Нега Најдобри совети за чувствителна кожа
Најдобри совети за чувствителна кожа
Премногу грижа?
Дали мозолчињата се шират како кревети околу устата, носот, можеби дури и очите? Тие бледнеат, но повторно цветаат светло црвено во стресни денови? Тогаш вашиот дневен крем е веројатно премногу буен. Така што тенот не е ниту тесен ниту сјаен, потребна му е точна количина на влага и масло. Единствениот улов е: побарувачката се менува. На кожата и треба повеќе во зима отколку во лето и помалку во бурни времиња отколку во мирни времиња. Потребата за грижа се зголемува со текот на годините. Но, се препорачува претпазливост, особено со особено негување рецепти. „Премногу маснотии во кремот создаваат добра почва за нечистотии“, вели проф. Волфганг Геринг, директор на Клиниката за дерматологија во Карлсруе. Ако додадете црни точки (комедогени) состојки како што се кикирики, сусам или маслиново масло, мозолките се практично програмирани. Волнениот восок (ланолин) и активните состојки што ја прават кожата кремаста (на пр. Метил алкохол) или некои емулгатори кои комбинираат маснотии и вода (на пр. ПЕГ - полиетилен гликол) може да го замаглат тенот. "Дури и ако кожата потоа снегулки и трнеше, не ставајте повеќе крем. Тоа само го влошува проблемот со кожата", предупредува дерматологот од Хамбург, др. Вибке Пецолд.
Што можеш да направиш: Сега помалку е повеќе. „Подобро само да оставите млака вода на тенот неколку дена“, советува др. Вибке Пецолд. Крем за миење или млеко за чистење со Расул се исто така погодни како "диета на кожата". Овие мешавини со мароканска глина ја стимулираат моќта на кожата за самочистење и не содржат никакви синтетички средства за чистење (тензии) кои можат да ја измијат кожата. Ако ви треба минимум нега, користете нега богата со влага, но со малку маснотии. Кремите што канализираат смирувачка термална вода во кожата колку што е потребно се идеални за претеран тен. Ова работи со специјални „носачи на вода“, т.н хидролипиди (хидро = вода, липид = маснотии). Бидејќи се слични во структурата на cellидовите на клетките на кожата, тие се особено добро апсорбирани.
Производи на пр. Б.: Нежна серија за нега без ПЕГ, етил алкохол и синтетички сурфактанти: серија „Пур“ од Логона, серијал „Неутрален“ од Лавера, серија „Алое Вера“ од Сантаверде. Со Расул: „Крем за миење минерали Расул“ и „Расул исчисти млеко за чистење“ од Алва. Хидратантна крема со хидролипиди: „Hydreane“ од Ла Рош-Посај.
Дополнителен совет: Премногу маснотии, премалку? Грижата мора да биде исправна. Правило за оптимална содржина на маснотии: Кремот треба да се апсорбира 15 минути по нанесувањето на кремот, а кожата да не се протега три до четири часа по нанесувањето.
Премалку маснотии?
Дали би сакале само да ја излупите кожата како змија затоа што чеша, затегнува, брчки и изгледа како да е трескаво? Усните и дланките се кинат? Ова може да биде затоа што користите претерано кремови со висока содржина на вода и малку маснотии или премногу ја чистите кожата. Навлажнувачите обично се доволни во лето, кога кожата е веќе мрсна. Во зима, на кожата и треба повеќе масло, инаку премногу влага испарува од порите на сув, ладен воздух. Честото перење со топла вода и агресивни детергенти го има истиот ефект. И трајно го уништуваат природниот слој на бариера, кожата повеќе не може да се заштити и станува црвена кога ќе ја допрете.
Што можеш да направиш: Супер благи лосиони за перење и масла за туширање со средства за полнење на липиди се совршени за исцедена кожа, кои веднаш ги враќаат липидите изгубени преку миењето на кожата. На пример, рецептите со термална вода се погодни како дневни креми, кои ја прават „не ме допирај кожата“ поотпорна, особено во комбинација со омега масни киселини. Во случај на брчки, проверете дали имате барем пет проценти уреа во кремот - ја измазнува кожата и ја прави еластична повторно за кратко време. Ископаните раце се најдобри со кремови за раце со сол на Мртво море. И не заборавајте: вклучете го нивото на нега кога е ладно!
Производи на пр. Б.: Чистење што не пресушува: серија „Физиолошко чистење“ од Ла Рош-Посај, лосион за перење „pH5“ и масло за туширање од Eucerin, „ExtroDerm“ за чистење на лице и крем масло за туширање од Dado Sens. Дневни креми со термална вода и омега масни киселини: „Tolérance extrême "од Avène (со масло за боење)," Aquasource Biosensitive "од Biotherm," Aqualia Thermal Mineral Balsam "од Виши. Грижа со уреа: „Уреа плус крем за лице“ од фреи, „Вечерна јаглика за млеко за тело + 10% уреа“ од Кнајп. Против испукани раце: „Крем за раце од мртво море“ од ЦМД.
Секогаш нови производи?
Дали го отворате секој бесплатен салон и ги менувате навиките за грижа цело време? И сега кожата е ронлива, црвена и на места веќе задебелена? "Звучи како кожата постојано да доаѓа во контакт со одредени надразнувачи. Резултатот е тогаш токсичен егзема од контакт", шпекулира др. Вибке Пецолд. Најмногу се работи за бои, емулгатори и средства за пенење кои иритираат на долг рок. Ваквите промени на кожата честопати изгледаат како алергиска реакција која вклучува имунолошки систем, но тие не се исти.
Производи на пр. Б.: Основна нега без екстракти од цвеќе, екстракти од билки и есенцијални масла: серијали „Неутрални“ од Лавера, „Емулзија за течно миење и туш“ од Eubos. За непосредно смирување на кожата: „Серум за смирување“ од Оптолинд. Регенерирање на дневна нега со омега масни киселини: „Крем за смирување на кожата 12% омега“ од Еуцерин. Дезодоранси за многу чувствителна кожа: „pH5 Дезодорансен крем“ од Еуцерин, „Дезодорансен крем 24 часа за многу чувствителна кожа“ од Виши. Без алкохол и алуминиумски соли: „Дезодоранс рол-он“ од Avène, „Балсам дезодоранс за особено чувствителна кожа“ од Себамед.
Премногу стрес?
Дали вашиот скалп, веѓите и областа помеѓу носот и устата често се пролеваат кога сте многу напнати? Стресот може да предизвика или влоши одредени кожни болести за кои постои генетска предиспозиција. Ова се однесува, на пример, на таканаречениот себореичен егзема, што може да се појави кога ќе се произведе премногу масло за кожа („себореја“). „Активирањето за периодични, мрсни, сјајни области со црвено-кафеави, малку воспалени области се габи или бактерии“, вели дерматологот др. Вибке Пецолд. Себороичната егзема може да се развие каде било каде има многу себум жлезди, т.е. на лицето, на градите и на грбот.
Што можеш да направиш: Секој што повторно ја масти под стресната кожа, сега го влошува проблемот. Со оваа форма на егзема, само лосиони или гелови од докторот со фунгицидно (антифунгално) или антибактериско дејство ја подобруваат состојбата на кожата. Откако воспалението ќе се смири, благото млеко за чистење со лесен ефект на пилинг и навлажнувачки крем со липиди идентични со кожата, како што е линолеинската киселина, ја одржуваат кожата еластична. Негата со микросилвер е исто така смирувачка за кожата, бидејќи среброто има антиинфламаторно, нежно антибактериско дејство и е нежно за чувствителна, под стрес кожа.
Производи на пр. Б.: Млеко за чистење со млечна киселина: „Млеко за чистење на бадеми“ од Веледа. Хидратантна нега со липиди идентични со кожата: „Пур навлажнувачки крем“ и „Пур лосион за тело“ од Логона. Грижа со микросилвер: "Микросилвер лосион" од Мултилинд, "Чувствителен дневен крем" од Натудерм Ботаникс.
Чувствителни или алергични?
Дали ви се воспалени очните капаци уште од новиот уред за коса? Или, по нанесувањето лосион, на рацете се формираат црвени дамки? Вашиот имунолошки систем веројатно напаѓа една од состојките. Од 13.000 меѓународно снимени козметички состојки, околу 3.000 постојано предизвикуваат алергии на контакт. Кожата потоа чеша и убоди, црвени, отекува и плускавци.
Производи на пр. Б.: Чистење за кожа склона кон алергии со малку состојки: „Крем за чистење за смирување на ре-рамнотежа“ од Еуцерин. Грижа со комплекс против иритација на бисаболол, пантенол, алантоин: „Смирен чувствителен дневен крем“ од Бабор. Со смирувачки екстракт од корен од памук и сладунец: „Ideal Douceur Sérum de coton“ од Карита, „Creme Ultra Confort“ од L'Occitane. Со комплекс на растенија што ја зајакнува кожата: „Тест за ослободување тестиран од алергија на удобност“ од Клинички. Со хијалуронска киселина и морска сол, според моделот на амнионската течност: „Гел од амниозан“. Со масло од бетулин и јојоба: „чиста крема“ од Имлан.
Дали мирисите се опасни?
Миксовите миксови се втора најчеста причина за контактна алергија по никелот. Од 2005 година, 26 различни мириси треба да се декларираат ако се појават во козметиката во концентрација поголема од 0,001 процент. Не сите мириси се создадени еднакви - некои ретко предизвикуваат проблеми, додека други треба да се третираат со претпазливост. "Мислам дека некои мириси се многу проблематични, бидејќи тие предизвикуваат алергии несразмерно често. Ова се пред сè: изоеугенол, цинамалдехид, даб мов и дрво мов", вели специјалистот за алергии, проф. Аксел Шнуч. Особено луѓето кои веќе страдаат од други контактни алергии имаат зголемена веројатност да реагираат на овие супстанции - и затоа дефинитивно треба да ги проверат состојките пред да купат парфем или мирисна лосион за тело.
Многу почесто употребуваните вештачки ноти на крин (лирал и хидроксицитронелал) и „кинамил алкохол“ сличен на зумбул се веќе значително помалку алергични, но исто така мора да се сметаат како предизвикувачи на ненадејни иритации. Другите мириси што ќе ги најдете во декларацијата имаат релативно низок ризик да предизвикаат алергија.
Совет: Информативната брошура „Производи без мириси“ наведува 300 козметички производи без мирис, детергенти и средства за чистење. Можете да ги набавите за 1,10 евра во поштенски марки: Европски центар за потрошувачи Кил, клучен збор „Производи без мирис“, Postfach 2025, 24019 Kiel.
Фотографии: Миа Холм, Фотолија
Текст: Улрике Клајнер Производство: Сара Хармс