Нетолеранција на фруктоза и нетолеранција на сорбитол »Форум - Клеидеркреазел
Еј девојки сè уште го имаат тоа? Ако е така, а јас веќе имам искуство, би сакал да разменам рецепти и други работи
Можете ли да објасните како работи за вас? Се плашам дека, покрај нетолеранцијата на лактоза, и тоа -.-
Имам сорибна нетолеранција. БУДИ.
Здраво, имам нетолеранција на сорбитол и фруктоза во лоши денови. Во моментов сум во движење и офлајн, но ја додадов конецот на мојата листа и сакам да разменувам идеи, не само сега. Овде веќе има мала нишка за фруктоза, но сорбитолот е сè уште помалку познат, се надевам Тука можам да си дадам совети
и јас
За жал, нетолеранцијата оди рака под рака
Како може да се тестира за сорбитол?
со тест за здив, гугл „лактоза тест за здив“ или, ако сакате, „тест за дишење на сорбитол“, можете да го најдете таму
. и сега навистина ме нема
Јас секогаш имам голема борба со стомакот, понекогаш гасови и зголемување на телесната тежина, што мислам дека е најлошо:-( дали некој сè уште го има тоа? Што јадеш
Покрај тоа, јас сум секогаш исклучително уморен и брзо скршен
Досега немаше најдено лекар кој може да направи тест за тоа. или се бараше
Побарајте гастроентеролошки практики/одделенија, затоа што обично може да го направите тоа
Значи, со храната, во врска со вашето прашање, добив список во лабораторијата со овошје и концентрации на сорбитол (не обрнувам премногу внимание на фруктозата, бидејќи многу работи се преклопуваат и добро сум). Може да се најде и на Интернет, но подобро е да испечатите уште неколку и да ги споредите, понекогаш недостасуваат вредности. Не ги следев бројките, сорбитолот беше најважен за мене. Засега ги изоставив овие видови овошје, по неколку недели постепено пробував нешто од време на време и гледав како реагирам на тоа (ако немам што да правам навечер и имам „време“ за какви било поплаки). Можам да јадам бобинки, банани, агруми, малку ананас, цреши, киви и малку лубеница, иако не би ги јадел последните три во движење. Јадам и други видови во мали количини, на пр. Ако навистина сакам праски, тогаш јадам јогурт од праска, во него тешко има овошје, но може да биде различен за секого, затоа пробајте да пробате пред да се чувствувате непотребни ограничи.
Исто така, треба да бидете претпазливи со слатки/бисквити/готови колачи итн. (Повторно, зборувам само за сорбитол). Ако немате пакет за читање, правилото е пред сè: Без карамел (често се прави со пластификатори) и без кикирики (содржи сорбитол). Сега знам прилично добро кои работи можам да ги јадам. Отпрвин, читањето преку него е прилично вознемирувачко кога купувате, но во одреден момент го имате надвор
Она што исто така не е можно, се какви било засладувачи. Значи, нема лесни пијалоци, гуми за џвакање, диетална храна. Ако некој бара слатки нане без сорбитол: Ментос за паста за заби (ксилитол или слично) сепак ја земам нормалната. Во ред е, не го голтам и добро ја исплакнувам устата. Има еден од Веледа, кој веројатно е без сорбитол.