Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна и ризикот од дебелина АГЕРПРЕС •

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

Yолт код: 20-11-2020 Помеѓу 06:00 и 09:00 часот ќе има локална магла што ќе ја намали видливоста под 200 метри во округот Ковасна, округот Брашов;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

Дома /
Наука и технологија /
Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна и ризикот од дебелина

АГЕРПРЕС тече

12:00 ТОГАШ И СЕГА: Црква Баршија
08:48 Соопштение за јавноста - Бригада за патишта
08:44 Коронавирус: СЗО обесхрабрува употреба на Ремдесивир кај пациенти со КОВИД-19
08:26 Фудбал: Еден Азар и Едер Милитао, излекувани од коронавирус, се вратија на тренингот во Реал Мадрид
08:23 Вицепремиер Турчан: Уставен суд, политички инструмент преку кој ПСД има за цел да контролира други институции
08:22 Актерот Мариус Маноле: Не можам да замислам свет без театар, без уметност воопшто
08:21 Соопштение за јавноста - Колеџ за психолози - филијала на Констанца
08:20 Вицепремиерот Туркан ги негира информациите за евентуално намалување на платите на јавните службеници во 2021 година
08:18 Коронавирус/Претседател Јоханис: Меѓусебното признавање на тестовите ќе го олесни слободното движење во ЕУ
08:10 Р.Туркан: Нем чешкенек а közalkalmazotti берек
08:00 часот Информации за дожд, снег и силен ветер во поголемиот дел од земјата до саботата навечер
08:00 БЕСПЛАТНО ВРЕМЕ ОД ДОМ: Концерт на пијанистката Мара Добреску - Меѓународен фестивал Пропатрија
07:56 Тенис: Турнир на шампиони - Надал стигнува до полуфиналето откако го елиминираше носителот на титулата Циципас
07:45 Коронавирус: Позитивен тест на литванскиот министер за одбрана и висок официјален тест на Пентагон
07:30 20 ноември - Ден на индустријализација во Африка (ООН)
07:30 НА 20 НОЕМВРИ ВО ИСТОРИЈА
07:30 Анкета: 60% од имателите на сметки на платформите за стриминг ги споделуваат своите лозинки со најмалку едно лице
07:01 codeолта за магла на повеќе локалитети од окрузите Ковасна и Брашов, петок наутро
06:30 часот „Пропатрија - Фестивалот на млади романски таленти“ започнува со концерт на пијано од Мара Добреску
06:29 Коронавирус: Бајден вели дека нема да наметне „национален карантин“

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ТЕХНИЧКАТА НАУКА

Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна и ризикот од дебелина

Променете ја големината на фонтот:

Недостаток на сон ја зголемува потребата за нездрава храна, и ако се задржи недоволно спиење, тогаш ризикот од дебелина се зголемува, според студијата објавена во понеделникот во списанието за невронаука, цитирана од ЕФЕ.

Студијата на истражувачите од Универзитетот во Келн во Германија, iaулија Рим и Јан Питерс, го комбинира ова човечко однесување со ендокринологијата. Поточно, студијата испитува како недостаток на одмор може да активира области на мозокот поврзани со апетитот и хормоните што ни кажуваат кога сме гладни.

Истражувачите избрале 32 млади мажи на возраст од 19 до 33 години, кои сите следеле иста диета за вечера со тестенини и мелено месо и за десерт јогурт од јаболко и јагода.

Учесниците потоа биле поделени: едната група отишла дома со уред кој ги снимал часовите на спиење, а другата група цела ноќ останала во лабораторија за да извршува разни активности за да не спие.

Следниот ден, тие биле тестирани за шеќер во крвта и хормони поврзани со стресот и апетитот. Тие исто така учествуваа во игра на неколку слики од нездрава храна, како слатки на чоколада и други непрехранбени производи, како што се капи, за да видат колку се подготвени да платат на скала од 0 до 3 евра.

Резултатот покажа како недостаток на сон ја зголемува субјективната вредност на храната во споредба со непрехранбените производи, а нервните слики открија поголема активност на колото со вклучување на амигдалата, во корелација со потребата од награда и хипоталамусот, поврзани со апетитот.