ненасловен документ
Еве ги сите резултати од Рајнјер Фолкслауф
. и тука извештајот во Laufreport.de
30.08.2008 - 25-ти Триатлон на секој човек во Вирнхајм
Резултати 0,5 км пливање, 20 км велосипед, 5 км трчање:
| Анке Репермунд | 1:14:46 часот | 1-ви во возрасна група W4 од 5/10 на 47 жени |
| Штефи леќа | 1:17:17 часот | 1-ви во АК WSen1 од 10/12-ти меѓу 47 жени |
| Објектив на Нина | 1:21:31 часот | 5-та во возрасна група W1 од 6/22-ра меѓу 47 жени |
| Руди Најдхард | 1:23:22 часот | 2-ри во АК Мсен5 од 4/78-ми меѓу 115 мажи |
Еве ги сите резултати од Вирнхајм
Анке: Пливање: 12:01 мин./Велосипед: 35:33 мин./Трчање: 24:04 мин.
Штефи: Пливање: 11:31 мин./Велосипед: 37:16 мин./Трчање: 25:17 мин.
Нина: Пливање: 12:18 мин./Велосипед: 41:57 мин./Трчање: 23:53 мин.
Руди: Пливање: 9:03 мин./Велосипед: 37:32 мин./Трчање: 28:13 мин.
Лево успешното женско трио Хемсбах. Средина, чест за Руди Најдхард (2-ри АК-Плац). Десно, почит кон победникот на АК, Анке.
Извештај од Анке:
Сега има спакувано двајца од нас!
Нина и Руди лесно го совладаа својот прв машки триатлон. Секако, првото прашање беше: „Дали Руди ќе ги најде вистинските начини?“ Тој го стори тоа, и како! Денот го заврши втор во својата возрасна група!
Нашиот почеток беше во 11 часот, сите во една почетна група. Немаше што да се види од Руди. Нина беше прилично нервозна, што можам да го разберам повеќе од добро, а Стефи беше лесна како и секогаш. За сите iaубители на трчањето, пливањето заврши во одреден момент и се спушти на велосипедот. Курсот имаше 6 рамни кругови околу стадионот. Прво Руди, па Штефи, Анке и Нина излегоа на падините.
Зафатени од брзината на велосипедот, конечно ни беше дозволено да трчаме. И тука, коло низ шумата Вирнхајм 2 х 2,5 км. Сите бевме расположени и светнавме до „образите“. Исто така, треба да се спомене дека времето на менување на Руди и на Кристоф од минатогодишниот Триатлон Лорш не се во никој случај инфериорни, мислам дека беа 7 минути -> тука, пред сè, треба да се наб timeудува неговото време на пливање, 9.03, добро, има уште што да се вежба. Покрај сите тркачки машини, повторно имаше два планински велосипеди; Нинас и Рудис.
Дека денот беше целосен успех за нас, не е во прашање!
24.08.2008 - 30-ти Шумски маратон Коберштедер во Егелсбах
Резултати 21,1 км:
| Хајке Шниер | 2:58:35 часот | 68 место во АК W45 од 68/336 место меѓу 340 жени |
Резултати 42.195 км:
| Eraералд Шуман | 3:27:15 часот | 5-то место во АК М50 од 21/37-ма од 161 маж |
| Дитер Еренбергер | 3:38:28 часот п.б. | 17-то место во АК М45 од 47/66-ма меѓу 161 маж |
| Бернхард Хертингер | 3:52:07 часот | 9-то место во АК М50 од 21/87-ма меѓу 161 маж |
| Даниел Базел | 3:54:59 часот | 8-то место во АК М55 од 14/97-ма меѓу 161 маж |
Еве ги сите резултати од Егелсбах
Инфо: Со само 7 минути заостанување на второто место, eraералд, Дитер и Бернхард го зазедоа третото место во рангирањето на тимот!
Лево: Маратонскиот тим Хемсбах со некои познаници непосредно пред почетокот. Десно: Хајке, веќе е на целта.
Некако, денешното учество на 30-годишнината од настанот на Колбертедер Валдмаратонот навистина се исплати за сите активни Хемсбахер.
Хајке, која ги доби честитките од своите другари по повод првиот маратонски финиш пред две недели пред натпреварот, веќе беше добро регенерирана и остана далеку под границата од 3 часа во пробаниот и проверен стил на трчање/одење на Х.М. На маратонот, eraералд импресивно го намали најдоброто време од претходната година во Хановер за 7 минути и со тоа се искачи на 7-то место на нашата годишна најдобра листа за 2008 година. Дитер успеа дури и со нов личен најдобар, надминувајќи го претходниот рекорд од Хамбургскиот маратон 2007 за една минута. Текот низ Коберштад, како што се нарекува шумската област околу Егелсбах, што води преку нерамен и променлив терен и се состои од 2 круга со по 150 ХМ, тој го опиша по трчањето како „релативно лесен“. Не е ни чудо што ако го споредите со патеките со безброј метри висина што Дитер мораше да ги „избори“ изминатите неколку недели.
Во Егелсбах, Бернхард успеа да постигне цел 60 пати од побрзиот вид што сè уште му беше потребен, но не мора претходно да се пресметува.На крајот на краиштата, ден пред маратонот тој го имаше завршено курсот за обука на 21 км на Ферстер-Браун-Хут со Штефи. На крајот, исто така можев да очекувам подобрување на најдоброто време од претходната година за над 16 минути. Без да се земе предвид фактот дека моето годишно најдобро досега беше постигнато на многу побрзиот тек во Кандел, секое ослабување од 8 кг донесе двоминутно подобрување во времето.
Заклучок: Сувото време и првично прилично свежите температури, кои едвај ја надминаа границата од 20 степени дури и околу пладне, обезбедија скоро оптимални надворешни услови. Како и обично од бројните редовни гости, настанот во Егелсбах и овој пат беше добро организиран. Последно, но не и најважно, организаторите на настанот од 30-тиот јубилеј - и покрај малата котизација од само 20 евра за маратонот - не прскаа наоколу и им презентираа на учесниците на сите трчачки патеки со згодна функционална кошула за прв пат.
.и овде убав извештај за слика од Егелсбах од Мајкл Вебер
23.08.2008 - 8-та трка на Мириц во Варен
Резултати 28,2 км:
| Карл Шајб | 2:17:01 часот | 6-то место во АК М55 од 12/60 на 111 маж |
| Елке Шајб | 2:48:50 часот | 5-то место во возрасна група W50 од 5/15-то кај 23 жени |
Еве ги сите резултати од стоки
17.08.2008 - 20. забавно трчање во Нидерау-Ајчен
Резултати 21,1 км:
| Дитер Еренбергер | 1:39:22 часот | 15-то место во АК М40 од 58/35-та меѓу 173 финишери |
Еве ги сите резултати од дабовите Нидерау
16/17 август 2008 година - 4-ти „Трик 100“ - 100 милји трчање во Сибиси
Резултати 100 милји (160,9 км/3.858 покачување на височина):
Еве ги сите резултати од трик 100
Честитки за Јохен што успешно го заврши најдолгиот рок до сега! Високото ниво на тежина на овој натпревар најдобро е документирано со фактот дека повеќе од една третина од учесниците, скоро без исклучок добро познати и искусни ултра тркачи, не ја достигнаа целта.
Јочен импресивно го документираше своето искуство со СТАНТ 100 во одличен фото-извештај (клик) со 124 слики.
Извештај од Јохен:
Па сега се случи: „Трчаш 100 милји и потоа си горд на себе си.“ Така стои во рекламата,
Ханси Калер, организаторот, нуди семеен и личен поход, STUNT100. Станува збор за трчање од 100 милји (160 км) со околу 3800 метри надморска височина во близина на Хилдесхајм. Тоа е мала, но пријатна, не-јавна трка, како приватен состанок да трчаме заедно. Нема почетни броеви, се познавате по име! Децата на сите помагачи се секако тука и секој од нив има важна работа: штом излеговте од автомобилот, едно дете скока до нас и прашува: „Дојдете и ние.“ Потоа има ознака за стап на џемпер. Како придружник на тркач добивате и штит. Тоа сè уште треба да се направи, трае 1 минута. Тоа е нешто сосема друго кога Мајкл, Петар, Хајко или Јочен доаѓаат кај Инес или Стефан во освежувачкиот шатор на км143, или стартот број 2348. Секако, Анет секогаш носи разни работи на освежувачките места кога сака да ме пречека таму.
Секој помага во настанот, секој учествува. Целиот тим е толку посветен и сладок што сите можете да ги измазните. Нешто што е достапно само со STUNT е можноста „да им се напише пошта на тркачите“. Тоа му е (напишано) на Ханси, кој потоа ја отпечати пораката и ја донесе до најблиската точка за освежување за соодветниот тркач. Навистина е убаво да се извадиш од твојата корпа за трчање по 82 километри трчање и 5 одлични
Прочитани мотивирачки мејлови: „О, да, има уште живот надвор од трчање и тие мислат на тебе“ - убаво чувство! Благодарам Познавањето на Ханси за патеката на „неговата“ патека е незамисливо. Може да му се јавите кога ќе го изгубите патот, рече тој на брифингот. „Да, е
веќе кла. 160км и лево и десно од него, исто така, имам лабава во главата. "мисли наклонетиот нов каскадер и не верува во тоа. Но, тоа е вистина.
Кога ја започнав последната јамка од 17 километри, Хајко веќе беше на целта, 24:10 часа. Честитки за него и тој ме вози: "Ајде да одиме!" Сонцето изгрева повисоко и повторно е топло - моето време. Но, и тука има повеќе метри за надминување. Може да одиш само по угорница, но јас сè уште можам убаво да се карам. Овој пат трасата се одвива барем по широки, цврсто закопани шумски патеки и е добро обележана. Има само едно место што ве збунува сè додека не ја погледнете незабележителната лента за размахване лево. О, среќен. Тогаш, конечно, пресвртната точка, сè што одеше сега оди и обратно. Последните 1,5 километри минуваат низ полето без сенка, сега е убаво и топло, па ајде да излеземе од сонцето. Уште пет тркачи доаѓаат кон мене, им претстои последниот круг. Стефан и неговиот хаски се појавуваат пред мене. Последен краток разговор додека одите. Наскоро заврши. Исфрлен во сенка. Последните 200 метри последниот бран - сите се таму и аплаудираат. Таму сум! . и јас сум солиден горд.
После тоа, малку се забележуваше на напор и замор. Убави топли тушеви, а потоа седнете со другите и разговарајте за нивните искуства. На пат кон дома само кратко се истуширав, инаку сè уште бев премногу возбуден. Уморот што го претрпев не можеше да ми се оддалечи за една ноќ, а надополнувањето на пропуштената единица за спиење траеше цели три ноќи. Единствената физичка последователна штета е што моите нозе беа подебели од вообичаеното, само што добив мала меурче.
16.08.2008 - 21-ри Хитенфелдер Кервелауф