Недоволно тежина ризично за срцето отколку прекумерна тежина - NetDoktor
Добро е познато дека луѓето со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да страдаат од кардиоваскуларни болести. Но, дури и оние кои се премногу слаби го ризикуваат своето здравје на срцето. Ова е особено точно за луѓе под 40-годишна возраст.
Бројот на луѓе со прекумерна тежина постојано се зголемува. Оттука, тие се во фокусот на медицинскиот интерес. Бидејќи со вишокот килограми, ризикот од разни болести исто така се зголемува.
Истражувачите од паркот Донгхви во болницата Даегу Фатима во Кореја го свртеа вниманието на другиот крај на скалата за тежина: луѓе кои се премногу слаби. Откриле дека недоволната тежина влијае на здравјето на срцето дури и повеќе од прекумерната тежина.
Подмала тежина: БМИ помалку од 18,5
Научниците ги процениле податоците од половина милион Американци. Во зависност од индексот на телесна маса (БМИ), тие ги поделија учесниците во различни групи на тежина. Секој кој има БМИ помал од 18,5 се смета за недоволна тежина. Нормалната тежина е помеѓу 18,5 и 24,9 со БМИ. Ако имате прекумерна тежина, БМИ е помеѓу 25 и 29,9. БМИ од 30 се смета за дебел.
Анализите покажаа дека недоволната тежина има скоро 20% поголем ризик од мозочен удар, срцев удар или корорнарна срцева болест (КСБ). За луѓето со прекумерна тежина ризикот е зголемен за 50 проценти, кај дебелите луѓе за скоро 100 проценти.
24 проценти поголем ризик од срце
Кога истражувачите ги прилагодија бројките за можни срцеви стресни фактори како што се висок крвен притисок, дијабетес, старост, високо ниво на липиди во крвта, пушење и недостаток на вежбање, сликата повторно се смени: кај недоволната тежина, ризикот е зголемен за 24 проценти, кај дебелите за 15 Процент За учесниците кои имале само прекумерна тежина, не може да се воспостави никакво здружение без оглед на дополнителни фактори на ризик. Значи, маснотиите во телото не се проблем. „Од друга страна, се чини дека недоволната тежина е независен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести“, пишуваат авторите.
Нема доволно мускули, нема доволно хранливи материи
Постојат неколку можни објаснувања за тоа зошто слабата тежина го оптеретува срцето. Една од причините може да биде малата мускулна маса на луѓе со слаба тежина. Бидејќи работата на мускулите може да ги компензира штетните процеси во телото и да ги разгради гласничките супстанции кои промовираат болести како што се кортизол, високи нивоа на шеќер во крвта или прекумерно ниво на липиди во крвта. Ако мускулната маса е мала, ефектот на вежбање што го промовира здравјето е помалку важен.
Друг фактор може да биде дека луѓето со недоволна тежина честопати се неухранети. Недостаток на микроелементи за заштита на срцето, како што се одредени витамини или минерали, може да го зголеми кардиоваскуларниот ризик.
Млади, недоволна телесна тежина - болни?
Врската помеѓу слабите и кардиоваскуларните болести стана особено јасна кај помладите луѓе: за лица со недоволна тежина под 40 години, ризикот од срцев удар или мозочен удар беше повеќе од двојно поголем отколку кај луѓето со нормална тежина на оваа возраст.
Ова е сè позагрижувачко со оглед на тоа што недоволната тежина е почеста кај помладите луѓе - особено кај младите жени. Во возрасната група од 18 до 19 години, 12,5 проценти од жените се со недоволна тежина. 9,4 проценти од жените на возраст од 20 до 24 години. Во просек, три проценти од жените и еден процент од мажите во оваа земја се премногу слаби.