Неверојатни придобивки од грозјето - CSID Што се случува доктор

Есента брзо се приближува, а првите starвездени плодови се веќе на тезгите.

Зборуваме за грозје, кое многумина го избегнуваат, знаејќи дека е малку полно со калории.

Сепак, еден куп со средна големина или една чаша свеж сок од грозје се исклучително здрав избор.

Ова се должи на ресвератрол, кој се наоѓа во изобилство во црвените асортимани.

Грозје - здравствени придобивки

Се чини дека ресвератролот, оваа супстанца со антиоксидативно дејство, предизвикува производство на хормон наречен адипонектин што ги штити крвните садови од воспаление, ја зголемува толеранцијата на глукоза, ја подобрува функцијата на инсулин и го спречува појавувањето на метаболички синдром и срцеви заболувања.

Грозјето е, по портокалите, најобработеното овошје на земјата. Не е ни чудо, бидејќи нивните придобивки се огромни! И за здравјето и за убавината, грозјето е навистина извонредно овошје!

Грозјето е многу богато со влакна и минерали, поради што е вистински лаксатив. Поради ова, тие имаат силни прочистувачки, диуретични и депуративни својства, препорачани се особено на луѓе кои страдаат од запек и надуеност или на оние кои сакаат да следат третман за детоксикација.

Доста енергија

Грозјето е дел од категоријата најенергични овошја, со внес од 72 kcal/100g, скоро колку смоквите, но помалку од бананите. Високата содржина на јаглени хидрати е многу добро асимилирана од телото, благодарение на присуството на витамин Б, што доведува до правилно функционирање на мускулниот и нервниот систем. Грозјето е важен снабдувач на тон, со големи следбеници меѓу децата и спортистите.

Добро за срцето и црниот дроб

Грозјето го стимулира функционирањето на црниот дроб и, во исто време, е добро за срцето. Благодарение на полифенолите, црното грозје го штити срцето и спречува згрутчување на крвта.

Значи, ако минувате низ период на прекумерна работа, ако сакате да го детоксицирате вашето тело, ако сакате да го зајакнете имунитетниот систем, ако ви требаат подобри физички и интелектуални перформанси, во случај на астенија, закрепнување, можете да се јавите со доверба. до лек од грозје!

Важно појаснување: грозјето мора да се јаде со кожата за да има очекувани терапевтски ефекти. Колку и да ви изгледа горко, давење или непријатно, прифатете ја идејата дека треба добро да џвакате и да ја проголтате оваа лушпа. Зошто? Бидејќи во кора и во мал желатинозен слој помеѓу него и пулпата од овошјето се највредните супстанции од терапевтска гледна точка.

Ако сакаме целосно да ја искористиме вредноста на ова овошје, би било добро да се џвакаат и семето, кои содржат масно масло кое го намалува холестеролот и го одржува здравјето на крвните садови. Зачуваното грозје (на пример, во форма на однесување) задржува помалку од 10% од лековитите својства на свежото грозје, а виното, помалку од 6%, така што оние што ќе решат да следат лек од грозје, треба да знаат дека ништо не ја заменува силата на свежото грозје., "Вистина".

Грозје - придобивки за фигурата

Оние кои сакаат да изгубат тежина во овој период треба да знаат дека грозјето е непобедлив сојузник против прекумерната тежина. Еве што а грозје лек: започнува со период на загревање од 3 дена, при што половина килограм грозје прогресивно се троши на првиот ден, еден килограм на вториот, достигнувајќи 1,5 килограм на третиот ден.

По овие денови во кои се навикнуваме на варењето и метаболизмот со грозје, има 5 дена во кои се консумира само грозје, како такво или во форма на шира. По последниот ден од третманот, постепено стануваме не навикнати на нормална храна, прво консумирајќи инфузии на растенија засладени со мед и лесна храна (супи од зеленчук, варени или печени компири итн.), Достигнувајќи го тоа за 3-4 дена за да се вратиме во нормална исхрана.

Лекот од грозје се препорачува за брза елиминација на несаканите килограми (помеѓу 3-5 килограми), токсини од телото и за забрзување на метаболизмот .

Единствените додатоци кои се дозволени за време на лекувањето се незасладени топли чаеви со ким, нане или мајчина душица, за борба против каква било дијареја или грчеви во стомакот.

Исто така, следејќи го процесот на детоксикација на телото предизвикан од овој лек, кожата станува сјајна и кадифена, а вишокот тежина лесно се елиминира.!

Контраиндикации за лек од грозје: луѓе со дијабетес, сериозни проблеми со бубрезите, хипертензија, задржување на водата, колитис и хронична дијареја.

Грозје - придобивки за убавина

Стареење на кожата? Не ако јадете грозје! Кога станува збор за нега против брчки, грозјето е добро поставено во хиерархијата на состојките. Нивните семиња се многу ефикасни против стареење и се борат против слободните радикали, кои се широко користени во светот на козметиката. Покрај тоа, витаминот ПП, присутен во грозјето, е одличен за кожата и за продолжување на потемнувањето.

Свеж сок од грозје е одлично решение за чистење и подмладување на кожата. Има ефект на витаминизирање, малку освежувачки и смирувачки. Се препорачува и за нормална и за мрсна и иритирана кожа.

Исто така, лушпите што останаа од цедењето на грозјето тоа е, од медицинска гледна точка, најактивниот дел од грозјето. Тука, во кора, има танини, супстанции со адстрингентно, лековито и антисептично дејство врз кожата. Тие се нанесуваат директно на лицето и се оставаат 20-30 минути. Тоа е извонреден лек за лекување на кожа со големи пори и благи дерматози.

Да не спомнувам богата содржина на вода (81%), поради што грозјето значително учествува во одржување на добра хидратација на телото и имплицитно на кожата.

---