Нездравата исхрана и начинот на живот може да доведат до срцеви аритмии regio-aktuell24
(djd) Многу луѓе се чувствуваат слични на Јирген Х. (57): Претставникот за продажба е под голем притисок да успее на работа. Поради долгите патувања до неговите клиенти и нередовното работно време, занемарени се спортските активности и правилната исхрана. Неодамна, тој е се почесто загрижен од симптоми како што се притисок врз градите и ненадејни палпитации и сопнување на срцето.
Д-р Рајнер Хаарфелд, интернист и специјалист за спортска медицина од Руполдинг, знае такви случаи: „Особено во средината на животот има акумулација на потенцијални активирачки фактори за срцеви аритмии, како што се високи нивоа на стрес, нездрава исхрана, премалку сон, употреба на алкохол или лекови“.
За да бидете сигурни дека нема органска причина, дефинитивно треба да одите кај лекар првиот пат кога ќе се појават неправилностите. ЕКГ и, доколку е потребно, ултразвук на срцето може брзо да го разјасни ова. Меѓутоа, во повеќето случаи, срцето е здраво - се зборува за функционални срцеви аритмии - на www.tromcardin.de има повеќе информации.
Овие функционални нарушувања честопати можат да бидат под позитивно влијание на промените во животниот стил. „Прецизна анамнеза со евидентирање на индивидуалните фактори на ризик е секако клучна. Можни почетни точки се намалување на стресот, оптимизирање на навики во исхраната и дополнување на диетата со магнезиум и калиум, како и други микроелементи активни на срцето “, вели Харфелд. Калиумот и магнезиумот, на пример, играат важна улога во работата на срцето. Корисна комбинација на двата електролити содржи додаток во исхраната на хранливи материи Тромкардински комплекс - заедно со подеднакво важни витамини фолна киселина, витамин Б12, ниацин и коензим Q10.
Зошто калиумот и магнезиумот се толку важни
Калиумот и магнезиумот се неопходни за ексцитабилност на клетките и пред се за онаа на мускулните клетки. Недостаток на овие микроелементи, кој често е предизвикан од неповолни животни навики, може да доведе до промена на генерацијата на стимули и спроводливост до клетките. Ова го зголемува ризикот од неконтролирана контракција на срцевите мускули надвор од нивниот нормален ритам, што може да доведе до дополнителни удари - перцепираното „сопнување“.