Ние реагираме на читателите кои страдаат од гихт мора да следат нискокалорична диета
Анхел Ф., округ Сибиу: „Која диета се препорачува при воспалителен ревматизам и гихт?“
Д-р Влад-Дорин Бејан, ревматолог: Во воспалителен ревматизам се препорачува диета со ограничени јаглени хидрати и протеини и намалување на солта. Laе се следи лакто-вегетаријанска диета, во првите денови конзумирање на само 2 л млеко, со лажичка рендан шеќер, потоа додавање компоти, желеа, овошни сокови, презла, брашно. Месото, рибата, јајцата и сирењето се дозволени на еден оброк дневно.
Кај хронични инфективни или хронични воспалителни болести, како што е ревматоиден артритис, потребно е да се поддржи со зголемено количество протеини, до 150-200 g/ден, засновано на месо, млеко, сирење, јајца, риба. Суров зеленчук и зеленчук се препорачуваат за внесување на соли и витамини. Не-иритирачки зачини и, ретко, чаша црвено вино, исто така може да се користат за стимулирање на апетитот. Вишокот маснотии и концентрираните шеќери се ограничени, како и црниот леб, спанаќот, чоколадото, што го блокира калциумот од крвотокот и го елиминира.
Кај гихт, диетата има за цел да го намали внесувањето на храна изложена на ризик и да ја зголеми елиминацијата на урична киселина од организмот. Ова е производ на протеини во процесот на деградација во кој учествува целиот дигестивен тракт и кој не е доволно добро елиминиран од крвта со филтрација во бубрезите. Неелиминатираните кристали на урична киселина се концентрираат во некои ткива, создаваат камења во бубрезите или жолчката и ги иритираат ткивата во зглобовите, воспалувајќи ги.
Механизмот на производство и преработка на урична киселина е сложен, затоа мора да бидеме многу внимателни, бидејќи нарушувањето во процесот на преработка (од јадење месо и алкохолна храна до неутрализирање на производи за деградација) може да предизвика нарушувања. тешко е да се нормализира.
Зголемување на концентрацијата на урична киселина во крвта се наоѓа: во инсуфициенција на бубрежна филтрација кај бубрежни заболувања, во случај на генетска предиспозиција, при прејадување.
Затоа, диетата ќе биде нискокалорична (во просек 1.800-2.000 калории), која се состои од јаглехидрати (ориз, тестенини), супи од зеленчук, овошје, компоти, но без алкохол, масти, протеини.
Надвор од кризата, гихт е исклучен: висцера (бубрези, мозок, црн дроб), дивеч, говедско месо, колбаси, супи од месо, мешунки, кафе, какао. Исхраната ќе биде хипопротеинска, хиполипидемична и хипогликемична кај дебели или дијабетичари.
Се препорачува лакто-фрукто-вегетаријанска диета, со обезмастено млеко, бел леб, тестенини, овошје, оцет, лимон, ловорови лисја, 2-3 л сода бикарбона.
Алергија на храна, проблем на современиот свет
Сè почести ширум светот, алергиите на храна се покажуваат како крајно опасни, понекогаш дури и предизвикуваат смрт. Едно од четири лица кои имале мали алергиски реакции на изедена храна
Спрејовите за нос стануваат неефикасни
Катара? Течење на носот? Тешкотии во дишењето? Стана вообичаено во вакви ситуации да се користат спрејови или капки за нос за ублажување на респираторните симптоми. Бидете внимателни, сепак! Ако
Витамини, во голема побарувачка
Витамини А, Б, Ц и Д се повеќе се продаваат во аптеките. Во последно време, се повеќе и повеќе Романци купуваат додатоци на храна со цел да се спречат или третираат проблемите на можното
Антибиотиците не спречуваат КОВИД-19
Инфекцијата со новиот коронавирус не може да се спречи со антибиотици и во никој случај не смее да се земаат антибиотици без рецепт на лекар. Во контекст на множењето на случаи КОВИД-19 во