НЕПРЕЦЕНЦИРАНО ОТКРИВАЕ Која е врската помеѓу добриот сон и верноста на партнерите
Луѓето кои не спијат доволно имаат поголема веројатност да ги изневерат своите животни партнери, покажа неодамнешното истражување објавено во „Харвард бизнис преглед“.
НЕПРЕЦЕНЦИРАНО ОТКРИВАЕ: Која е врската помеѓу добриот сон и верноста на партнерите (Слика: Shutterstock)
Добриот и непрекинат сон секоја вечер има многу придобивки - повеќе енергија и добро расположение се само некои од нив, информира dailymail.co.uk
Нова придобивка од сонот, неодамна откриена, е оваа: луѓето можеби нема да ги изневерат своите животни партнери ако спијат доволно секоја вечер.
Научниците откриле дека регионот на мозокот кој управува со самоконтролата е под влијание на недостаток на сон, а тоа може да предизвика луѓето да донесуваат лоши одлуки.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Кој е докторот херој од Пјатра Неам. Тој беше колега од колеџот на Нелу Татару
Протоколите за пожар се само на хартија! Недостатокот на симулации во болниците се плаќа со животи, вели Кармен Маргинејан, анестезиолог
Сликата за трагедија што можеше да се избегне. Серија настани што се случија на делот АТИ во Пјатра Неам
„НИШТО Е ЧАСОВНА БОМБА“ - Кармен Маргинејан, анестезиолог, ги објаснува опасностите по романските болници
Недостаток на сон доведува до елиминација на гликозата од префронталниот кортекс, со што доведува до исчезнување на самоконтролата. Бидејќи самоконтролата им помага на луѓето да се спротивстават на искушенијата, недоволниот или прекинат сон може да им олесни на некои луѓе да се предадат на искушенијата, вклучително и мамење на нивните животни партнери.
Кога луѓето ја користат својата самоконтрола, тие консумираат гликоза од префронталниот кортекс, а кога целата гликоза ќе се потроши, тие имаат тенденција да усвојуваат осудувачко однесување.
Кратка пауза во циклусот на сон е доволна за луѓето да изгубат самоконтрола, предупредува авторот на оваа студија Кристофер Барнс.
Во оваа студија, неговите автори откриле разлика од само 22 минути помеѓу просечната должина на сон за оние кои изневеруваат и оние кои остануваат верни на своите партнери.
Сепак, според претходните студии, недостатокот на сон е виновен за намаленото либидо, а тоа значи дека уморни луѓе, дури и ако сакаат да ги измамат своите животни партнери, едноставно нема да сакаат да го прават тоа.
Специјалисти за спиење велат дека лицето лишено од сон страда од намалување на либидото и е помалку заинтересирано за сексуални активности. Меѓу факторите кои ја предизвикуваат оваа состојба, научниците наведуваат недостаток на енергија, замор и стрес.
Според друга студија, недостатокот на сон ја зголемува не само предиспозицијата за изневерување на вашиот партнер, туку и дебелее. Во една ваква студија, учесниците кои спиеле пет часа на ноќ, качиле еден килограм неделно, бидејќи имале тенденција да јадат повеќе во текот на денот. Кога се вратиле во нормална форма на спиење, истите луѓе имаат тенденција да јадат помалку маснотии и јаглехидрати и изгубиле тежина.