Нина Добрев зависна од тренингот секој ден

Нина Добрев е зависна од својот „коктел за тренинг“. На бринета убавицата и завидуваат многу жени за витката и затемнета фигура. 29-годишната работи напорно за да го одржи своето тело во форма. Секој ден има барем еден тренинг - без разлика дали се часови по јога, џогирање, тренинг со сила, бокс или фитнес.

Благодарение на оваа интензивна мешавина за обука, Нина сега се чувствува подобра од кога било и гордо ги претставува своите мускули во новиот број на списанието „Women’s Health“. Пред неколку години работите изгледаа многу поразлично. Беше „слаба и дебела“ затоа што правеше само жешка јога, признава актерката од „Дневниците на вампирите“. „Стареам и повеќе внимавам на тоа што јадам и како го јадам и што правам. Да се направи нешто различно [секој ден] е само многу забавно и ефектот е одличен затоа што го ставате вашиот систем во шок “, вели таа.

Понекогаш и малку мрзливо

Актерката не може да замисли живот без спорт.

Но, дури и Нина понекогаш мора да се бори против нејзиното внатрешно послабо тело. „Beе бидам искрен со вас момци: некои денови се подобри од другите. Неколку дена [мојата кучка] прошетката на Маверик е пократка отколку што таа веројатно заслужува - кога доцнам, збунет или одмарам 18 пати повеќе “, признава таа.