Нема опасност за фигурата
Омилениот десерт на овој врел период е, без сомнение, сладоледот, со вистинска експлозија на вкусови, бои и вкусови на пазарот. Оние кои се грижат за своето здравје знаат колку се опасни за фигурата, затоа ви нудиме подеднакво вкусни варијанти на освежителен десерт без никаква опасност да добиете вишок килограми.
Станува збор за домашен сладолед или шербет, двата овошни препарати, кои се опциите што ги препорачуваат нутриционистите за оние кои се грижат за нивната кондиција. Дури и за деца, сладолед можете да направите само од јогурт, овошје и лажица мед.
Промешајте, ставете во пластични чаши и замрзнете го во замрзнувачот со стап заглавен во средината на чашата. Овој вид освежителен десерт е исклучително здрав, бидејќи не содржи маснотии и бои. Покрај тоа, поради високата содржина на вода, замрзнатиот овошен јогурт ќе биде многу освежувачки.
Посебна категорија сладолед е онаа на сорбетите. Сорбет би бил еден вид сладок сладолед, така што нема јајца, нема млеко. Специјалитет на пире или овошен сок кој е центрифугиран и замрзнат. Шербетот има помалку калории и повеќе витамини од самиот сладолед, нема холестерол и заситени масти. Наместо тоа, има одличен вкус.
Треба да се напомене дека шербетот е 100 пати поздрав од сладоледот, а бројот на калории не надминува 70. Нутриционистот нè уверува дека ова е убедливо најдиететската варијанта на десерт.
(Фото извор: Хепта, Нортфото)
Последното видео
Се наоѓаме во деликатен период во кој мора, повеќе од кога било, да се грижиме
Светската здравствена организација предупредува дека вакцината КОВИД-19 нема да биде доволна
Студија покажа дека младите и луѓето без хронични состојби можат да страдаат на долг рок
Здравјето е првиот услов за убавина, а и нашите гради не се исклучок. Така е
Кашлање, затнат нос, кивање или чешање во очите се само неколку од
Според Евростат, просечниот животен век на жената во Европа се проценува на над over
Претплатете се на билтенот Unica.ro