Неверојатно може да изгубите тежина преку
Кои се чекорите за слабеење преку самохипноза?
1) Започнете со јасна идеја. Како сакате да изгледате? Не колку килограми сакате да добиете, или колку сакате да изгубите, туку како сакате да изгледате?
2) Определете како сакате да се чувствувате кога ја имате посакуваната форма и димензии
3) Вдишете и издишувајте полека, длабоко 5 пати, секој пат инспирирајќи релаксација и издишувајќи стрес и напнатост. Со секое повторување, опуштете се подлабоко и поприродно
4) Ментално повторете ги сликите со себе како што сакате да изгледаат и да се чувствуваат
Еуген Попа е еден од најпознатите и најобучени обучувачи во Романија и претседател на Романското здружение за хипноза. Во текот на целата своја кариера тој специјализирал и во западни (хипноза, НЛП, умственост, навики, позитивна психологија) и ориентална (медитација, јога, духовност) методи на терапија и личен развој, денес претставувајќи холистички тренер во целата своја моќ. Студиите го однеле на три континенти, Европа, Азија и САД, а досега има одржано предавања, обуки и работилници во Тајланд, САД, Бразил, Турција, Грција, Англија, Германија. итн., на кои присуствуваа илјадници луѓе.