Неверојатни, разноврсни ефекти на куркума (22) - кардиоваскуларен систем - Nutranews
Против варење
За детоксикација на црниот дроб и заболувања на црниот дроб поврзани со алкохол
Во една студија, четири групи животни биле третирани еден месец: едната добила рибино масло и етанол (FE), втората рибино масло и декстроза (FD), третата и четвртата (FE) и (FD) со куркумин.
Истражувачите откриле дека стаорците кои се хранат со FE имале некротичен и воспален „масен црн дроб“. Но, третманот со куркумин спречи некроза и воспаление предизвикано од алкохол. Нивото на маснотии во црниот дроб исто така беше намалено кај стаорците кои примаа куркумин и немаше индикации за оштетување на црниот дроб во ниту една група. Според истражувачите, оваа студија за прв пат покажала дека куркуминот спречува алкохолно заболување на црниот дроб.
Куркуминот на тој начин би спречил патологии на црниот дроб поврзани со алкохол, барем делумно, со инхибиција на пероксидацијата на липидите и со активирање на транскрипциониот фактор нуклеарен фактор Капа Б (NF-κB), кој се наоѓа во голем број ткива чувствителни на алкохол, се подразбира.
За време на друго истражување, истражувачите откриле дека куркуминот го намалува оксидативниот стрес означен со трихлоретилен во црниот дроб на глувците. Неговите корисни ефекти се чини дека се поврзани со неговата способност да го спречи зголемувањето на клеточните нивоа на пероксизом, компонента поврзана со употребата на кислород во клетките и ја стимулира синтезата на глутатион 3 .
Во рамките на овие индикации, додатоците во исхраната со куркума можат совршено да ги надополнат ефектите на САМ-е или оние на Дезмодиум и Силимарин.
Да се воспостави рамнотежата на липидите
За неколку години, опсежно е проучена способноста на куркуминот да го намалува холестеролот. Всушност, го намалува нивото на холестерол мешајќи се во неговата апсорпција преку цревата, забрзувајќи ја мобилизацијата на периферниот и ткивниот холестерол кон црниот дроб и зголемувајќи ја неговата екскреција преку жолчната киселина.
Индиска студија покажа дека на 10 доброволци кои земале куркумин, нивото на ХДЛ се зголемило за 29% за само 7 дена. Во исто време, вкупниот холестерол е намален за 11,6%, а липидната пероксидација е намалена за 33% 4 .
Додатоците во исхраната со куркума затоа играат важна улога во намалување на вкупниот холестерол и зголемување на HDL холестеролот, заедно со квасец од црвен ориз (екстракт од ориз од црвен квасец), поликосанол или ситринол ™.
Оксидацијата на ЛДЛ холестерол, исто така, игра важна улога во развојот на атеросклероза. Истражувачите објавија дека, ин виво, куркуминот покажал не само можност за намалување на вкупниот и ЛДЛ холестерол, туку и дека може да има заштитен ефект во спречување на липопероксидација на субцелуларните мембрани 4 .
Во Шпанија, лекарите дадоа 18 зајаци диета богата со холестерол за да предизвикаат атеросклероза. Потоа ги поделиле во три групи: првата примала 1,66 мг куркумин на килограм телесна тежина, втората примала 3,2 мг и третата служела како контролна група. После 7 недели, истражувачите откриле дека групата со најмала доза на куркумин има намалена оксидација и дека двете дополнети групи имаат пониски нивоа на холестерол 5 .
Моќен антиинфламаторно дејство
... во кардиоваскуларната област
Мета-анализа 6, во која беа опфатени скоро 350 луѓе, ги испита ефектите на куркуминоидите врз нивото на Ц-реактивен протеин (ЦРП) на учесниците. CRP е основен маркер на воспаление и важен фактор на ризик кај кардиоваскуларни болести и атеросклероза.
Според анализата на резултатите од различните клинички испитувања, во споредба со групата која примила плацебо, додатокот со куркуминоиди е поврзан со значително намалување на вредностите на CRP во студиите спроведени во период од најмалку четири недели. Вклучените механизми ќе бидат сузбивање на производството и ослободување на цитокини кои го зголемуваат воспалението.
Комбинацијата на додатоци во исхраната со токотриеноли со стандардизирани екстракти од куркума ќе овозможи двоен синергетски и ефикасен ефект против атеросклероза.
... во заедничката област
Прелиминарна студија со лица кои страдаат од ревматоиден артритис покажа дека куркуминот го намали воспалението и одредени симптоми, како што се болка и вкочанетост 7 .
Куркумин е во состојба истовремено да ги блокира патеките COX-2 и LOX во воспалението со директно модулирање на метаболизмот на арахидонската киселина. Исто така, има способност да го инхибира активирањето на факторот на транскрипција, NF-κB, потентен предизвикувач на хронично воспаление 8 .
Антивоспалителните својства на куркуминот биле испитани во двојно слепа студија со 49 пациенти со ревматоиден артритис. Едната група примала 1200 мг куркумин на ден во тек на 5-6 недели, додека другата група примала фенилбутазон (300 мг на ден), антиинфламаторно средство. Означени подобрувања се забележани кај обете групи, со намалување на утринската вкочанетост, зголемување на времетраењето на одење и појава на замор и подобрување на отокот на зглобовите што може да се спореди во двете групи 9 .
Оние кои страдаат од артритис можат ефикасно да ја ублажат својата болка со земање додатоци кои содржат куркума со глукозамин, хондроитин и додатоци кои содржат МСМ.
Антиоксидантно оружје за мозокот
Човечкиот организам има одредени гени кои ја регулираат антиоксидантната активност. Се верува дека еден од овие гени, хем оксигеназа-1 (HO-1) ги брани нервните клетки изложени на напад на слободни радикали. Во претходните студии, куркуминот беше силен придонесувач во изразувањето и активноста на HO-1 кај клетките на стаорци, што укажува на тоа дека ова соединение може да помогне да се намалат ефектите на оксидација.
Затоа, истражувачите ги испитале невронските заштитни ефекти на куркуминот и неговата способност да предизвика реакција на HO-1 во култури со неврони на хипокампусот. Третманот со куркумин резултираше со зголемување на експресијата на HO-1 и позначајно изразување на антиоксидантните ензими. Пред-инкубацијата на клетките во куркуминот ја зголеми отпорноста на клетките на оксидативното оштетување.
Според истражувачите, куркуминот може да се користи во терапевтски цели како моќен поттикнувач на HO-1 што може да ги заштити мозочните клетки од оксидативно оштетување 10 .
Во друга студија, стаорци биле третирани со стрептозоотоцин за да предизвикаат оксидативно оштетување во нивниот мозок и се користеле како експериментален модел за деменција. Theивотните потоа примале 80 мг куркумин на кг или плацебо во период од 3 недели. По две недели третман со стрептозоотоцин, стаорците покажале изразени когнитивни недостатоци. Перформансите на животните кои примале куркумин е значително подобрена во споредба со контролните животни. Покрај тоа, маркерите на оксидативен стрес кај дополнителните животни беа значително намалени. Куркуминот исто така го зголеми нивото на глутатион и ензимите одговорни за регенерација во специфични области на мозокот, вклучително и хипокампусот и кортексот. Покрај тоа, таа ја зголеми активноста на холин ацетилтрансфераза, важен ензим за синтеза на ацетилхолин. Намалените нивоа на ацетилхолин се чини дека играат улога во Алцхајмеровата болест 11 .
Во оваа област може да биде пожелно да се поврзат екстрактите од куркума со ефективни молекули кои ќе ги надополнат нејзините ефекти, како што се фосфатидилсерин, хуперзин А или винпоцетин.
Заштита од Алцхајмерова болест
Голтањето на куркума може да се покаже уште поефикасно кога е поврзано со оној на PQQ (пиролокинолин кинон) и коензим Q10.
Позитивни ефекти во случај на срцева слабост
Срцева слабост се јавува кога срцето повеќе не може ефикасно да пумпа крв. Може да доведе до хипертрофија на срцевиот мускул, што е придружено со симптоми како што се замор и оток.
Јапонски истражувачи тестирале куркумин во два модели на срцева слабост: срцеви заболувања поврзани со висок крвен притисок кај стаорци кои се чувствителни на сол и кај стаорци со хируршки предизвикан срцев удар. Во двата случаи, куркуминот спречи зголемување на дебелината на wallидот на срцевиот мускул што беше предизвикано од срцева слабост. Истражувачите го припишувале механизмот на куркумин на инхибиција на ензимот наречен P300 хистон ацетилтрансфераза (HAT).
Во втората студија, канадски тим опишува употреба на куркумин кај модел глушец кој страда од срцева слабост и во култури на фибробласти и срцеви клетки од стаорци. Куркуминот овозможи да се спречи и помогне да се врати хипертрофијата на срцевиот мускул кај дополнителните животни, дури и ако третманот започне две недели по индукцијата на срцевата слабост. Тие исто така забележаа дека куркуминот ја инхибира активноста на P300-HAT 16 .
Во случај на срцева слабост, не треба да се двоумите да земате синергетски екстракти од куркумин, заедно со додатоци во исхраната со таурин и со астрагалозид IV.
Ефективност против дијабетес
Со цел да се подобри чувствителноста на клетките на инсулин, генерално се препорачува да се поврзат екстрактите од куркума со берберин, што исто така игра клучна улога во превенцијата и природниот третман на оваа патологија.
Помош за борба против патологиите на окото
... Хроничниот преден увеитис
... катарактата
Студија направена кај стаорци и зајаци покажа дека куркуминот бил ефикасен во инхибиција на формирање на хемиски предизвикана катаракта, дури и при ниски дози 19. Друга студија спроведена со стаорци во период од 14 дена исто така покажа дека леќите на животните дополнети со куркумин биле многу поотпорни на предизвиканата заматување отколку леќите на контролните животни 20 .
Контри ле проблеми вари
Антиинфламаторно дејство Une puissante
... на кардиоваскуларно ниво
Art Артикулар на ниво на Au
Сиромашен антиоксиданс истурете le cerveau
Незаштита од Алцхајмерова болест
Bienfaits en cas d’insuffisance cardiaque
Des vertus contre le diabète
… Ла катаракта
Ефективен антиоксиданс со бројни различни лековити ефекти
Течен екстракт 1: 2 од Desmodium adscendens
Максимална концентрација