Непечен десерт богат со полен; Губење на губење на тежината

Од спакувани состојки можете да подготвите многу менија, дури и десерти кога сте решени да не се здебелите. Денес го започнав рецептот за овесна каша, што мислам дека е главна храна во секое време, бидејќи е исклучително житни култури богати со хранливи материи. Само што не го хидрирав во вода, туку во сок од компот од дуња. Времето на хидратација може да биде една ноќ, како што сте навикнале за појадок.

Овошјето од компот беше вкусно и едноставно, но бидејќи сакам кокос, им го сменив вкусот. Испуштив ванила затоа што изгледаа дека ја бараат избраната комбинација.

И како десертот да не беше целосен, па обоив сè со зрна полен.

Но, не станува збор за боја кога додавате полен, туку за богатство. Бидејќи од некои едноставни овес и компот од дуња, мојата неварена торта стана, одозгора, многу хранлива.

Шеќер? Имаше нешто во компотот. Но, често помалку отколку во секое парче торта или пудинг или торта, дури и домашна.

---