со намалување на маснотиите во клетките, објаснуваат авторите, според NDTV. Ова ја подобрува функцијата на инсулин. Чисто растителна диета исто така го намалува холестеролот и помага при слабеење.
Групните лекции водат до разни придобивки
Ако пациентите не сакаат индивидуално, индивидуално советување, нудењето групни часови на погодените може да биде поисплатлива идеја, велат експертите. Ако луѓето се соберат во група со исти цели, тие можат да работат повеќе концентрирани на имплементацијата и се помалку во искушение да измамат, објаснуваат научниците. (како)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.