НЕВЕРОЈАТНА трансформација на двојка! Како двајца млади успеаја да ослабнат над 220 килограми

Објавено на 23.03.2016 година во 12:11 Обновено на 20.06.2016 година во 15:05 часот

Анџела и Вили Гилис се две млади луѓе од Тексас кои успеаја да поминат низ спектакуларна трансформација. Некогаш имаа преку 370 килограми заедно, но откако го сменија начинот на живот, парот успеа да изгуби повеќе од половина од својата тежина.

Како тинејџери, Анџела и Вили вежбале секаков вид на спортови и имале урамнотежена исхрана. Подоцна, сепак, работите тргнаа во друг тек. Тие се откажаа од спортските активности и започнаа да консумираат сè повеќе производи за брза храна. Кога достигнала 227 фунти, Вили сфатила дека се соочува со голем проблем и дека е време да се направи нешто за да се намали телесната тежина.

35-годишниот маж и рекол на сопругата дека сака промена. „Барем сакав да пробам да видам дали можам да ослабам“, се сеќава тој. Во тоа време, Анџела имала 154 ликограми. Двајцата решија целосно да го променат својот животен стил и полека се појавија резултатите.

Тие ја започнаа програмата за слабеење на 6 јануари 2011 година. Започнаа со трчање, пет минути на ден на неблагодарна работа и нездравата храна, како што е брзата храна, ја заменија со домашно подготвена храна. Тие не се обратија до нутриционист или специјализиран тренер, туку инсталираа апликација што им покажуваше изгубени калории.

Пешачењето се претвори во џогирање и постепено овој спорт започна да им е омилен. Подоцна, Анџела и Вили започнаа да учествуваат на спортски маратони, и поради оваа причина, обуката стана многу поинтензивна.

Досега Ангела учествуваше на 34 маратони, и успеа да изгуби 91 кг. Сега е инструктор по велосипедизам.
А, Вили успеа да изгуби скоро 137 килограми.