Нерамнотежа на електролити - причини, симптоми, третман

Кога нивото на електролити во телото не ги достигнува потребните граници, одредени електролити се превисоки или прениски, може да се појават проблеми во нормалното функционирање на организмот.

Нерамнотежата на електролитите е несоодветно ниво на електролити во телото. Може да се појави кај спортисти кои имаат интензивна физичка активност подолго време, кај луѓе со дијагноза на анорексија и булимија или во тешки случаи на повраќање и дијареја. За овие случаи користете електролитни соли (прашок што се раствора во вода) или специјални пијалоци со електролити.

Што се електролити и зошто ни се потребни

Електролити се оние супстанции кои создаваат раствор што спроведува електрична енергија кога се раствора во вода. Во процесот на растворање, формира анјони и катјони. Кога ќе се нанесе извор на електрична енергија на електролитскиот раствор, анјоните ќе се прикачат на електродата со недостаток на електрони, а катјоните на електродата со вишок електрони. Ова движење помеѓу анјоните и катјоните ја претставува електричната струја што тече низ растворот.

Електролитите се во многу форми, но вклучуваат најмногу растворливи киселини, бази и соли. Некои од најпознатите видови на електролити се:

натриум
Хлор (кој заедно со натриум формира сол сол)
калиум
калциум
магнезиум
фосфати

Секоја клетка во телото има потреба од електролити, но особено невроните и срцевите клетки. Клетките користат електролити за да го одржат својот електричен напон на клеточните мембрани и да носат електрични импулси помеѓу нив. Овој процес вклучува нервни импулси и мускулни контракции кои ни овозможуваат движење и му овозможуваат на срцето да функционира.

За оптималното ниво на електролити во телото се грижат бубрезите. Тие ја филтрираат крвта и лачат вишок електролити во урината. Ова ги одржува константни нивоата на електролити во крвта, без оглед на промените во телото. На пример, за време на интензивно вежбање, електролитите се губат во потењето, особено натриумот и калиумот. Бубрезите ќе го забават процесот на екскреција на останатите електроди, но исто така е потребно ново снабдување со електролити. Тие мора да бидат дополнети со диета за да се одржат постојани концентрации на електролити во телесните течности и да се овозможи оптимална функција на телото.

Како настанува нерамнотежата на електролитите

Електролитите играат важна улога во одржувањето на хомеостазата на организмот. Тие исто така играат улога во регулирањето на невролошките и срцевите функции, транспортот на кислород, рамнотежата на хидратација и рамнотежата помеѓу киселините и базите во телото. Во случај на нерамнотежа на електролитите, може да се појават состојби како што се ацидоза или алкалоза, предизвикани од премногу кисели и основни супстанции во крвта, соодветно.

Причините за нерамнотежа на електролитите имаат врска со способноста на организмот да ги процесира или не. Затоа, нерамнотежата може да се појави на:

Недоволна обработка на електролити (електролитите не ги троши таа личност)
Брза елиминација на електролити (тешки случаи на повраќање и дијареја)
Прецесирање на електролити (пациентот троши премногу храна што содржи електролити)
Неефикасна елиминација на електролити (предизвикана од неправилна функција на бубрезите).

Најопасните електролитен дисбаланс се оние кои вклучуваат абнормални нивоа на натриум, калциум или калиум. Постојат многу причини за нерамнотежа на електролитите, некои се базираат на фактори на животната средина (на пр. Дехидрираност) и други предизвикани од некои болести.

Кои се симптомите на нерамнотежа на електролитите

Благи или умерени форми на нерамнотежа на електролити се асимптоматски и ќе бидат откриени само по рутински тестови, како што е крвна слика. Во случаи на сериозна нерамнотежа, пријавените симптоми се:

Неправилни отчукувања на срцето, палпитации
Брз пулс
Замор и летаргија
Гадење и повраќање
Дијареа или запек
Стомачни грчеви
Мускулни грчеви и слаби мускули
Раздразливост
Конфузија
Главоболка
Чувства на вкочанетост и пецкање во прстите.

Многу е важно да посетите лекар ако имате еден или повеќе од овие симптоми. Нелекуваната нерамнотежа на електролитите може да доведе до сериозни проблеми и може да биде фатална.

Кои услови предизвикуваат нерамнотежа на електролитите

Во повеќето случаи, лесната и умерена нерамнотежа на електролитите се предизвикани од брзото губење на течности предизвикано од:

Како да се третира дисбалансот на електролитите

Најчесто, нерамнотежата откриена при рутинска медицинска контрола се третира со додаток во исхраната кој го надополнува исчезнатиот електролит или мултивитамин со есенцијални минерали. Нерамнотежата на натриумот се јавува почесто, проследено со калциум и калиум. Во тешки случаи на нерамнотежа на електролити, потребни се интравенски течности со електролитни соли.

Но, пазете се од електролитни пијалоци на пазарот, особено од оние што се продаваат во спортски сали. Повеќето содржат многу голема количина шеќер, што ќе ги откаже позитивните ефекти на електролитите со зголемување на шеќерот во крвта. Покрај тоа, на повеќето луѓе не им треба додаток на електролити по часови во теретана, бидејќи не се губат многу електролити за толку краток временски период.