Неуспех во исхраната; Има многу непотребно страдање; општеството
Пропустот во планот на Трамп
Претседателот на САД во заминување сфати дека има шанса на крајот да победи на изборите на суд. Зошто овој план не се реализира.
Никој нема да не вознемирува
Валтер Емисбергер цел живот се бореше против нападите на паника и нејасниот страв. Потоа ги открива досиејата за неговиот живот, чита за лекарите кои тестирале лекови врз него кога бил дете - и властите кои гледале.
Што би советувале големите мислители во кризата во Корона
Управување добро - како функционира тоа? Познати филозофи како Платон, Макијавели или Хегел пронајдоа одговори што се значајни и денес. Што би рекле вие и другите мислители за условот за маскирање, протестите во Корона и работата на канцеларката.
Мојот дом е мојата канцеларија
Вклучено електрична енергија, вклучено греење: Оние кои работат во домашната канцеларија наскоро треба да можат да ги намалат трошоците од данок. Но, дарежливоста има граници.
Ништо нема да се случи
Потребна е лична одговорност за израмнување на кривата. Само е смешно колку многу луѓе мислат дека дефинитивно не се изложени на ризик - и нема опасност ниту за другите.
Liveив, мртов клучен сведок
Енигматичните милиони на Франц Бекенбауер еднаш отидоа кај функционерот Мохамед бин Хамам. Тој би можел да ја реши каузата за германскиот Мундијал - но наместо да го испрашуваат Катар, етичарите на Фифа го прогласија за мртов.
„Кога сте надвор, започнете од нула“
20 години Габриеле Мецгер го играше Чарли во барот на „Верботен Либе“. Сега серијата се рестартира - и се врати. Разговор за 4664 епизоди што ви го сменија животот и прашањето зошто глумата е брутална професија.
„Никогаш порано не сум доживеал такво чувство на тотално губење на контролата“
Флавија од Рио и Робин од Дизелдорф беа разделени со месеци поради ограничувања на патувањето. Што научиле за loveубовта во тој процес.
Theената која сака да ја врати самодовербата
Дури и во тимот на Обама се веруваше дека Jенифер Псаки направи многу. По четири години Трамп, очекувањата на идниот портпарол на Белата куќа се многу поголеми.
Најголемиот туристички проект во јужна Германија би можел да биде изграден на местото на старо складиште за муниција. За спречена граѓанска иницијатива и министер кој тајно шета низ шумата со лобист.
Неуспех во исхраната: „Има многу непотребни страдања“
Бидејќи дебелината не се смета за болест, третманот е тежок. Постојат лекови, но здравствениот осигурител не плаќа за нив. За жал, вели специјалистот за диети Ханс Хаунер.
Здравствените ризици од прекумерна тежина се познати со децении. Сега имаме околу 500 диети. Како и да е, дебелите луѓе најчесто не успеваат кога се обидуваат трајно да ја намалат својата тежина. Професорот Ханс Хаунер редовно советува таканаречена „неуспех во исхраната“ во неговата амбуланта.
Децата, исто така, денес често имаат прекумерна тежина.
СЗ: Зошто диетите често не помагаат?
Хаунер: Диетите драстично го намалуваат снабдувањето со енергија, најмногу преку еднострана диета, која исто така повеќе не го снабдува организмот со доволно есенцијални хранливи материи. Честопати тоа може да биде дури и опасно, како што е случај со диетата со ананас. Вие внесувате само малку јаглехидрати во зеленчук - но недостасуваат протеини, маснотии и многу други хранливи материи. Телото ги исцрпува своите резерви и губи многу мускулна маса. Секоја диета што изоставува протеини, од нас гледаат многу критички.
СЗ: Дали диетите со готов прашок се подобри?
Хаунер: Ваквите диети со формули се делумно дел од концептите за терапија. Со цел да се исполнат минималните услови, на телото му се даваат есенцијални протеини, аминокиселини, јаглехидрати, витамини и минерали. Во исто време, внесот на енергија е ограничен на 800 килокалории на ден. Така, можете да изгубите многу тежина за кратко време. До половина килограм на ден.
СЗ: Кој е проблемот?
Хаунер: Овие диетални препарати главно се продаваат во аптеките кои заработуваат добро со нив. Но, вие не слабеете само со пудрата. Луѓето обично брзо се заморуваат од блутите работи. Стапката на релапс е скоро 100 проценти ако диетата се одвива без да биде вметната во концепт на терапија. Лицето треба трајно да ја менува својата исхрана, во спротивно брзо брзо ќе се здебели, понекогаш дури и над почетната.
С.З: Како настана јо-јо ефектот?
Хаунер: Преку природна адаптација на метаболизмот. Ако некој изгуби десет килограми, потребната енергија се намалува за 300 до 500 калории. Бидејќи мускулната маса исто така се губи со слабеење, потрошувачката на калории се намалува. Вашата тежина можете да ја одржувате само ако трошите 300 до 500 калории помалку на долг рок. Ако не го сторите тоа, се создава непосреден позитивен енергетски биланс и вишокот калории се складираат како маснотии.
СZ: Многу луѓе пијат апчиња овие денови.
Хаунер: На располагање има многу производи за слабеење преку шалтер. Повеќето се безопасни - но исто така и неефикасни. Постојат и три средства на рецепт, но неповратни средства. Xenical, Reductil и Acomplia се ефикасни во помагањето на слабеењето. Сепак, тие треба да се користат само ако промената на животниот стил не е доволна.
СЗ: Зошто не плаќаат регистрите?
Хаунер: Тие се плашат од трошоците: Ако на милиони осигуреници им беа препишани такви лекови, тоа би биле огромни суми пари. Би сакал да видам групи дефинирани за придобивки од здравствено осигурување, кои особено би можеле да имаат корист од овие лекови. На пример, луѓе со прекумерна тежина со дијабетес или висок крвен притисок.
Тогаш здравствените осигурителни компании дури би биле и од корист, бидејќи може да заштедат на други лекови на долг рок. Нема смисла ако дебелиот човек треба да добие висок крвен притисок или дијабетес за да може да се лекува. Од моја гледна точка, логичен пристап би бил: Ефективно третирајте ја дебелината во рана фаза, бидејќи ова може да спречи многу секундарни проблеми. Ако започнете успешно со прекумерна тежина, спречувате опашка на стаорци од компликации на органи. Тоа исто така би имало многу поголема економска смисла.
СЗ: Здравствените осигурувања ги покриваат трошоците за хируршки интервенции како што се намалувања на стомакот?
Хаунер: 70 проценти од апликациите се одбиени од здравствените осигурители, иако има јасни основни пресуди од Федералниот социјален суд кои се однесуваат на нашите упатства. Операцијата за дебелина се справува со нас многу рестриктивно. Одамна е јасно дека овие постапки се економични и го продолжуваат животот. Затоа, повеќе операции се изведуваат во повеќето од западноевропските земји.
Во Германија се прифаќаат многу непотребни страдања и предвремена смрт. Бидејќи досега не е пронајдена разумна регулатива, имаме само околу 2000 интервенции годишно.
С.З: Федералната влада сака да се бори против дебелината со „план за акција“. Верувајте дека работи?
Хаунер: Јас сум многу скептичен во врска со тоа. Тоа изгледа како брз истрел. За 20 години имало многу модели на проекти за едукација на луѓето за здрава исхрана, но во голема мера се неуспешни.
Како и да е, бројот на луѓе со прекумерна тежина се зголемува неизлечиво. Научните проекти во училиштата исто така беа претежно неефикасни. Ни недостасува спречување на врските. Колку е добра лекцијата за исхрана ако децата можат да купат сендвичи со пица и кола само за време на паузата.