Недостаток на витамин Б ги прави децата дебели
Децата со прекумерна тежина можат да бидат со прекумерна тежина затоа што имаат недостаток на витамин Б. Ако го поправите недостатокот, губењето тежина е многу полесно. Ако децата исто така се снабдуваат со витамини од групата Б, постои помал ризик да станат прекумерна тежина. За витамините Б се вели дека имаат толку големо влијание врз телесната тежина што истражувачите препорачуваат додаток во исхраната со витамини од групата Б, специјално за спречување на дебелината. Кои витамини од групата Б се вклучени овде можете да дознаете.
Витамин Б против дебелина
Се повеќе деца и адолесценти имаат прекумерна тежина. Ова не само што го зголемува ризикот од разни болести како што се дијабетес и кардиоваскуларни проблеми.
Засегнатите исто така често се изложени на задевања од соученици и соиграчи, што во најлош случај може да доведе до ментални болести.
причини
Недостаток на вежбање и нездрава исхрана се наведени како главни причини. Но, што точно е нездраво за исхраната?
Се разбира, тоа обично е премногу богато со јаглени хидрати и премалку со растителни влакна.
Витамини недостасуваат и од нездравата исхрана. И недостаток на витамин може - како што сега знаеме - да доведе до дебелина или да го отежни слабеењето.
Дебелина како резултат на недостаток на витамин Б.
Тим научници од Австралискиот универзитет во Квинсленд и Швајцарскиот тропски институт за јавно здравје во Базел/Швајцарија, предводен од Инонг Р. Гунанти, откри дека недостаток на витамин Б е особено јасен фактор на ризик за развој на прекумерна тежина и дебелина кај малолетници.
Тие ги оценија податоците од над 1.100 деца и адолесценти со мексиканско-американско потекло на возраст од осум до петнаесет години.
Откриено е дека тежината на децата се зголемува со намалувањето на нивото на витамин Б.
Колку децата се подебели, толку е помало нивното ниво на следниве витамини: витамини Б1, Б2, фолна киселина и витамин Б12.
Ако вашето дете се бори со дебелина, проверете дали во нивната програма за управување со тежината има и препарат со целиот комплекс на витамини Б.
* Оваа статија содржи рекламирање. Нашата веб-страница содржи придружни врски (* марка), односно упатувања на партнерски компании, на пр., На веб-страницата на Амазон. Ако читател кликне на придружна врска и последователно на производ од нашата партнерска компанија, може да добиеме мала провизија. На овој начин покриваме дел од трошоците што ги имаме за работа и одржување на нашата веб-страница и можеме да ја задржиме веб-страницата бесплатна за нашите читатели.