Нискокалорична билка со лук натопена на скара - LF30 од ttricksi

нискокалорична натопена билка од лук за скара - LF30

нискокалорична

состојки

нискокалорична билка со лук натопи за скара

  • 2-3 чешниња лук, по ваш сопствен вкус
  • 100 гр чудо од камшик, толку лесно (4,9%)
  • 100 гр крем сирење 4%
  • 100 гр павлака 10%
  • 2 лажички сок од лимон
  • 1/2 пакет од 8 билки од Игло
  • Сол, бибер, црвен пипер во прав како роза

5 ч 0 мин

подготовка

  1. Излупете го лукот и исечете ги приближно 5 секунди за Св. 5.
    Лизнете надолу, додадете ги сите други состојки. Измешајте сè за 30 секунди на ниво 4. Зачинете по вкус и, доколку е потребно, зачинете повторно,.

брзото натопи

Исто така, поставив варијанта со некалорично намалени состојки.

Според моите пресметки, оваа варијанта тука има приближно 320 kcal (вкупно количество на натопи), другата варијанта има приближно 660 kcal.

Се шири над 150 гр наздравени парчиња багета, оваа закуска е исто така погодна за LF30

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.