Нискокалорични преливи за салата - Општо - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
ребека76
сега доаѓа топлата сезона и уште повеќе ми се допаѓа салатата. Салатата е веќе она што најмногу ми се допаѓа, но секогаш истите преливи за салата ја прават здодевна.
Најдобро сакам француско облекување.
Но, сега барам нови преливи кои не се премногу лути затоа што во спротивно не се согласувам. дали знаете добри, но и нискокалорични рецепти за облекување салата?
или други вкусни рецепти за салата кои се исто така погодни да ги понесете со вас на работа?
се надевам дека имате некои идеи и можете да ми дадете совети.
=) Liebi поздрави нас Швајцарија =)
SchneelöckliVS
Знам рецепт за облекување салата со намалени калории, но мора да имате малку време за тоа. Кога треба да одите во кујната навечер:
2,5 дл ладна вода
Распрснете 2-3 лажици брашно, промешајте додека не се изедначи
Додадете 2-3 лажички посипете густин
Ставете го да зоврие, мешајќи постојано, додека не се згусне. Нека се олади.
Во шејкер (содржина најмалку 5 dl)
0,75 дл оцет
0,75 дл масло
сенф
Аромат
Билки
Измешајте сè, додадете ја смесата со брашно и потоа наполнете со млеко до саканата дебелина на сосот.
Не мислам дека е премногу кисело, но може да ги разликувате количините.
Поздрав од Вале
SchneelöckliVS
Еве еден многу вкусен рецепт за салата од моите WW-денови: пресметан за една личност (но секако без бенд;-)) Отсекогаш наоѓав многу големи порции
250 гр Gschwellti (компир од јакна) на парчиња
1/2 црвени лути пиперки во коцки
1/2 краставица во коцки
1 млад кромид, ситно сецкан
Облекување: 1 лажица сенф, 4 лажици кисела крема, 2 лажици оцет, зачини, сол и црн пипер
измешајте сè. За да однесам, ќе го додадам преливот во компирот и ќе го мешам остатокот од зеленчукот непосредно пред потрошувачката.
Поздрав од Вале
скроб 1965 година
еве го мојот омилен облекување:
маслиново масло
Балсамичен оцет
слатка сенф
пипер
сол
Преливот е малку сладок поради слаткиот сенф и балсамичен оцет.
Ако немате слатка сенф, можете да користите и редовна средно-топла сенф и да додадете неколку капки засладувач. Сепак, тоа ми се допаѓа најдобро во оригиналната верзија.
Што се однесува до квантитетот, само треба да го пробате.
Јас секогаш го правам ова „палци нагоре“, но погрижете се да не употребувате премногу масло.
Ако сте во погрешен воз, одењето во вистинската насока по ходникот нема да ви помогне.
Здраво.
Мешам природен јогурт и билка кварк со исушени или замрзнати билки и малку пиперка. Понекогаш и со лук.
Една пушка минерална вода се појавува за густата или станува поголема течност.
И кога сакам друга боја, додавам малку кечап или сенф.
Јас велам само вкусно.
Слоената салата од ориз е исто така прекрасно освежувачка!
Поздрав со Кети =)
Кој се бори може да изгуби, кој не се бори веќе изгуби!
SHG во Витен: Секоја втора среда во месецот во 18 часот.
вип2581
Секогаш сум изненаден колку сте подготвени со рецептите.
За жал, јас сум тотално мртов во оваа област: ништо: и им се восхитувам на луѓето што можат да навестат нешто такво !
Скоро мислам дека ќе треба да се поканам на вечера со тебе.
вашите предлози секогаш звучат толку вкусно. =)
П.С. Каде научивте да готвите? или сами научивте на сè ?
-изгледа alousубоморно-
yAnke110y
Мојот предлог за облекување за на пр. 2 марули или 1 голема салата од санта мраз
- 1 чаша природен јогурт
- 2 лажици крем за салата (65% маснотии намалени од Алди)
- 1 лажица билен оцет
- 1 пати замрзнати билки за салата, на пр. Од Игло
- 1 исечен кромид
- 1 парче шеќер и остатокот од течниот засладувач според вкус
- сол и црн пипер
Конверзија на шеќер и засладувач:
1 парче шеќер = 8 капки течен засладувач
1 лажица шеќер = 25 капки течен засладувач
60 гр шеќер = 1 дел течен засладувач
100гр. Шеќер = 1,5 делови течен засладувач
Совет: Секој рецепт каде се дава шеќер, ве молиме секогаш ставајте телефон шеќер, а остатокот може да се заслади со течен засладувач, бидејќи во спротивно многу вкус е горчлив, не се крева, не може да најде врска, итн.
Здраво Крис!: 499:
Благодарам за комплиментот!
Досега никој не се пожали дека мојата храна нема добар вкус!
Секако, поканете се! Инаку ќе те поканам.
Можеме да зборуваме за тоа на состанокот во Дортмунд! и јас мислам така
одлично е да се сретнеме приватно.
А, готвењето малку за двајца е подобро од малку премногу само за мене
Готви! Не треба да замрзнувам толку многу остатоци.: збунет:
Поздрав Кети =)
Кој се бори може да изгуби, кој не се бори веќе изгуби!
SHG во Витен: Секоја втора среда во месецот во 18 часот.