Никотинска киселина за слабеење
Неопходен елемент во регулирањето на липидите и липидите Метаболизам на јаглени хидрати е никотинска киселина. Тоа е употреба на никотинска киселина го регулира метаболизмот на мастите и јаглехидратите, што придонесува за брзо согорување на калориите. Во овој поглед, многу претставници на фер секс користат никотинска киселина за губење на тежината.
Дејство на никотинска киселина
Никотинамидот се состои од проголтана храна. Содржи никотинска киселина во повеќе протеинска храна. Ова месо, риба, бубрези, црн дроб, зеленчук, овошје, каша од хеwда. Коензим е еден вид никотинамид, кој го подобрува биохемискиот процес, што го забрзува метаболизмот. Под негово влијание, количината на "лош" холестерол се намалува, додека "добриот" холестерол се зголемува. Поради ова, телото целосно се ослободува од токсини и токсини, што придонесува за само-прочистување.
По добивање на никотинска киселина во телото, малите крвни садови се шират, обезбедувајќи подобро снабдување со крв во внатрешните органи, како и на жолчните канали.
Исто така, својствата на никотинската киселина вклучуваат нејзино учество во формирање на хормонален статус. Во овој случај, киселината има детоксикативно дејство врз организмот и затоа често се користи по консумација на алкохол или труење.
Никотинската киселина, како што се покажа, навистина е во состојба да ја намали тежината. Ова се прави со забрзување на метаболизмот и израмнување на нивото на холестерол. Патем, овој витамин придонесува за производство на хормон серотонин во нашето тело. Во овој поглед, имаме добро расположение, уживаме во животот и помала привлечност да го „помогнеме“ фрижидерот.
Како да земате никотинска киселина?
Опсегот на никотинска киселина е доволно широк. Може да се земе и за превенција од разни болести и за терапевтски цели, како што се хемороиди, алкохолна интоксикација, атеросклероза, исхемичен мозочен удар итн.
Употребата на никотинска киселина е како што следува: таа често започнува да се зема во мали дози, а потоа оваа доза се зголемува на секои 5 дена за 0,1 г. Приближниот распоред за администрација на никотинска киселина е пет дена, 0,1 g три пати на ден, следниот ден, 0,2 g три пати на ден, потоа 0,3, и така натаму. Максималната дневна доза на никотинска киселина не треба да надминува 6 g на ден. За подобра подносливост, земете витамин после јадење и не пијте го со топли пијалоци, особено со кафе.
На почетокот на третманот, обидете се да го следите нивото на гликоза во крвта и функцијата на црниот дроб, постои можност за несакани ефекти. Лошо толерирана формулација на никотинска киселина поради чести жешки бранови, како што се црвенило на кожата и нарушувања на гастроинтестиналниот тракт. Ако имате предозирање
витамин, може да предизвика сериозен токсичен ефект врз црниот дроб, што може да доведе до фулминантна инсуфициенција на црниот дроб.
Исто така, не се препорачува земање на никотинска киселина во големи дози поради фактот што ја заменува аскорбинската киселина во телото. За да го заштитите вашето тело од можен недостаток на витамин Ц, потребен е дополнителен прием.
Употребата на никотинска киселина е контраиндицирана кај чир на желудник и дуоденален улкус. Стимулацијата на вазодилатација и лачењето на желудечната киселина често доведува до воспаление на дебелото црево, предизвикувајќи крварење.