Недостаток на железо го забавува форумот за слабеење за слабеење
Во последно време навистина слабо слабеам. Во исто време, тогаш ги покажав сите симптоми на недостаток на железо. Затоа, железо се зема еднаш на ден. Ајде да видиме како работи против моите други симптоми, барем 900g исчезнаа за една недела. Може ли тоа да се должи на железото? Или е случајно што се совпаѓа? Значи, не сакав да ослабам со железо, не дека некој ме сфаќа погрешно сега, ми требаше така! Но, бидејќи тогаш изгубив толку многу тежина, тоа ме збуни. Не сменив ништо друго.
ШвитиК
ШвитиК
Јас би ве советувал и онака да одите на лекар и да направите крвен тест. Тогаш вашиот лекар може да ви каже точно колку е лош вашиот недостаток на железо, дали само вашиот хемоглобин е во подрумот во моментот или дали резервите на железо се целосно празни. Изборот на лекови се заснова и на ова. Сакаш повторно брзо да се вклопиш, драга? Исто така, имам недостаток на железо и можев да спијам цел ден, земам железо веќе 4 недели и сум многу подобар.
Како што беше речено, дали се прашувавте зошто имате недостаток на железо? Дали е сè во ред гинеколошки? Дали некогаш сте направиле тест за да видите дали има крв во изметот или урината? Мислам дека е важно да се знае од каде доаѓа недостатокот затоа што не сакам да продолжам да земам лекови до крајот на мојот живот!
Патем, недостатокот на железо не влијаеше на мене во однос на слабеењето.
На половина пат
Здраво, имам и недостаток на железо и затоа честопати примав медицински третман за да се исклучи анемијата.
Освен фактот дека навистина може да спиете каде и да стоите и главоболката, недостаток на железо во основа не му прави ништо на телото на почетокот (но може да доведе и до ментална нестабилност).
Тоа значи дека всушност не влијае на слабеењето.
Како што веќе беше кажано, најдобро е да ве прегледа лекар.
Јас самиот не сум aубител на дрога и се обидувам да го сторам тоа природно.
Мој совет: прво пробајте брокула, црвено месо и мешунки. Тие имаат висока содржина на железо.
Понатаму, треба да се внимава да не се пие млеко кога се јаде (млеко и храна секогаш одделени) бидејќи ја инхибира апсорпцијата на железо. Дури и најгустиот стек не е од корист ако испиете чаша млеко со него.
Ве, млеко и бифтек ^^ одвратна комбинација
Јас исто така имам недостаток на железо и според бројот на името на ТЕ таа има 23 години или наскоро ќе наполни 23 години. 1/3 од сите млади жени имаат недостаток на железо (поради крварење од менструација) само би направил тест на крвта и потоа би апчиња од аптека (за кои не е потребен рецепт) се) лично јас не трчам често на лекар поради мојата вредност на железо, тогаш би седел таму на секои 2 месеци. штом ќе ми влезе аголот на устата (па дури и ќе скокотка малку ^^) и ќе се изморам ги купувам апчињата.
ШвитиК
Токму така (!) Мислев долго време. Последниот тест на крвта за ново работно место покажа дека моите продавници со железо сè уште се целосно празни.
На крајот на краиштата, секој мора да најде свој начин за справување и третирање.: c013: